Спасу мир• 20 июля 2017
Посмотрела на фото в теме на свою голову
Там девушка про талию спросила. А я вот сижу в декрете и 15 лишних кг. Ребёнку 2 года. Не могу себя настроить на диету. Как можно иметь красивую фигуру с маленьким ребёнком? И на спорт времени нету.
20
0
Мені 37. Теж маленька дитина, але маю проблеми з внутрішніми органами, тому постійно на дієті. Вже років 5. Нічого гострого, смаженого, свіжого хліба. Їм по 5 разів на добу дуже маленькими порціями. не знаю, чи красива в мене фігура, але зайвої ваги нема. А часом так хочеться чогось смачненького, гостренького, але коли згадаю, як потім буду корчитися від болю зразу ж і перехочу. Тому не переймайтеся, любіть себе і своє життя, і радійте тому, що Ви не мусите сидіти на дієті.
У вас отмазки про время. У вас нет желания. Посмотрите на ютюбе ролики, как красивые мамашки с малышнёй спортом занимаются.
Мне кажется в декрете наоборот худеешь, первый год на диете из-за грудного вскармливания и недосыпы постоянные, усталость. Потом бегать начинает, крутишься как в колесе, на прогулках глаз да глаз бегаешь за ним. Все успей и убрать и приготовить и купить и погулять...
Я наоборот начала поправляться с выходом на работу где сидячая работа плюс кофе-чай с печеньем, женский коллектив расслабляет
Я наоборот начала поправляться с выходом на работу где сидячая работа плюс кофе-чай с печеньем, женский коллектив расслабляет
Маленький ребенок только помогает. Не жрите печенье, и вредную жирную еду, кушайте с ребенком, его то вы нормальным кормите, я надеюсь?
Я так и делаю- утром каша с яйцом, в обед суп с индейкой, перекусы фруктами, могу побаловать себя галетным печеньем или одной конфетой, кефир/творг/салат и спать
Я так и делаю- утром каша с яйцом, в обед суп с индейкой, перекусы фруктами, могу побаловать себя галетным печеньем или одной конфетой, кефир/творг/салат и спать
Моему малышу 9,5 месяцев. До беременности занималась фитнесом. Фигура была не супермодель, но меня устраивала. Беременная была, думала на ГВ быстро похудею. Ага, щас! После родов было 6 лишних кг, за зиму наела еще 6. Думала вернуться к спорту. Но бывают деньки, что вечером еле ноги волочу, какой же тут спорт.
Стараюсь придерживаться ПП. Работает, но меня надолго не хватает. Чуть только перенервничала, сразу руки к сладкому тянутся.
Стараюсь придерживаться ПП. Работает, но меня надолго не хватает. Чуть только перенервничала, сразу руки к сладкому тянутся.
А че на спорт нету времени?
Зачем диета? Просто правильно питайтесь и все
Еси делание есть то и возможность найдется... и на спорт, и на питание
Зачем диета? Просто правильно питайтесь и все
Еси делание есть то и возможность найдется... и на спорт, и на питание
Сейчас много клубов с детскими комнатами. Думаю с 2леткой можно уже.
Я тоже свою дочь в зал беру периодически
Иногда укладываю спать и минут на 30-40 иду просто побегать в сквер, муж дома присматривает.
А если совсем не выходит вырваться, то хоть дома планку... лучше чем ничего
Отмащки это про нет время, выход найдется. Главное желание.
Я тоже свою дочь в зал беру периодически
Иногда укладываю спать и минут на 30-40 иду просто побегать в сквер, муж дома присматривает.
А если совсем не выходит вырваться, то хоть дома планку... лучше чем ничего
Отмащки это про нет время, выход найдется. Главное желание.
На какой диете? Высокоуглеводной? И плюс пролактин высокий. Очень мало женщин, которые от ГВ худеют, обычно наоборот - морда кабанеет не по дням, а по часам. И потом - бегай не бегай, а если тебе некогда приготовить себе полезный салат и паровой лосось, то доедание кашек за ребенком к хорошей фигуре не ведет.
Ответ дляКыся-брыся
Сейчас много клубов с детскими комнатами. Думаю с 2леткой можно уже.
Я тоже свою дочь в зал беру периодически
Иногда укладываю спать и минут на 30-40 иду просто побегать в сквер, муж дома присматривает.
А если совсем не выходит вырваться, то хоть дома планку... лучше чем ничего
Отмащки это про нет время, выход найдется. Главное желание.
Я тоже свою дочь в зал беру периодически
Иногда укладываю спать и минут на 30-40 иду просто побегать в сквер, муж дома присматривает.
А если совсем не выходит вырваться, то хоть дома планку... лучше чем ничего
Отмащки это про нет время, выход найдется. Главное желание.
Время можно найти, а вот СИЛ нет. Иногда просто сдохнуть хочется, а не еще тащиться куда-то физически напрягаться.
Я наоборот на ГВ в минус всегда уходила!Но после -тоже не полнела благодаря спорту(это как почистить зубы сколько живу) и правильному питанию! Трое детей,младшему 4 года-мне 42-размер S.
Не все) кто мало двигается ,и передает (при чём по жизни!)-те полнеют(мягко говоря)у меня на работе две девочки по литре сметаны на ГВ сжирали)) в день??? так обе на 15-17 кг поправились,потом правда одна похудела-курением и голодовками,а вторая так и осталась(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу