Пасти Ла• 28 апреля 2017
Я похудела за 1 месяц на 10 кг. Привет все местным доморощенным диетологам.
показать весь текст
371
0
Отлично! У меня еще гантели, амортизаторы когда в спортзал не хожу. Мышцы - они по любому нужны, а без веса вы их не построите. Дряблое худое тело - тоже не айс.
Автор, вы молодец. Мне сбросить вес раз плюнуть, а вот удержать его сложно. Получится ли у вас закрепить результат?
6 лет назад и я на такой диете сбросила 10 кг за месяц. Очень уж хотелось после кормления ребенка быстренько прийти в форму. После чего лечила почки еще 3 месяца(((((((
ну это индивидуально, кстати и зависит от начального состояния почек - я знаю людей, которые такими же диетами худели и с почками все ок
тоже спорно - поставьте правую модель на каблуки, прогните ее в пояснице и ноги с попой у нее будут очень похожими...
10 дней голоданий на воде без газа?я так худела 8 лет назад,самый лучший способ для меня.Для язв-вес не набрала!
Поздравляю,автор! Я сама на белковой диете отлично таю))) Только вот хлеб и картошку люблю,но терпл. Сама за месяц на белковой диете скинула 6 кг. С 76 до 70, вот снова собираюсь
Вы молодец! 2,5 кг в неделю - это нормально при большом изначальном весе. Ненормально весить165 кг при росте 165 см, и считать, что худеть вредно! Вы большая молодец!
Автор, молодец!
Я тоже похудела на 8 кг с 56 до 48кг (но за 6 недель).
Убрала не все углеводы из питания: грейпфрут, черную смородину по 70-80 гр ежедневно употребляла, а овсянку через день (но без сахара, меда, масла и т.д.)
Я тоже похудела на 8 кг с 56 до 48кг (но за 6 недель).
Убрала не все углеводы из питания: грейпфрут, черную смородину по 70-80 гр ежедневно употребляла, а овсянку через день (но без сахара, меда, масла и т.д.)
автор, питание должно быть сбалансировано, каши есть нужно, углеводы медленные организму нужны, и много нужно.
Автор писал, что не любит каши, кушает рис. Я не люблю макаронные изделия и не ем. Есть люди, которые не любят мясо, а его тоже кушать надо. А вегетарианцы? Как они еще все живы? Каждый распоряжается своим здоровьем и жизнью самостоятельно.
Ответ дляПервоклашка Я
За месяц тоже худела на 10 кг (до 52 ).Вес держался 8 лет,пока не случилась вторая беременность и не родила дочку.Тоже все стращали- что-то там посыплется(волосы)))) и зубы покрошатся )))- ничего подобного.Чувствовала себя отлично.вес держала без проблем . А до этого слушала все эти сказки,про то.что в месяц по 1 кг и не больше,искала для себя оправдания.А потом психанула -и получилось похудеть. Теперь планирую второй раз такой рывок совершить - а то никак лишние кг не уходят,сердцу тяжело ... Автор молодчинка 
теперь Вам только дисциплины пожелать можно ,ну и от души любоваться своим отражением в зеркале ))))
теперь Вам только дисциплины пожелать можно ,ну и от души любоваться своим отражением в зеркале ))))
Поделитесь,как?
я когда-то, после гормонального сбоя набрала 15 кг, с 43 кг до 58, лечилась безрезультатно, потом киста, операция, гормоны стали на место и за 2 недели минус 15 кг. Без последствий, только небольшие растяжки на бедрах
девочки ну это реально похудеть за месяц на -10, если автор весил 140 кг, как на ЗВАЖАНЫХ И СЧАСТЛИВЫХ-)))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу