Шмоточницаца• 13 июля 2017
Разговор о кашах
Когда и какие каши можно кушать,чтобы не поправляться,если и так хватает лишнего веса?
13
0
Кукурузная низкокалорийная, если варить: 1 часть крупы, 2 воды, 1 молока, очень даже съедобная. Просто на воде бяка
я люблю пшено, перловку,арнаутку еще.Мне кажется от каш разве можно поправиться,если их как обычно порцию есть.
Если будите одни каши то хорошего ничего не будит. Всего по чуть чуть и в меру (не дорываться до жратвы). Устраивать себе чит милы. Пить воду!!! Физические упражнения.
Ответ дляШмоточницаца
Что добавить к кашам?
У меня чит милы каждый день,по пачке мороженого.
У меня чит милы каждый день,по пачке мороженого.
Убирайте каждый день, это не серьезно.
Попробуйте утром с кофе чуток мороженного и все.
Попробуйте утром с кофе чуток мороженного и все.
Ответ дляШмоточницаца
Что добавить к кашам?
У меня чит милы каждый день,по пачке мороженого.
У меня чит милы каждый день,по пачке мороженого.
При таком графике чит Милов по-моему уже пофиг какие каши есть 
А по сути вопроса, любые каши и желательно на воде в первой половине дня.
А по сути вопроса, любые каши и желательно на воде в первой половине дня.
На работе есть возможность перекусить? Берите с собой творог с ягодами или отварное яйцо с овощами или запеканку овощную. В конце концов можно чай с сухофруктами
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу