Как похудеть ? 39 лет

Question

Лыжи со вспышкой• 22 февраля 2018

Как похудеть ? 39 лет

Девочки, подскажите действенно щадящий способ похудения.
Что есть :
39 лет
горм сбой
физически вообще не работаю, дома-удаленка

Что придумала :
купить бег дорожку (для спорт зала врмеени нет ) скольоко времени нужно удалять? или бега мало?
диета (без сладкого, хлеба)

что еще ?

показать весь текст

92 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Худею. Можно так быстро? +23 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +62 Как справиться с жаждой во время диеты? +15 Хтось сидів лише на овочах для похудання? +73 Скажите, я не одна такая? красивые завтраки +20 Я разьедаюсь не по дням, а по часам. +22 Не могу понять нормально ли я ем +15 Что делать, если все вокруг едят вкусняшки? +12 Чи потрібно худнути? +87

Сейчас читают!

С мужчиной или одной после 45 3+443 Что вы думаете про эту ситуацию. 4+424 Какая у вас машина+381 Видели, что произошло? Об этом не напишут в новостях 12+3612 Я никчёмная. Как заработать на квартиру?+321 Знайомі будують укриття, щоб здавати в оренду місця 5+285 Я терпило)+241

Answer 1 · 2018-02-26T10:15:11+02:00

Ответ дляОловянный_Прагматик

У меня вообще нет физ нагрузки+офисная работа и авто,т.е. весь день сижу.По разработаному диетологом рациону под меня(не могу без сладкого) сбросила 6,5 кг за месяц,продолжаю худеть в кайф.Но если гормональный сбой,то конечно не факт что одним ПП у вас получится похудеть

поделитесь контактками диетолога, плиз

Answer 2 · 2018-03-06T23:16:19+02:00

iren_rozum• 06 марта 2018

92

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2072848

Как похудеть ? 39 лет

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!