sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_57
осень_осень_харашо• 30 мая 2017

Помогите определиться, как лучше толкнуть вес с места

показать весь текст
Результат:
вже голосів: 42
17 (40.48%) Свой совет
16 (38.1%) Добавить один разгрузочный день в неделю на воде
4 (9.52%) Рыда+овощи
3 (7.14%) Кефир+творог
1 (2.38%) Яблоки
1 (2.38%) Творог +яблоки
33 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
anonim_218
Эт вернячОк• 30 мая 2017
31
Ответ дляАнонимушка
Значит, вы делали не достаточно или не правильно. Если нет дефицита калорий, похудеть не получится.
Это если вы исключили проблемы с гормонами.
а если есть проблема с гормонами, но эта проблема корректируется адекватной терапией? есть дефицит калорий, есть фитнес 3 раза в неделю, а отвесов полгода нет
noavatar
ПП. ЗОЖ. Фитнес• 30 мая 2017
32
Правильное питание с дефицитом калорий. Никаких диет на кефире или яблоках и голодных дней и пр.
noavatar
elpice• 31 мая 2017
33
Устроить читмил - загрузочный день - 100% действует,если долго на нкп сидите. Надо встряхнуть организм
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff