Дядя Жора• 01 февраля 2018
Как стянуть себя с утра с постели ?
По натуре - сова.
Утром нк могу долго раскачаться....
После обеда начинается бурная активность и до ночи. Ложусь поздно.
Все бы ничего, но у меня семья, дети .... и так трудно себя с утра собрат в кучу....
Может кто посоветует действенные методы быстрее проснуться и , главное, спой организм разбудить.
Утром нк могу долго раскачаться....
После обеда начинается бурная активность и до ночи. Ложусь поздно.
Все бы ничего, но у меня семья, дети .... и так трудно себя с утра собрат в кучу....
Может кто посоветует действенные методы быстрее проснуться и , главное, спой организм разбудить.
Муууумие• 01 февраля 2018
Хорошо вам,я каждое утро даже не могу вспомнить ,как встала.Всегда из положения лежа дела поднимают..С места в карьер))
Бензопирен• 01 февраля 2018
Ответ дляКликОЛЬКА
На работу пойти - бодрит, знаете ли)
нифига, это ад
КликОЛЬКА• 01 февраля 2018
Ответ дляБензопирен
нифига, это ад
зато в аду бодрячком)) исимпатичные молодые чёртики-коллеги))
Бензопирен• 01 февраля 2018
Ответ дляКликОЛЬКА
зато в аду бодрячком)) исимпатичные молодые чёртики-коллеги))
та ну я пол жизни как зомби прожила
Копуша• 02 февраля 2018
никак. Сама такая же. Либо заставлять себя ложится раньше перед важным днём, либо смирится с недосыпом и приучить организм к моментальному подъему по будильнику - сложно, но возможно, главное - не замешкаться и сразу в ванную (но лучше до этого приучить организм к таким возможным финтам - я первый месяц-два лежала часами в кровати и в потолок смотрела - вообще не могла так рано уснуть. Помогло рано вставать - будильник просила мужа перепрятать утром (благо он раньше уходит) и поставила на макс.громкость, выбрала самый противный - и так недельку-две, иначе могла просто игнорить и спать дальше).
Отсыпалась на выходных - вполне реально для организма приспособится.
Ну или ребенка родить - там ни сова, ни жаворонок - только зомби. После того, как настраивается режим годам к 2-3 - режим совы уже кажется мелочью по сравнению с пройденным ))))
Отсыпалась на выходных - вполне реально для организма приспособится.
Ну или ребенка родить - там ни сова, ни жаворонок - только зомби. После того, как настраивается режим годам к 2-3 - режим совы уже кажется мелочью по сравнению с пройденным ))))
КликОЛЬКА• 02 февраля 2018
Ответ дляБензопирен
та ну я пол жизни как зомби прожила
Я вам так скажу - не в том вы аду работали)
. Для меня аццкий ад сидеть с маленьким ребёнком дома и тупеть под сериал. Реально - я уже ВИТАЛЬКУ смотреть начала)). Так уж лучше я в свой Адок, к своим чертенятам и к верховному дЭмону (директору), вернулась)).
. Для меня аццкий ад сидеть с маленьким ребёнком дома и тупеть под сериал. Реально - я уже ВИТАЛЬКУ смотреть начала)). Так уж лучше я в свой Адок, к своим чертенятам и к верховному дЭмону (директору), вернулась)).
Бензопирен• 02 февраля 2018
Ответ дляКликОЛЬКА
Я вам так скажу - не в том вы аду работали)
. Для меня аццкий ад сидеть с маленьким ребёнком дома и тупеть под сериал. Реально - я уже ВИТАЛЬКУ смотреть начала)). Так уж лучше я в свой Адок, к своим чертенятам и к верховному дЭмону (директору), вернулась)).
. Для меня аццкий ад сидеть с маленьким ребёнком дома и тупеть под сериал. Реально - я уже ВИТАЛЬКУ смотреть начала)). Так уж лучше я в свой Адок, к своим чертенятам и к верховному дЭмону (директору), вернулась)).
у каждого свой ад
виталька то уже край
виталька то уже край
КапитанльнаЯ• 02 февраля 2018
Ответ дляБензопирен
у каждого свой ад
виталька то уже край
виталька то уже край
Конечно край)
Столько всего хорошего сняли за последних несколько лет)
Столько всего хорошего сняли за последних несколько лет)
автор
Дядя Жора
• 02 февраля 2018
Ответ дляКопуша
никак. Сама такая же. Либо заставлять себя ложится раньше перед важным днём, либо смирится с недосыпом и приучить организм к моментальному подъему по будильнику - сложно, но возможно, главное - не замешкаться и сразу в ванную (но лучше до этого приучить организм к таким возможным финтам - я первый месяц-два лежала часами в кровати и в потолок смотрела - вообще не могла так рано уснуть. Помогло рано вставать - будильник просила мужа перепрятать утром (благо он раньше уходит) и поставила на макс.громкость, выбрала самый противный - и так недельку-две, иначе могла просто игнорить и спать дальше).
Отсыпалась на выходных - вполне реально для организма приспособится.
Ну или ребенка родить - там ни сова, ни жаворонок - только зомби. После того, как настраивается режим годам к 2-3 - режим совы уже кажется мелочью по сравнению с пройденным ))))
Отсыпалась на выходных - вполне реально для организма приспособится.
Ну или ребенка родить - там ни сова, ни жаворонок - только зомби. После того, как настраивается режим годам к 2-3 - режим совы уже кажется мелочью по сравнению с пройденным ))))
детей у меня двое....Встаю я рано в 6-6:30, так как ребенка в школу собираю, а с младшим в декретн.
Просто пол дня я как зомби хожу
Просто пол дня я как зомби хожу
Кудряшечкааа• 02 февраля 2018
И я не могу - давление пониженное, усталость часто. Я вот заметила, иногда, когда нужно рано встать в 7-8, просыпаюсь легче, чем если встаю в 10-11. Мне кажется тут еще зависит, в какую фазу сна вы просыпаетесь
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу