сколько по времени варить овощи в прикорме, чтоб сохранить витамины

Question

Ух ты какая Я• 27 октября 2017

девочки время вводить овощи кабачок цветную капустку, брокколи, я варю на плите как мне понять сколько по времени варить,чтоб не утерять витамины?

7 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2017-10-27T20:33:39+02:00

Телочка• 27 октября 2017

1

Исходить из того, что все витамины 100% исчезают за 15 минут при 100 градусах. Остывание тоже входит в термообработку.

Answer 2 · 2017-10-27T20:35:25+02:00

ВЫВсеВрете• 27 октября 2017

2

Витамины и энзимы есть только в сырых овощах и фруктах. Потому давайте сначала сырое, потом вареное

Answer 3 · 2017-10-27T20:37:22+02:00

Тень льва• 27 октября 2017

3

А для себя без витаминов варите?)))) как обычно каждый овощ свое время. Автор, не загоняйтесь

Answer 4 · 2017-10-27T20:37:36+02:00

Телочка• 27 октября 2017

4

От сырых овощей может капитально ’вручить’. Откажитесь от этой идеи.

Answer 5 · 2017-10-27T20:39:53+02:00

вкусносися• 27 октября 2017

5

Я 20 минут варю.

Answer 6 · 2017-10-27T20:53:49+02:00

Жена сантехника• 27 октября 2017

6

Сколько нужно по правилам приготовления,столько варите. Цв какпусту и брокколи 5-10 мин,остальные где-то 20.

Answer 7 · 2017-10-27T21:07:53+02:00

ПотеряласЯ Я...• 27 октября 2017

7

Купите пароварку и готовьте на пару