Магиня• 10 июля 2017
Правильное питание и похудение
Назрел вот такой вопрос. Также есть лишние кг. Вот читаю много советов тех, кто похудел или как нужно правильно худеть. Везде фигурирует индейка, курочка, рыбка. Скажите мне пожалуйста, ведь не секрет, что индейка, курочка магазинная не совсем полезна так как часто и густо пичкают и антибиотиками и всякой дрянью для роста. Так как этот продукт может быть полезным и правильным на постоянной основе? Та же ситуация и с рыбой. Хорошая рыба - очень дорогая и нет возможности есть ее постоянно. Или я не права?
И еще дополнительно. Чем можно заменить мучное - ну хотя бы утром к чаю без сахара? Пониженная кислотность и как пишут яйцо или творог - это не вариант, так как организм с утра не переносит- не переваривает такие продукты, от овсянки та же история.
И еще дополнительно. Чем можно заменить мучное - ну хотя бы утром к чаю без сахара? Пониженная кислотность и как пишут яйцо или творог - это не вариант, так как организм с утра не переносит- не переваривает такие продукты, от овсянки та же история.
показать весь текст
55
0
Гречка? Булгур? Смотрите, я на завтрак могу сьесть твердый сыр, варен яйцо, омлет с овощами, запеченое мясо с овощами... Гречку с йогуртом. Та многое чего... Придерживаюсь 5-7 раз в день и не больше граненного стакана... Варю себе борщи и супы без картошки. Сейчас рагу делаю с мясом и без. Зимой капусту тушу. Свеклу варю и пр... Кстати, голубцы,кабачки фарширован, перцы, это тоже пп, но фарш без свинины.
Ответ дляМагиня
А мне нужен дельный совет! А Вы с иронией 
магазинных кур не едим впринципе. ездим на рынок покупаем домашние и не бройлеры а обычные
телятину едим, рыбу, коропчука в духовке в фольге с лимоном, с утра на завтрак надо есть каши или макароны с твердых сортов, не можете овсянку ешьте гручку, рис нешлифованый, макарошки и чуток сыра... было бы желание
телятину едим, рыбу, коропчука в духовке в фольге с лимоном, с утра на завтрак надо есть каши или макароны с твердых сортов, не можете овсянку ешьте гручку, рис нешлифованый, макарошки и чуток сыра... было бы желание
Вы ошибаетесь. Кролики не едят комбикорм. Никакой. Вообще и в принципе. Они дохнут от оного)))). Индюки... Выне знаете какие они капризные.... Поэтому и цена шкалит... Что на кролей,что на индюшек... Было бы все так просто, как с курицей)))))
Я не держу кроликов. Но в магазине с кормами комбикорм для кролей гребут. Там в составе есть препарат от кокцидиоза. А индюшек именно по причине их капризности поят лекарствами всю их недолгую жизнь. Не все, но многие. Я как раз читала, что индейку просто невозможно вырастить без химии. Но спорить не буду - не знаю наверняка. Я больше по курочкам)))
та ладно, давно изобретены комбикорма для всех животных. Другое дело, что ничего другого все равно нет и чем лопать жирную свинину, уж лучше грудку
Ну ешьте гречку, она совсем диетическая, разницы особой нет, она даже полезнее. Только не пол кастрюли, а 200 гр макс. Рыбу можно любую абсолютно, тот же хек или треску. Да и вообще океаническая рыба сейчас полезнее - она дикая. Морской окунь.
Автор, если у вас повышенная кислотность, то за 20 минут до еды нужно принимать спец. препараты, вы же знаете. И соблюдать лечебную диету, которая очень близка к ПП. И кстати, насколько я помню, овсяный отвар обладает обвалакивающим действием и полезен при повышенной кислотности
Жаль, что тут нет смайла ’пожать руку’ ))) Я про эту зажарку узнала тут на форуме. У меня и мама никогда не делала ее. И я тоже не понимаю, как это можно есть, а тем более кидать в суп
мучное -хлебцы, печенье мария.
Курицу покупаю у знакомого.
Сейчас кабачки можно готовить.А рыбу можно треску,хек и минтай неплохие отваривать.
Курицу покупаю у знакомого.
Сейчас кабачки можно готовить.А рыбу можно треску,хек и минтай неплохие отваривать.
Есть хлеб цельнозерновой без муки и дрожжей, я его покупаю. Только берите обычный, без семян льна или семечек, это все маркетинговый ход, цельные семена льна не усвоятся, а семечки полезны только сырые.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу