Распутница• 14 июля 2017
Семена льна натощак.
Хочу попробовать поесть натощак ч.л. семян льна? Цельные, не молотые.
И запивать водой конечно же.
Будет ли эффект какой-то? Может кто так тоже их принимает/принимал?
И запивать водой конечно же.
Будет ли эффект какой-то? Может кто так тоже их принимает/принимал?
21
0
А смысл целые пить? Или размолотые нужно или жевать тщательно. Там самое полезное это слизь из ядрышек внутри.
Мой муж принимает каждое утро мелкого помола расторопшу+семена льна, здорово себя чувствует: кислоты полезные, клетчатка, витамины. Предполагаю, что цельные зерна как минимум тяжело глотать, переваривать, они так целиком и выйдут.
Нам сыну рекомендовали натощак намолоть 2 ст.л семян, залить кефирчиком и на завтрак.Вкусняшка, я пробовала.
я уже не помню, если честно
он семян льна увеличивается грудь - это из-за того, что они влияют на гормональный фон
так вот подруга пила несколько месяцев, начались проблемы с циклом
после сдачи анализов оказалась, что гормональный фон серьезно нарушен
лечение - все в норме - через время опять
в общем когда стали анализировать, читать информацию по этому вопросу, нашли много сведений что это может быть из-за семян льна
она от них отказалась, через несколько месяцев все нормализовалось
я много доводов читала, почему их нужно пить с аккуратностью, но в точности не воспроизведу, это только гуглить/копаться в медицинских источниках
он семян льна увеличивается грудь - это из-за того, что они влияют на гормональный фон
так вот подруга пила несколько месяцев, начались проблемы с циклом
после сдачи анализов оказалась, что гормональный фон серьезно нарушен
лечение - все в норме - через время опять
в общем когда стали анализировать, читать информацию по этому вопросу, нашли много сведений что это может быть из-за семян льна
она от них отказалась, через несколько месяцев все нормализовалось
я много доводов читала, почему их нужно пить с аккуратностью, но в точности не воспроизведу, это только гуглить/копаться в медицинских источниках
Польза, несомненно, есть. Но в моем случае что-то пошло не так. Решила как-то попробова, намолола, натощак выпила, запила водой... И понеслась. два дня ничего не ела почти, просто не могла-тошнота, до рвоты не дошло, но такое подкатывало к горлу-просто капец. Тяжесть дикая в желудке, потом раз 10 в туалете сидела-сплошная слизь, извините за подробности. Короче, жуть.
Больше не экспериментировала. Сейчас просто пол-чайной ложки во все блюда добавляю при еде-всн норм, ни вкус не портят, ни запах.
Больше не экспериментировала. Сейчас просто пол-чайной ложки во все блюда добавляю при еде-всн норм, ни вкус не портят, ни запах.
Я пью по утрам кисель из семян льна. В миксер столовую ложку семян, зались литром кипятка и перемолоть. Пить перед едой. Косметолог отметила улучшение состояния кожи.
А вот целиковые зерна очень острые, и если их тщательно не пережевать, то могут поцарапать пищевод.
А вот целиковые зерна очень острые, и если их тщательно не пережевать, то могут поцарапать пищевод.
У меня и моей семьи хоть от целых семян льна, хоть от измельчённых, хоть сырыми, хоть в выпечке- всегда один результат- сильнейший понос, извините за прямоту....
Кому-то подходит, а кому- то и во вред.
Кому-то подходит, а кому- то и во вред.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу