Улучшанский-Ухудшанский• 09 декабря 2017
Как отпустить обиды?
Девочки, очень нужен совет.
Отпустить обиды за унижения, постоянные стрессы из детства. Я осознаю, что это корень моих проблем на сегодняшний день.
1. не складываются отношения
2. внутреннее беспокойство
3. раздражение
Эмоции умею контролировать, но понимаю, что в издевательствах, рукоприкладстве и неуважении из детства и вся проблема.
Спасибо.
Отпустить обиды за унижения, постоянные стрессы из детства. Я осознаю, что это корень моих проблем на сегодняшний день.
1. не складываются отношения
2. внутреннее беспокойство
3. раздражение
Эмоции умею контролировать, но понимаю, что в издевательствах, рукоприкладстве и неуважении из детства и вся проблема.
Спасибо.
11
0
нужен психолог, который с вами проговорит все на очной консультации. вы сами понимаете, это очень глубокие проблемы и онлайн тут вряд ли...
Срочно поднять самооценку. Радовать себя чем-то вкусненьким и красивеньким. По возможности стать привлекательнее внешне. ПРИНИМАТЬ КОМПЛИМЕНТЫ ИЗ ВНЕШНЕГО МИРА В ЛЮБОМ ВИДЕ! Эти комплименты прокручивать и культивировать, а не вспоминать детские обиды.
Миллион книг на эту тему. Свияша почитайте, про развернутую формулу прощения. И помните - работает все, что вам помогает, неважно, как это будет называться и выглядеть: медитация, крики в лесу или свияшевское ’продыхивание’ обид.
для таких книг надо быть готовой.... Проще считать себя жертвой и жить в обиде.
да и книга старая. Сейчас уже много подобных есть.
Стрельникова хорошо еще пишет. Можно с нее начать.
Энергетические практики по работе с отцом, матерью.
Мне очень нравятся статьи с сайта
Автор постоянно делает групповые медитации. Следующая 12.12 будет. Много рассказывает.
да и книга старая. Сейчас уже много подобных есть.
Стрельникова хорошо еще пишет. Можно с нее начать.
Энергетические практики по работе с отцом, матерью.
Мне очень нравятся статьи с сайта
Автор постоянно делает групповые медитации. Следующая 12.12 будет. Много рассказывает.
Книга ’Радикальное прощение’, загуглите ’Психологическая диета’ на маму и папу, но можно делать и на других родственников.
Лично я еще и к психологу ходила, прорабатывала некоторые ситуации. Была сессии холотропного дыхания у Дмитрия Йоды ( Киев) - вышла простившей все и вся, очень очищенной но это очень тяжело, холотропное дыхание не всем подходит.
Лично я еще и к психологу ходила, прорабатывала некоторые ситуации. Была сессии холотропного дыхания у Дмитрия Йоды ( Киев) - вышла простившей все и вся, очень очищенной но это очень тяжело, холотропное дыхание не всем подходит.
Автор,какие унижения?От близких?Друзей,подруг?Я все детство прожила в унижениях,но я наоборот где-то благодарна своим трудностям,потому что стала сильнее...И любые сложные ситуации не приводят меня в ступор,а делают меня сильнее...
Вадим Заланд и трансерфинг Вам в руки. Снижайте чувство собственной важности и будет Вам счастье!
Еще Синельников ’Возлюби болезнь свою’ почитайте - отпадет желание обижаться.
Обида - это производное от гордыни, а гордыня - это самый страшный грех!
Еще Синельников ’Возлюби болезнь свою’ почитайте - отпадет желание обижаться.
Обида - это производное от гордыни, а гордыня - это самый страшный грех!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу