Не любовница• 15 октября 2017
Погрязла в мусоре собственных мыслей...
В голове один негатив, все плохо, лучше не будет... Депрессивное состояние меня не покидает. И самое главное, я не вижу будущего. Мне кажется, впереди только ад. Ничего не радует, я сама по себе, семья сама по себе. На автомате готовлю, убираю, проверяю уроки. Несколько лет назад лежала в отд пограничных состояний . Да стало лучше, временно. Врач сказал : особенность характера. А я так не могу... Где зарядиться позитивом и радоваться жизни... Я просто старею на глазах...Психолог, шоппинг не советовать ( в финансах ограничена).
24
0
у меня так же, читаю как о себе :-(
настроение с утра особенно паршивое, идти сегодня на мероприятие- а я ищу повод ни с кем не видеться, дабы не портить людям выходной
настроение с утра особенно паршивое, идти сегодня на мероприятие- а я ищу повод ни с кем не видеться, дабы не портить людям выходной
Больше двигаться. Нам психолог советовал от депрессии бег, но пешие прогулки тоже могут сойти. Ты как будто идёшь от своих проблем. Ещё мне нравятся танцы. Хочу пойти на румбу. Движения под веселую музыку.
и да, усугулбляется все это как раз тогда, когда понимаю, что нужно тянуть до зарплаты на оставшиеся пару тысяч. Особо не разбежишься
сегодня особенно плохое, не так ярко выражено в будние дни, когда иду на работу, когда все разбегаются по своим делам.
Ненавижу выходные.
Хотя причин, грубо говоря, у меня особых нет для этого.
Как-то живу. Работаю над собой.
Ненавижу выходные.
Хотя причин, грубо говоря, у меня особых нет для этого.
Как-то живу. Работаю над собой.
одно могу посоветовать точно-сдайте кровь на гормоны -тироксин,тестостерон,эндорфин, особенно-серотонин!Если они не в норме -нужно и можно принять меры.
Как нет особых причин?
Он, вы же сказали что ненавидете выходные. Такому всегда есть причины.
А вообще, как совет, нужно сесть и написать список всего, что вас раздражает и угнетает. А дальше уже плясать от этого списка: понять, почему именно так оно на вас влияет, по возможности убрать тригеры т.д.
Он, вы же сказали что ненавидете выходные. Такому всегда есть причины.
А вообще, как совет, нужно сесть и написать список всего, что вас раздражает и угнетает. А дальше уже плясать от этого списка: понять, почему именно так оно на вас влияет, по возможности убрать тригеры т.д.
Автор, я то же когда то была депрессивной. Теперь я понимаю - на ровном месте.
А потом - у меня умер ребенок. Точнее - умирал четыре месяца. После - 7 лет глубокой депрессии. Которых вообще не помню. Работа с психиатрами и психологом. И я стала по другому смотреть на жизнь.
Через 10 лет после смерти ребенка я забеременела. И родила сына. Мне сейчас 46. Сыну 6. Я самый счастливый человек! Так как научилась радоваться всему. Научилась ценить мелочи.
Сейчас понимаю, какой я была дурочкой в молодости. И жалею, что молодые годы ушли на какую то ерунду.
А потом - у меня умер ребенок. Точнее - умирал четыре месяца. После - 7 лет глубокой депрессии. Которых вообще не помню. Работа с психиатрами и психологом. И я стала по другому смотреть на жизнь.
Через 10 лет после смерти ребенка я забеременела. И родила сына. Мне сейчас 46. Сыну 6. Я самый счастливый человек! Так как научилась радоваться всему. Научилась ценить мелочи.
Сейчас понимаю, какой я была дурочкой в молодости. И жалею, что молодые годы ушли на какую то ерунду.
А ещёчасто такое состояние у людей которые не живут своей жизнью. Которые пошли учиться не туда, куда хотели, а туда, куда уговорили родители или посчитали выгоднее; которые создали семью, не потому что искренне этого хотели, а потому что так надо было (пора уже, а этот вроде ничего так и родителям нравится), когда работают на работе, которая не нравится и т.д.
У меня у дочки(10лет) тоже постоянно депоессивное состояние,вечно все не так и не этак,всегда всем недовольна, уже не знаю к кому идти,тоже гормоны,думаете?
Я стараюсь их не беспокоить. Надо, еду за пролуктами, надо, еду ребенка одевать. А что со мной творится, то такое... Мы семья, но у каждого своя жизнь
Ее вообще не надо трогать,она будет лежать до 10-11,тогда как в школу надо уже выходить,а она не одета,не умыта и не поела.Кушать будет час и то не сьест,чувства времени ВООБЩЕ нет,уроки до 21 будет ходить пока не спрошу сделала или нет,в 21 садимся делать уроки и до 24, Еда тоже,ВСЯ не такая,одну картошку давай и все.Блин вот пишу и думаю это нормально или я ее когдато убью?надоело ее постоянное недовольство.К психологу ходили,ээг делали-полностью здоровый ребенок,сказали у вас это психологическое.А делали метроном и не помню процедуру в центре коррекции мозга.Деньги ушли на ветер,а проблемы теже.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу