Девочки, это ужас! Меня уже месяца два мучает бессонница, что сказывается и на внешности, и на настроении. Кожа плохая стала, стрессы постоянно, вспыльчивая и нервная((Муж стал меня игнорировать, срываюсь на нем. Ложусь спать, вроде устала, а потом до 4-5 утра ворочаюсь. Вставать в 7. Пробовала разные препараты, но что б какой то эффект был - не скажу.
11
0
Плохо спать - лучший способ испортить здоровье и откинуть копыта. Ну, кроме совсем уж вредных привычек.
Если ни валерьянка ни снотворное, ни бокал вина перед сном не помогают, лучше обратиться к врачу.
Если ни валерьянка ни снотворное, ни бокал вина перед сном не помогают, лучше обратиться к врачу.
Я обращалась к невропатологу, сказала,что по её части проблемы нет.
Это все моя щитовидка и гормоны.
В понедельник иду к эндокринологу гинекологу.
Выписала мне гидазепам и анантавати.
Хочу анантавати купить, правда спать лучше стала.
Это все моя щитовидка и гормоны.
В понедельник иду к эндокринологу гинекологу.
Выписала мне гидазепам и анантавати.
Хочу анантавати купить, правда спать лучше стала.
Автор, вы не принимаете никаких лекарств или витаминов в данный период? Я когда-то принимала Перфектил (для волос и ногтей). Месяц не было нормального сна. Закончились 30 капсул в баночке, восстановился мой нормальный сон. Но я уже пост фактум поняла, что это было взаимосвязано. Такое вот побочное действие.
Так это Вам витамина Д не хватает, не зря америкосам его круглый год выписывают в некоторых штатах, где солнца мало.. А у нас его мало, малышам даём, а о себе забываем, попробуйте пропейте курс, сон восстановится)
Я сочувствую Вам, автор(( У меня похожая проблема была. Рекомендую купить Адаптол или Бифрен и пропить курсом, сон наладится с первых дней. Почитайте инструкцию на эти препараты в интернете,там написано как они действуют. У вас невроз. Валерьянка, пустырник или глицин в этом случае не помогут.
наверное, это проблема всех современных людей: вечная спешка, нервы, суета, пркручивание в
голове планов на следующий день, месяц. мне назначили комплексное лечение: работу оставлять
на работе, домашние дела - дома, а перед сном принимать таблеточки Аллуна. Гидазепам когда
то назначали, но я пока хочу своими силами попробовать. Как писали выше, полезны прогулки на
свежем воздухе. Ну а с мужем - это в другую степь, я думаю, что когда вы восстановите силы, все
наладится само собой. Нервная и дерганая женщина может быть интересна только
сумасшедшему (но это не точно)).
голове планов на следующий день, месяц. мне назначили комплексное лечение: работу оставлять
на работе, домашние дела - дома, а перед сном принимать таблеточки Аллуна. Гидазепам когда
то назначали, но я пока хочу своими силами попробовать. Как писали выше, полезны прогулки на
свежем воздухе. Ну а с мужем - это в другую степь, я думаю, что когда вы восстановите силы, все
наладится само собой. Нервная и дерганая женщина может быть интересна только
сумасшедшему (но это не точно)).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу