Аноним_1436• 29 марта 2018
Как поднять самооценку? Помогите!
Посоветуйте, пожалуйста, книги для поднятия самооценки.
Хочется себя увереннее чувствовать с мужчинами. Не теряться от комплиментов и не избегать встреч.
Хочется себя увереннее чувствовать с мужчинами. Не теряться от комплиментов и не избегать встреч.
14
0
Не нужны Вам книги. Я коуч. Погуглите значение этого понятия.
Вы сами можете себе помочь.
Вы просто каждое утро должны просыпаться с улыбкой и говорить себе - я красивая. Я классная. Все мужчины без ума от меня независимо от возраста. И прочие другие вещи, которые поднимут Вашу самооценку.
Самое главное - придумать себе, в чем Вы классная.
Для этого, например, выбираете в Вашем теле самые неудачные в Вашем понимании места и хвалить их ежедневно перед зеркалом.
Вы сами можете себе помочь.
Вы просто каждое утро должны просыпаться с улыбкой и говорить себе - я красивая. Я классная. Все мужчины без ума от меня независимо от возраста. И прочие другие вещи, которые поднимут Вашу самооценку.
Самое главное - придумать себе, в чем Вы классная.
Для этого, например, выбираете в Вашем теле самые неудачные в Вашем понимании места и хвалить их ежедневно перед зеркалом.
В смысле неудачные? мне не нравится нос, точнее вроде нравится, но на фото смотрю - хочу застрелиться))
я должна его хвалить?
я должна его хвалить?
Видели бы Вы мой нос! И при этом мои 52 года у меня муж и любовник!
Вам не нравится нс? Каждое утро и каждый вечер Вы хвалите его перед зеркалом - у меня идеальный нос. У меня самый красивый нос. Повторяйте несколько раз. Вы через пару недель почувствуете себя совсем другим человеком
Вам не нравится нс? Каждое утро и каждый вечер Вы хвалите его перед зеркалом - у меня идеальный нос. У меня самый красивый нос. Повторяйте несколько раз. Вы через пару недель почувствуете себя совсем другим человеком
Ответ дляЯзыката Хвеська
Видели бы Вы мой нос! И при этом мои 52 года у меня муж и любовник!
Вам не нравится нс? Каждое утро и каждый вечер Вы хвалите его перед зеркалом - у меня идеальный нос. У меня самый красивый нос. Повторяйте несколько раз. Вы через пару недель почувствуете себя совсем другим человеком
Вам не нравится нс? Каждое утро и каждый вечер Вы хвалите его перед зеркалом - у меня идеальный нос. У меня самый красивый нос. Повторяйте несколько раз. Вы через пару недель почувствуете себя совсем другим человеком
Честно, скептически отношусь к этому, но попробую))
Сильно самооценку поднимать не надо, а то потом рухнет с грохотом вниз. Достаточно принимать себя реальную, принять то что изменить нельзя и постараться улучшить то что изменить можно.
Пишите себе аффирмации - я красивая, я любимая,я любящая, я доброжелательная,я счастливая. все, чего вы там хотите.и почаще читайте. И благодарите мир, бога, творца - во что вы верите почаще за то,чего вы хотите.
Из книг - Ронда Берн ’сила любви’
Из книг - Ронда Берн ’сила любви’
Я любитель по сутулиться,так что мне каждое утро подходить к зеркалу со словами:Боже,моя осанка-вопросительный знак.Как я люблю эти опущенные плечи и втянутую шею.Еще совсем чуть-чуть и у меня вырастит самый настоящий ГОРБ!!!ВСЕ мужчины сходят от меня с ума!Я счастлива!’-Так что ли?Бред какой-то, а не совет!!!!
Все же есть отличия - нос или осанка. Осанка поддается корректировке, значит слабые мышцы спины, и упражнения помогут.
Да и просто привычка держать спину ровнее уже лучше.
Да и просто привычка держать спину ровнее уже лучше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу