Девочки кто пользовался таблетками для снижения веса? посоветуйте
18
0
Очень много тем подобных было здесь. Если вам не жалко своё здоровье - пейте. Ну а вообще никакие таблетки не могут 100% помочь в грамотном похудении, если нет правильного питания и физнагрузок.
значит не то кушаете. Ну не реально мало кушать и не худеть. Вы знаете что многие таблетки вызывают психические расстройства, вам оно надо? Я на одном питании без физ нагрузок похудела на 20 кг и счастлива. Берите себя в руки, волшебной таблетки не бывает
Это как раз поможет. Знаю я ’кушаю мало’ людей с лишним весом.
И надо кушать не ’мало’, а правильно - 4-6 раз в день по 200 грамм, никаких быстрых углеводов (сладкое, мучное), максимум овощей и воды.
И надо кушать не ’мало’, а правильно - 4-6 раз в день по 200 грамм, никаких быстрых углеводов (сладкое, мучное), максимум овощей и воды.
Ну вы поймите, что потом те же деньги и время, что вы бы потратили на спорт и правильное питание, после таблеток потратите на восстановление организма. Оно вам надо?
Бывают разные ситуация. Я тоже кушала мало, но не худела. Обратилась к врачу, сдала анализы. Выяснилось, что у меня есть проблемы при которых похудеть очень тяжело. Уже почти 3 месяца без сладкого, только продукты с низким ГИ и тренировки 4 раза в неделю. Но ушло всего 2-3 кг. Врач выписал таблетки для улучшения углеводного обмена, но пока боюсь их принимать.
я все прекрасно понимаю но нагрузки не помогли, да сейчас и времени нет только ходьба 1,30 часа в сутки, обратится к врачу тоже не реально (городок маленький диетолога вообще нет) професионализм других врачей желает лучшего
нагрузки и не помогут, если торты записать кока колой. 80% успеха в похудении - правильное питание. и только 20% - физические упражнения.
Какие цифры?
Хочу видеть анализы:
Гликозилированный гемоглобин
Глюкоза
Инсулин
Индекс НОМА
С-пептид
Хочу видеть анализы:
Гликозилированный гемоглобин
Глюкоза
Инсулин
Индекс НОМА
С-пептид
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу