Копирайторша• 18 апреля 2017
Я зависима от еды
Девочки, помогите избавиться от такой проблемы. Я зависима от еды. Я все время хочу есть. Что то жую. Естественно люблю сладкое, жирное, жаренное и т.д, Не беременна. Даже после плотного обеда,я непрочь еще себе посыпать в тарелку. Прекрасно понимаю, что это не нормально. Весила 61 кг, сейчас 67.
Пыталась сидеть на диете, но на долго меня не хватает. Силы воли ноль. Устала от этого. Злюсь на себя, но ничего не могу поделать. Дайте пожалуйста совет
Пыталась сидеть на диете, но на долго меня не хватает. Силы воли ноль. Устала от этого. Злюсь на себя, но ничего не могу поделать. Дайте пожалуйста совет
12
0
+1. Слишком много свободного времени. Займите себя. Например, ударьтесь в йогу. Будь у меня больше свободного времени, я бы этим занялась.
Да вот не то что бы и времени много лишнего, но я все равно умудряются нажраться. Выхожу с детьми на ул, нужно обязательно зайти в атб купить ерунды какой ни ерунду, понимаю, что не нормально это, но сделать ниче не могу
Ваш мозг требует удовольствий...
Еда это не единственное и не очень полезное удовольствие... Найдите что то интересное своему мозгу... Впечатления позитивные эмоции итд...
Еда это не единственное и не очень полезное удовольствие... Найдите что то интересное своему мозгу... Впечатления позитивные эмоции итд...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу