Без комплексов• 15 августа 2013
От баклажанов поправляются? Или нет????
12
0
Все зависит от их количества ))) и способа приготовления, жареные на маслице ОООЧЧЧЕЕЕННЬЬ каллорийны!!! Их же редко употребляю вареными или печеными без масла
Если их жарить, поливать майонезом, то точно поправитесь, а если в пароварке или в духовке запекать то нет.
позавчера запекала баклажаны и кабачки и немного шампиньонов добавила, такая вкуснятина получилась и ни грамма масла, тсоль, специи и немного воды, чтоб не прилипли. Даже не думала, что так вкусно будет. По выходу посчитала, получилось около 20 кКал на 100 грамм.
Ответ дляМалая еще та
А рецептиком поделиться
?
?
Так рецепта особого нет. Баклажаны и кабачки порезать кольцами средней толщины, посолить (можно добавить специи по вкусу, я не добавляла) выложить на противень, налить немного воды и запекать до готовности. Грибы добавила почти в конце, они быстро пропекаются Я сначала температуру выставила 150 градусов, чтоб сразу не сгорели))) Потом, когда начнет выделяться жидкость у овощей, можно увеличить до 180. По времени запекала около часа.
В принципе, можно добавить немного масла, но я не добавляла.
В принципе, можно добавить немного масла, но я не добавляла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу