Мотылек• 14 мая 2017
Как приобрести уверенность в себе?
Какие тренинги вам помогли? Какие книги?
Как начать вновь в себя верить, после того, как потерял себя? Как вообще найти себя?
Как начать вновь в себя верить, после того, как потерял себя? Как вообще найти себя?
11
0
недавно тоже строчила тут темы такие. я поняла одно, если захотела стать уверенной, значит ты уже на пути к этому. я начала играть, общаясь с людьми, я наблюдаю за собой и слежу, чтобы не угождать никому в общении, говорить то, что от тебя не ожидают услышать, говорить НЕТ, не обьясняя. Быть себе на уме, считать себя не обязанной кому-то что-то обьяснять, воспитывать в себе пофигизм на чужое мнение. как-то так. а что почитать, я так и не нашла.
Не книги и не тренинги.
Вообще уверенность в себе воспитывается от того, что мы делаем. Чем больше мы делаем какое-то действие, тем более уверены в себе, при этом действии. Когда-то я была такой, что позвонить по телефону незнакомому человеку для меня было жутким стрессом, откладывала этот момент, не могли решиться. Потом, из-за ремонта, мне пришлось обзванивать много разных контор и фирм, так как надо было найти оптимальный вариант, порасспрашивать консультантов и так далее. После этого у меня не было никаких проблем с тем чтобы кому-то звонить.
То же самое касается остальных аспектов общения с людьми, работы, внешнего вида. Ну и побольше социальной активности ( понимаю как это сложно, когда интроверт ).
Вообще уверенность в себе воспитывается от того, что мы делаем. Чем больше мы делаем какое-то действие, тем более уверены в себе, при этом действии. Когда-то я была такой, что позвонить по телефону незнакомому человеку для меня было жутким стрессом, откладывала этот момент, не могли решиться. Потом, из-за ремонта, мне пришлось обзванивать много разных контор и фирм, так как надо было найти оптимальный вариант, порасспрашивать консультантов и так далее. После этого у меня не было никаких проблем с тем чтобы кому-то звонить.
То же самое касается остальных аспектов общения с людьми, работы, внешнего вида. Ну и побольше социальной активности ( понимаю как это сложно, когда интроверт ).
Начтите с ’Вы не подскажете, как пройти на ул. .../который час’? Потом начните отказывать в просьбах, которые Вас ущемляют. Потом на род.собрани или каком другом попробуйте высказать своё мнение ’А я думаю, что...’
здесь главное не перегнуть палку. что значит не обязана? да и пофигизм далеко не всегда уместен. вы человек и мы все друг с другом связаны. помощь, сострадание, соучастие - именно те качества, которые и делают нас людьми. да, нужно уметь соблюдать свои и чужие границы, уважать себя, но не обесценивать и других. много сейчас тренингов и псевдопсихологов, которые обучают людей идти таким путем, о котором пишете вы, но это пагубный путь, прежде всего, для вас. вы таким образом станете не уверенной в себе, а черствой и безразличной к другим личностью. выход в ином совершенно.
Бред.
Угождать и не надо, надо иметь свою точку зрения, которую ВЫ сможете защитить и объяснить.
Пофигизм на чужое мнение воспитывать не надо, со стороны иногда виднее и надо прислушаться к мнению.
Автор надо быть цельной. Определить чего ВЫ хотите, идти к цели, не ущемляя и задевая других.
Угождать и не надо, надо иметь свою точку зрения, которую ВЫ сможете защитить и объяснить.
Пофигизм на чужое мнение воспитывать не надо, со стороны иногда виднее и надо прислушаться к мнению.
Автор надо быть цельной. Определить чего ВЫ хотите, идти к цели, не ущемляя и задевая других.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу