Кастрюлька• 06 сентября 2017
У кого проблемы со спиной ( грыжи и протрузия) какой матрас подойдёт?
Только приехала с больницы и Промучалась всю ночь, поняла что после невралгии с "ортопедией" (фото прилагается))нормально уже спать не смогу(
Матрас должен быть жёсткий и беспружинный? Боюсь ошибиться в выборе, цены кусаются и товар возврату не подлежит! Все кто мучается со спиной, подскажите по опыту))
Матрас должен быть жёсткий и беспружинный? Боюсь ошибиться в выборе, цены кусаются и товар возврату не подлежит! Все кто мучается со спиной, подскажите по опыту))
показать весь текст
автор
Кастрюлька
• 06 сентября 2017
Ответ дляIQ 80
У меня проблемы со спиной ещё с молодости,детей ещё не было.В транспорте не могла ездить стоя,не всем будешь рассказывать об этом.Спасла меня тогда и сейчас спасает гимнастика ,в молодости интернета не было,толком что делать не знала.Делала упражнения с палкой,сейчас с этим легче-можно все найти.Возраст и рождение 3 -их детей не улучшили состояние моей спины.Но диета,упражнения и вот сейчас решилась спать на твердом,поддерживают меня.Спала до этого очень плохо-просыпалась часто,сон был неглубоким.Сейчас думаю,почему раньше не начала.Так что пусть и муж спит тоже на твердом:-) ,хуже ему не будет,это точно.
А что за диета???
И по поводу витамин, сейчас мне прописаны витамины группы B, не знаете если добавить омегу или какой нибудь каллаген, булет лучше или это вообще не работает??
И по поводу витамин, сейчас мне прописаны витамины группы B, не знаете если добавить омегу или какой нибудь каллаген, булет лучше или это вообще не работает??
IQ 80• 06 сентября 2017
Ответ дляКастрюлька
А что за диета???
И по поводу витамин, сейчас мне прописаны витамины группы B, не знаете если добавить омегу или какой нибудь каллаген, булет лучше или это вообще не работает??
И по поводу витамин, сейчас мне прописаны витамины группы B, не знаете если добавить омегу или какой нибудь каллаген, булет лучше или это вообще не работает??
Диета,,что бы не было лишнего веса.Правильное питание всегда лучше-меньше соли и специй,с возрастом,к сожалению,все только усугубляется.По витаминам не скажу,к сожалению.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу