Танцепесенная• 03 сентября 2013
похудеть на 5 килограмм за 10 дней Реально? Видео
Это реально? кто пробовал??
хочу со следующей недельки начать - во вторник сследующий
может кто компанию составит;)
хочу со следующей недельки начать - во вторник сследующий
может кто компанию составит;)
Иванка Бур• 03 сентября 2013
Сo 100 килограмм и на больше реально похудеть за 10 дней.
А вот с 50-60 нереально.
А вот с 50-60 нереально.
автор
Танцепесенная
• 03 сентября 2013
У меня 68, и 3-4 вполне устроят) просто эти злстные 5 кг постоянно возвращаются , чуть расслабилась и на тебе(((
автор
Танцепесенная
• 03 сентября 2013
Все было ок, держался вес нужный, гормональные пропила и фсе((( обидно просто, вот и думала попробовать. Питаюсь правильно + спорт
Хорошенькая• 03 сентября 2013
Ответ дляТанцепесенная
Все было ок, держался вес нужный, гормональные пропила и фсе((( обидно просто, вот и думала попробовать. Питаюсь правильно + спорт
таблетки для похудения не пробовали?
Иванка Бур• 04 сентября 2013
Ответ дляТанцепесенная
У меня 68, и 3-4 вполне устроят) просто эти злстные 5 кг постоянно возвращаются , чуть расслабилась и на тебе(((
Чтобы они не возвращались, нужно не сидеть на экспресс-диетах типа ’20 килограмм за неделю’, а перестроить свой метаболизм с помощью длительной системы питания. Любой. Хоть Дюкана, хоть Миримановой, хоть правильного питания. Но она должна быть именно длительная. Только так организм привыкнет, перестроится.
А экспресс-диеты дают результат за счет воды и жидкости.
За 10 дней не может уйти ни 5, ни даже 3 килограмма жира. С равным же успехом можно пропить мочегонное со слабительным. Вес точно так же быстро восстановится, когда восполнится потерянный недостаток жидкости.
А экспресс-диеты дают результат за счет воды и жидкости.
За 10 дней не может уйти ни 5, ни даже 3 килограмма жира. С равным же успехом можно пропить мочегонное со слабительным. Вес точно так же быстро восстановится, когда восполнится потерянный недостаток жидкости.
автор
Танцепесенная
• 04 сентября 2013
Ответ дляЖена брата Админа
таблетки для похудения не пробовали?
нет, просто после 30 лет сложнее вес держать, чуть расслабилась и фсе(((
Иванка Бур• 04 сентября 2013
Ответ дляТанцепесенная
нет, просто после 30 лет сложнее вес держать, чуть расслабилась и фсе(((
Неправда. Если у Вас нет специфических заболеваний, то чем старше, тем сложнее похудение из-за замедляющегося метаболизма. Но не удержание веса.
Я первый раз кардинально худела в 34. Сейчас мне 41 и никаких особых проблем с удержанием веса у меня нет, хотя до этого я с детства была не просто полненькая, а очень полная. Просто полностью перестроился метаболизм, образ питания и жизни. А для этого нужно... ну, выше я об этом написала.
Конечно, если Вы сидите на диете 2-3 недели, а потом начинаете питаться как обычно до диеты, а потом опять на диету и т.д., то с каждым разом результат будет все хуже и хуже. И от возраста это зависит очень мало. Скорее, от личной предрасположенности организма и частоты таких ’качелей’ с питанием.
Я первый раз кардинально худела в 34. Сейчас мне 41 и никаких особых проблем с удержанием веса у меня нет, хотя до этого я с детства была не просто полненькая, а очень полная. Просто полностью перестроился метаболизм, образ питания и жизни. А для этого нужно... ну, выше я об этом написала.
Конечно, если Вы сидите на диете 2-3 недели, а потом начинаете питаться как обычно до диеты, а потом опять на диету и т.д., то с каждым разом результат будет все хуже и хуже. И от возраста это зависит очень мало. Скорее, от личной предрасположенности организма и частоты таких ’качелей’ с питанием.
автор
Танцепесенная
• 04 сентября 2013
Ответ дляИванка Бур
Неправда. Если у Вас нет специфических заболеваний, то чем старше, тем сложнее похудение из-за замедляющегося метаболизма. Но не удержание веса.
Я первый раз кардинально худела в 34. Сейчас мне 41 и никаких особых проблем с удержанием веса у меня нет, хотя до этого я с детства была не просто полненькая, а очень полная. Просто полностью перестроился метаболизм, образ питания и жизни. А для этого нужно... ну, выше я об этом написала.
Конечно, если Вы сидите на диете 2-3 недели, а потом начинаете питаться как обычно до диеты, а потом опять на диету и т.д., то с каждым разом результат будет все хуже и хуже. И от возраста это зависит очень мало. Скорее, от личной предрасположенности организма и частоты таких ’качелей’ с питанием.
Я первый раз кардинально худела в 34. Сейчас мне 41 и никаких особых проблем с удержанием веса у меня нет, хотя до этого я с детства была не просто полненькая, а очень полная. Просто полностью перестроился метаболизм, образ питания и жизни. А для этого нужно... ну, выше я об этом написала.
Конечно, если Вы сидите на диете 2-3 недели, а потом начинаете питаться как обычно до диеты, а потом опять на диету и т.д., то с каждым разом результат будет все хуже и хуже. И от возраста это зависит очень мало. Скорее, от личной предрасположенности организма и частоты таких ’качелей’ с питанием.
Я питаюсь правило и занимаюсь спортом, вес хорошо держался, все устраивало, могла на праздник расслабиться - весы не молчали))) Но вот летом начала пить противозачаточные и сразу +5 кг, смотреть на себя не могу, джинсы жмут . Что бы сбросить эти 5 кг, мне надо 1-2 мес. Вот и подумала их уничтожить махом ))) увидела это ролик и решила спросить знающих) по сути там раздельное питание и разгрузочные дни, вродь ничего страшного ... Или я не права?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу