Настенные трусы.• 05 марта 2018
Кто худеет к пляжному сезону?
Возьмите меня к себе в марафон.
Кроме групп вайбера.
Кроме групп вайбера.
Аноним_1436• 05 марта 2018
мне нужно около 5-7 кг скинуть. а мне лень... жду когда снег уйдет, на пробежку пойду.
Леплю из пластилина• 05 марта 2018
а фейсбук подойдет?)
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching
посмотрите
реально!!! знаю 3-х человек, которые не только вес сбросили, но и фигуру отличную приобрели
но очень тяжело физически!
но Вы бы видели результаты!!!
кстати, в фейсбуке есть фото до и после, посмотрите
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching
посмотрите
реально!!! знаю 3-х человек, которые не только вес сбросили, но и фигуру отличную приобрели
но очень тяжело физически!
но Вы бы видели результаты!!!
кстати, в фейсбуке есть фото до и после, посмотрите
автор
Настенные трусы.
• 05 марта 2018
Ответ дляАноним_1436
мне нужно около 5-7 кг скинуть. а мне лень... жду когда снег уйдет, на пробежку пойду.
мне тоже около 5, если в идеале то 7-8
автор
Настенные трусы.
• 05 марта 2018
Ответ дляЛеплю из пластилина
а фейсбук подойдет?)
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching
посмотрите
реально!!! знаю 3-х человек, которые не только вес сбросили, но и фигуру отличную приобрели
но очень тяжело физически!
но Вы бы видели результаты!!!
кстати, в фейсбуке есть фото до и после, посмотрите
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching
посмотрите
реально!!! знаю 3-х человек, которые не только вес сбросили, но и фигуру отличную приобрели
но очень тяжело физически!
но Вы бы видели результаты!!!
кстати, в фейсбуке есть фото до и после, посмотрите
спасибо, посмотрю
Мне вот как раз не столько скинуть нужно, сколько это все сало подтянуть
Мне вот как раз не столько скинуть нужно, сколько это все сало подтянуть
Надежда Ширинская• 05 марта 2018
Я худею и набираю всегда
ну хочу, а все сразу это не реально.В тренажерку хожу.
ну хочу, а все сразу это не реально.В тренажерку хожу.
автор
Настенные трусы.
• 05 марта 2018
Ответ дляЛеплю из пластилина
а фейсбук подойдет?)
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching
посмотрите
реально!!! знаю 3-х человек, которые не только вес сбросили, но и фигуру отличную приобрели
но очень тяжело физически!
но Вы бы видели результаты!!!
кстати, в фейсбуке есть фото до и после, посмотрите
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching
посмотрите
реально!!! знаю 3-х человек, которые не только вес сбросили, но и фигуру отличную приобрели
но очень тяжело физически!
но Вы бы видели результаты!!!
кстати, в фейсбуке есть фото до и после, посмотрите
блин, но у меня есть ограничения по физ нагрузкам небольшие, ну буду как-то приспосабливаться
автор
Настенные трусы.
• 05 марта 2018
Ответ дляНадежда Ширинская
Я худею и набираю всегда
ну хочу, а все сразу это не реально.В тренажерку хожу.
ну хочу, а все сразу это не реально.В тренажерку хожу.
я 5 лет назад избавилась от 22 кг из которых вернулись 2-3 кг всего
Леплю из пластилина• 05 марта 2018
Ответ дляНастенные трусы.
блин, но у меня есть ограничения по физ нагрузкам небольшие, ну буду как-то приспосабливаться
вот честно, жаль не могу фото выставить, девочка с 70 кг сбросила до 50
пузяка там была таакая, из серии плавки закрывала
после 2 челенджей пресс и кубики
пузяка там была таакая, из серии плавки закрывала
после 2 челенджей пресс и кубики
автор
Настенные трусы.
• 05 марта 2018
Ответ дляЛеплю из пластилина
вот честно, жаль не могу фото выставить, девочка с 70 кг сбросила до 50
пузяка там была таакая, из серии плавки закрывала
после 2 челенджей пресс и кубики
пузяка там была таакая, из серии плавки закрывала
после 2 челенджей пресс и кубики
пресс как размне противопоказан, у меня ЖКБ
Леплю из пластилина• 05 марта 2018
Ответ дляНастенные трусы.
пресс как размне противопоказан, у меня ЖКБ
ну ноги, попу, руки можно же?)
автор
Настенные трусы.
• 05 марта 2018
Ответ дляЛеплю из пластилина
ну ноги, попу, руки можно же?)
ну да, прыгать нельзя, пресс качать, вообщем надо подстраиваться, что бы не было обострения
автор
Настенные трусы.
• 05 марта 2018
Ответ дляСмешнюча
Мне еше 12 осталось.
надо работать
а как худеете?
а как худеете?
Леплю из пластилина• 05 марта 2018
Ответ дляНастенные трусы.
ну да, прыгать нельзя, пресс качать, вообщем надо подстраиваться, что бы не было обострения
если нельзя прыгать, то конечно...
автор
Настенные трусы.
• 05 марта 2018
Ответ дляЛеплю из пластилина
если нельзя прыгать, то конечно...
приседать можно
если живот я переживу (т.к. там практически все норм, больше кожа после 2 родов), то вот попу, а особенно ноги надо подтягивать
если живот я переживу (т.к. там практически все норм, больше кожа после 2 родов), то вот попу, а особенно ноги надо подтягивать
Сижу на стуле• 05 марта 2018
Ответ дляЛеплю из пластилина
а фейсбук подойдет?)
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching
посмотрите
реально!!! знаю 3-х человек, которые не только вес сбросили, но и фигуру отличную приобрели
но очень тяжело физически!
но Вы бы видели результаты!!!
кстати, в фейсбуке есть фото до и после, посмотрите
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching
посмотрите
реально!!! знаю 3-х человек, которые не только вес сбросили, но и фигуру отличную приобрели
но очень тяжело физически!
но Вы бы видели результаты!!!
кстати, в фейсбуке есть фото до и после, посмотрите
Анна Цукур- супер! Обожаю тренироваться по ее роликам!
автор
Настенные трусы.
• 05 марта 2018
Ответ дляСижу на стуле
Я уже готова к пляжному сезону: три дня температура 39 

похудели?
Сижу на стуле• 05 марта 2018
Ответ дляНастенные трусы.
похудели?
А как вы думаете на чае с лимоном и чуть меда?)))
Но это не гуд, такая подготовка к сезону)
Мне привычнее тренироваться !
Но это не гуд, такая подготовка к сезону)
Мне привычнее тренироваться !
автор
Настенные трусы.
• 05 марта 2018
Ответ дляСижу на стуле
А как вы думаете на чае с лимоном и чуть меда?)))
Но это не гуд, такая подготовка к сезону)
Мне привычнее тренироваться !
Но это не гуд, такая подготовка к сезону)
Мне привычнее тренироваться !
думаю, что да
У меня, когда худела, как-то затормозился вес через полгода
Потом такая же встряска как раз помогла дальше двигаться))) ничего хорошего, конечно, темпа была 40,2 три дня
У меня, когда худела, как-то затормозился вес через полгода
Потом такая же встряска как раз помогла дальше двигаться))) ничего хорошего, конечно, темпа была 40,2 три дня
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу