Аннуитет• 28 мая 2017
Диета
Здравствуйте, подскажите знающие,в чем заключается диета употребляю меньше ккал. чем положено,например норма 2000-2500,если кушать на 1500-1700 ккал,вес будет сбрасывать ся?!
6
0
Вес будет сбрасываться, если количество потребляемых калорий меньше, чем вы их потратите. Если вы занимаетесь физ. нагрузками, то можно худеть и при 2000 кал. Если лежите у телевизора то и при 1500 худеть будет сложно.
По идее должны худеть, потому что это мало калорий)))) но все равно образ жизни играет роль. Может вы работаете дома за компьютером))))) Нужно стараться побольше ходить, если спорт исключается. Все у вас получится, нужно только верить!!!!!! Удачи вам!
Потом все равно наберете, к тому же, здоровье будет подорвано (посмотрите последний выпуск ’Я соромлюсь свого тіла’ на сайте СТБ.
Только правильное питание - панацея. И движение - жизнь.
Только правильное питание - панацея. И движение - жизнь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу