ПотеряласЯ Я...• 17 октября 2017
вопрос к тем, кому иногда приходят мысли покончить с собой
родители мои были "алкоголик-и-созависимая" и часто дрались
конечно потом, когда съехала от них, выросла , .... были и психологи, и все....
но ...
когда приходит ночь, тяжело ....
я читала что с заходом солнца уровеньэндорфинов падает и мне снова, как в детстве, хочется покончить с собой...
может у кого похожее.. как боретесь ?
конечно потом, когда съехала от них, выросла , .... были и психологи, и все....
но ...
когда приходит ночь, тяжело ....
я читала что с заходом солнца уровеньэндорфинов падает и мне снова, как в детстве, хочется покончить с собой...
может у кого похожее.. как боретесь ?
89
0
Если Вы все-таки держитесь и находите в себе силы, то Вами можно только восхищаться. В Вас уже есть сила бороться, и это главное.
это наложило отпечаток на мою психику, у меня пограничные состояния, неврологический спектр, я лечилась в психдиспансере, пью таблетки, нервные тики, здоровье очень слабое
это как навязчивая идея? окр так проявляется? вы понимаете, что не хотите кончать с жизнью, но мысли просто такие посещают?
По моему ночью силы только прибывают. Особенно в полнолуние. Учитесь получать энергетику Луны и Солнца. Люблю вечер, в это время меня на подвиги тянет. По теме-найдите себе объект, о котором надо заботиться, которому вы будете нужны и смысл в жизни появиться и алкоголики в прошлом останутся. Я в прошлое смотреть не люблю, хотя хорошее вспоминаю, главное настоящее и будущее.
я часто вступаю в конфликты, меня не привлекает быть ’нормальной’, потребность доказать себе, что теперь я могу защитить себя. Из-за этого я боюсь то с курильщиками на улице, то с владельцами незаконных ганделыков, то еще с какими-то бандитами и нарушителями , это выматывает меня. На нервной почве у меня обнаружили фибромиому
Я Вам посоветую то, что мне помогло -группа « токсичные родители« в FB. Там есть масса оеыта, безусловной поддержки и психологи есть.
Вот уже половинка ответа. Вам нужна помощь. Вы можете получать помощь от друзей, близких, психолога. В идеале нужно оказывать помощь самой себе. Ну как, например, вы проголодались и идете кушать. Если во время кризисных ситуаций это желание у вас снова появляется, знайте это значит, что вам нужна помощь и принятие себя. Лучше вас вам никто не поможет. Не расстривайтесь, мозг имеет пластичность, это доказано. А значит можно менять своё поведение. Постепенно, шаг за шагом вы сможете научиться контролировать эти всплески. Храни вас Бог, боритесь за себя
да, навязчивая, я кидаюсь на разные провокации. В детстве мои желания и потребности подавлялись и теперь я стала пружиной, которую долго закручивали и счас я взорвалась
человеку которого посещают суицидальные мысли,советовать депрессивный сериал-это конечно самое то)
ну даете
Не то чтобы покончить.. но мысли о смерти... ночь сейчас для меня это ужасное время, когда все кажется в черном свете, мрачно, дипрессивно....и спать не могу и настроить мысли позитивно, тоже практически не могу. Но у меня есть причина, недавно похоронили свекровь, она была нам роднейшим и дорогим человеком. Ее похоронами занималась в плотную я, все выбирала, заказывала и т.д .Это ужасно, прошло пол года, а все как вчера, вот она разговаривает со мной, я ей делаю чай, а вот она уже в морге, а я выбираю ей гроб...Жизнь изменилась после этого, днем вроде все как обычно, суета, быт, а под ночь накатывает......
А у вас может проблема, автор, в том что вы не простили своих родителей?
А у вас может проблема, автор, в том что вы не простили своих родителей?
практикуйте остановку мыслей
только так сможете перепрограммировать свое подсознание
таблетки не решат проблему.а только усугубят
только так сможете перепрограммировать свое подсознание
таблетки не решат проблему.а только усугубят
смысл жизни у меня только в одном - доказать себе, ’той маленькой девочке’ , что я могу защитить ее, т.е себя. Это ужасно выматывает меня. Спокойная жизнь меня не привлекает, но тело мое часто болит . Я думаю о том, что с удовольствием бы ушла в другой мир. Я больна ппсихически
не пробовали направить энергию в мирное русло? хочется поскандалить, поорать, езжайте в нелюдное место и орите, сколько душе угодно, пока все из вас уйдет
накатывает желание что-то с собой сделать - упали на пол и отжимайтесь до потери пульса
займитесь волонтерством, загрузите свою жизнь по максимуму
вы и только вы можете себя вытянуть из этого
накатывает желание что-то с собой сделать - упали на пол и отжимайтесь до потери пульса
займитесь волонтерством, загрузите свою жизнь по максимуму
вы и только вы можете себя вытянуть из этого
Один раз пила таблетки, попала в больницу там и откачали. После этого поняла на сколько мне жизнь дорога, радуюсь тому что мама, которая должна была приехать в 10 часов утра, приехала в 7 и успела вызвать скорую. Приходят мысли-гоните их, думайте о планах, о переменах. О себе лучшей и идите к этой цели.
Вы не больны
у Вас неправильные установки и восприятие окружающего мира
почитайте о контроле и остановке мыслей
это изменит Вашу жизнь.100%
у Вас неправильные установки и восприятие окружающего мира
почитайте о контроле и остановке мыслей
это изменит Вашу жизнь.100%
Какой там мир никто не знает). Вдруг там ещё хуже. Напишите историю своей жизни, выплачьте все эмоции, все страхи, все обиды, выскажите своё недовольство ’условным родителям’, выпустить весь негатив, чтоб багаж прошлого не тянул вас в депрессию. Подумайте, какую конкретно жизнь вы хотели бы прожить? Чтобы вы хотели для себя лично и бросьте все силы на осуществление этих планов!
Если вы покончите жизнь самоубийством, то вы не увидите много интересного, что происходит в жизни.
Мы все приходим сюда для чего то.
У каждого свое предназначение.
Его нужно выполнить.
И даже, когда вам кажется, что выхода нет и тупик, на самом деле вы выполняете свою задачу.
И сколько бы вы не пытались бы свести счеты с жизнью, пока вы не выполните свое предназначение, вы не умрете.
Займитесь добрыми делами, приносите людям пользу, это самое лучшее, что может сделать человек.
Мы все приходим сюда для чего то.
У каждого свое предназначение.
Его нужно выполнить.
И даже, когда вам кажется, что выхода нет и тупик, на самом деле вы выполняете свою задачу.
И сколько бы вы не пытались бы свести счеты с жизнью, пока вы не выполните свое предназначение, вы не умрете.
Займитесь добрыми делами, приносите людям пользу, это самое лучшее, что может сделать человек.
+100
собаку тоже отличный вариант - с ней гулять надо, бегать, кормить, заботится
у Вас будет чувство ответственности за живое сущетсво
собаку тоже отличный вариант - с ней гулять надо, бегать, кормить, заботится
у Вас будет чувство ответственности за живое сущетсво
Всё то же самое , автор . Тоже отец - алкаш и созависимая мать . Я давно уже не хочу жить . Я всего боюсь . Но и смерти боюсь до такой степени , что на этой почве начались панические атаки и появилась бессонница .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу