Ненька наша• 25 февраля 2018
порадьте дієвий крем для схуднення або таблетки
або просто поділіться досвідом
25
0
Досвид - мало кушать. А если бы помогал крем или таблетки, то все бы были стройными и не изводили бы себя спортом и голодом.
ех, не допомагає ваш рецепт, вже 10 років як стабільно велика вага(, вже перепробувала багато дієт і спорт, хочу тепер на крема перейти
полностью исключите из рациона сладкое,в том числе сахар,мед,можно сахарозаменители на основе стевии,мучное исключить полностью,можно овсяные и ржаные хлебцы,молочные продукты обезжиренные,рыба,мяса нежирные,фрукты,кроме бананов,дыни,груши,винограда,овощи свежие,отварные,картофель исключить,каши -гречка,овсянка ,плюс тренажерный зал,бассейн,сауна и побольше двигаться,если вас устраивает этот режим,результат гарантирован.Дерзайте.Сначала будет трудно,если привыкли к обжираловке и сладенькому,потом войдет в привычку.Да,после 18часов не есть!!! Дерзайте А кремы и таблетки-это все мифы и вред здоровью...
Ответ дляТочноБудет
Вы шутите я надеюсь?
При стабильно большом весе 10 лет - крем?
При стабильно большом весе 10 лет - крем?
а вы сразу веревку и мыло предлагаете?
нет, я из тех, кому жрать на полведра меньше не помогло
но у меня есть тому медицинские оправдания))))
но у меня есть тому медицинские оправдания))))
Ой, тут у каждой второй медицинские оправдания из опера - у меня гормоны ( при этом гормоны эти никогда не сдававшие).
Если на полведра меньше не помогло, значит нужно на два ведра меньше.
Если на полведра меньше не помогло, значит нужно на два ведра меньше.
у меня действительно гормоны на фоне сильного стресса, которые второй год не устаканиваются
и я их сдавала неоднократно. если что))))
пока лечу - не худею, перестаю лечить - худею, но разлетаются в едреня гормоны.
и тут не знаешь, что хуже - лишний вес или нерегулярный цикл)))
и я их сдавала неоднократно. если что))))
пока лечу - не худею, перестаю лечить - худею, но разлетаются в едреня гормоны.
и тут не знаешь, что хуже - лишний вес или нерегулярный цикл)))
И что?
А у меня СПКЯ 23 года жизни из 38. С инсулинрезистентностью.
Зашкаливающие андрогены и кортизол.
Да тяжело, в 100 раз тяжелее , чем тем, у кого горм. фон в норме.
Но все реально. Тяжело, но реально.
А рассказывать, сижу 10 лет и не худею - спорт фигня и диеты тоже...смешно по меньшей мере.
И при этом крем искать
А у меня СПКЯ 23 года жизни из 38. С инсулинрезистентностью.
Зашкаливающие андрогены и кортизол.
Да тяжело, в 100 раз тяжелее , чем тем, у кого горм. фон в норме.
Но все реально. Тяжело, но реально.
А рассказывать, сижу 10 лет и не худею - спорт фигня и диеты тоже...смешно по меньшей мере.
И при этом крем искать
Ответ дляТочноБудет
И что?
А у меня СПКЯ 23 года жизни из 38. С инсулинрезистентностью.
Зашкаливающие андрогены и кортизол.
Да тяжело, в 100 раз тяжелее , чем тем, у кого горм. фон в норме.
Но все реально. Тяжело, но реально.
А рассказывать, сижу 10 лет и не худею - спорт фигня и диеты тоже...смешно по меньшей мере.
И при этом крем искать
А у меня СПКЯ 23 года жизни из 38. С инсулинрезистентностью.
Зашкаливающие андрогены и кортизол.
Да тяжело, в 100 раз тяжелее , чем тем, у кого горм. фон в норме.
Но все реально. Тяжело, но реально.
А рассказывать, сижу 10 лет и не худею - спорт фигня и диеты тоже...смешно по меньшей мере.
И при этом крем искать
автор не рассказывает, что спорт и диеты фигня
но помечтать о волшебной таблетке-то можно?
но помечтать о волшебной таблетке-то можно?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу