говорят что очень полезные витамины....теряешь на них 3 кг это 100%....йода в них много....но я кормлю еще грудью.....интересует есть ли эффект?????
13
0
Я пила, у меня эффект был. И ребёнку давала. Если простужаюсь, то принимаю сразу 10 таблеток перед сном, утром намного лучше. Но это же индивидуально.
У меня вес тогда нормальный, я для других целей принимала. А худела - считала каллории, не сложно и есть практически всё можно. И спирулина - не витамины, а добавка к пище, только от неё не похудеешь.
когда то был коротенький всплеск (мода) на спирулину
купить можно было только в нескольких аптеках города...пила
никакого эффекта не почуствовала и, СБ, вреда не принесла
можно же и укроп пучками есть- кто нам мешает это делать
купить можно было только в нескольких аптеках города...пила
никакого эффекта не почуствовала и, СБ, вреда не принесла
можно же и укроп пучками есть- кто нам мешает это делать
Ответ дляForel
когда то был коротенький всплеск (мода) на спирулину
купить можно было только в нескольких аптеках города...пила
никакого эффекта не почуствовала и, СБ, вреда не принесла
можно же и укроп пучками есть- кто нам мешает это делать
купить можно было только в нескольких аптеках города...пила
никакого эффекта не почуствовала и, СБ, вреда не принесла
можно же и укроп пучками есть- кто нам мешает это делать
ну и то так))))есть еще спирулина для похудения...400 грн пачка стоит....но ее нельзя пить при кормлении грудью.у меня кума пьет ее скинула за неделю 3 кг...есть вообще не хочется.......
Не знаю. Может попробовать что-то другое? 400! Или у Вас с весом очень проблемно? Мне так кажется, что её ПРИ похудении можно принимать, но не ДЛЯ похудения. Что такое 3 кг за неделю?
у меня после родов остались лишние 7 кг..на новый год полетим в турцию ..хочу выглядеть как раньше до родов....вес только виден в животе и попе.....для меня потеря 3кг в неделю это очень приятно)))))
Да это же немного, и Новый год не через неделю. Попробуйте посчитать каллории. Кушаешь всё, только нужно количество контролировать: съел кусочек торта или эскимо, значит весь день потом овощи, нежирная рыбка и курочка. Я за три недели 6 кг скинула, и голодная не ходила и ела что хотела. Только пила много: чай зелёный с имбирём, кофе можно немного, нежирная кисломолочка. Отказалась только от жареного, потому что жир лишний там и хлеб ограничила, сахар заменила мёдом. Единственное, что первое время взвешивать надо еду, а потом уже и приблизительно знаешь что сколько весит и сколько там каллорий.
как считать калории???и сколько можно в день принимать калорий??я реально уже почти ничего не кушаю..то чай с медом то водичку или же салат овощной......а вес на месте))))
- я брала тут, мне три недели хватило. Талия минус 5 см. Но это для примера, через поисковик таких сайтов очень много выпадает. Есть ещё страничка для культуристов, у них тоже питание непростое, интересно почитать. Например мясо каллорийное, а усваивается оно сложно, поэтому на выходе не очень много остаётся каллорий. Вы почитайте попробуйте, всё равно каждый что-то своё ищет. Я попробовала несколько диет, мне не подходит, вечно голодная, слабая и злая. А Вам может что-то и подойдёт?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу