12 галюцинаций• 06 января 2018
Кому-то удалось побороть хронический запор?
Девочки, хронический запор это не "день не сходил- выпил кефирчик и ура", это когда всю жизнь, с самого детства случается счастье иногда раз в три дня, иногда раз в неделю, как получится. И содержимое кишечника, пардон, как камень.
Диагноза нет, обследовалась (кроме S образного желчного ничего особенного не нашли )
Если я правильно поняла свою бабушку (к сожалению, не уточню, ее уже нет) , у нее была такая же проблема, может это какая-то наследственная проблема.
Во всех темах советуют бурячки, чернослив, масло с утра, воду, итд - все это для меня детский лепет на лужайке. Все боятся что-то не то съесть, чтобы не пронесло, а я всю жизнь стараюсь что-то такое съесть, чтобы пронесло хорошенько)
Если кому-то удалось это вылечить, поделитесь секретом.
Диагноза нет, обследовалась (кроме S образного желчного ничего особенного не нашли )
Если я правильно поняла свою бабушку (к сожалению, не уточню, ее уже нет) , у нее была такая же проблема, может это какая-то наследственная проблема.
Во всех темах советуют бурячки, чернослив, масло с утра, воду, итд - все это для меня детский лепет на лужайке. Все боятся что-то не то съесть, чтобы не пронесло, а я всю жизнь стараюсь что-то такое съесть, чтобы пронесло хорошенько)
Если кому-то удалось это вылечить, поделитесь секретом.
показать весь текст
36
0
автор, вам врача толкового найти надо, у меня у знакомой у сына была много лет такая проблема, клизмами замучали ребенка, он туалета боялся, у него намного длиннее кишечник, это часто проблема, длиннее до 1 метра, пили томатный сок натуральный, грыз, не знаю или точно так называется, шелуха с овса на кефир ложка утром натощак, и побольше овощей и фруктов, еще хилак форте, вроде
У меня оказалась лактозная непереносимость и вся молочка давала запоры.когда все убрала.стул наладился.и еще если я в гостях.командировке.вообщем не дома.то опять привет запор
1. Пересмотреть питание, исключить по максимуму всё вредное, питаться правильно.
2. Есть много овощей, которые богаты клетчаткой.
3. Добавить в рацион масло из семян льна и клетчатку по 1-2 ч ложки до или после каждого приёма пищи, можно вместе с едой (в кефир, например.
4. Заниматься активным видом спорта.
5. Наладить питьевой режим: 30-40 мл воды на 1 кг веса.
Изменения будут не сразу, через определённый период времени, если будете вести здоровый образ жизни.
2. Есть много овощей, которые богаты клетчаткой.
3. Добавить в рацион масло из семян льна и клетчатку по 1-2 ч ложки до или после каждого приёма пищи, можно вместе с едой (в кефир, например.
4. Заниматься активным видом спорта.
5. Наладить питьевой режим: 30-40 мл воды на 1 кг веса.
Изменения будут не сразу, через определённый период времени, если будете вести здоровый образ жизни.
Автор! Я с Вами! Сколько себч помню - эта проблема со стулом. И сколько себя помню - на смеси : курага, инжир, изюм, чернослив, сена и мед. Раз в 2-3 дня. Скажу сразу - перепробовала все, что советовали.
я вылечила.лет 30 этим страдала.потом решила похудеть,купила чай для похудения.пила 1раз в день в 16-18часов за пол часа перед приемом пищи,на голодный желудок.правда пила месяцев 8-9.уже как 12 лет забыла что это такое.видно все вымыл,очистил кишечник.та можно и чаще пить,но,я работала 6дней в неделю,все время в дороге,особенно в туалет не побегаешь.а так вечером и утром,и все наладилось.баночка цилиндриком,желтенькая,импортная.с заварничком.в заварник ложила 2\3.если заинтересует,поищу название.раньше только на базарах продавалось.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу