вопрос к тем , кто в 40 уже еле волочит ноги

Я просто живу. Мне ваши лозунги ни к чему)

Вы на синтетических гормонах были ?

спасибо. Я почти ни с кем не общалась, боялась людей.

Мне 40,к вечеру еле живая,здоровье и силы покидают меня,одно радует,что дочь взрослая и сыну 7 будет. Девочки,те кто оттягивает рождение детей на потом,это сильная ошибка в нашей стране.

а что Вы принимали?

1 стадия
Всю ночь гуляешь, пьешь, черти что делаешь, а утром по тебе ничего не видно.
2 стадия
Всю ночь гуляешь, пьешь, черти чем занимаешься, а утром это все по тебе видно.
3 стадия
Всю ночь спишь, не гуляешь, не пьешь, ничем вообще не занимаешься, а утром у тебя такой вид как будто всю ночь пил, гулял, черт знает чем занимался.
© Семен Альтов

Я сама в детстве толком не ела. Вот как вы пишете, так примерно и питалась. Могла весь день прожить на 2-х кусках хлеба. Мясное, молочное, фрукты - не любила. Пытались кормить, но я не ела. В 13 лет весила 29 кг. Да, сколиоз с детства, первая коронка во рту - в 13 лет. Очки - с 10 лет. С 25 пыталась забеременеть. В 27 удалили один яичник и половину второго. В 35 родила после ЭКО. Сколько было наркозов - не считала.
В 40 попала в больницу в прединсультном состоянии - работала с года ребенка, без отрыва от него, т.к. был не садовский. 3/4 времени работала по ночам.
Опомнилась. Начала заниматься в тренажерке. Ложиться вовремя спать. Правильно питаться.
Сейчас 45. Бодра и полна сил.
Жалею, что раньше за ум не взялась.

По поводу отца-алкоголика - сочувствую. Вы правы, это ужасно.
Но вам уже не 20 лет, не кладите и дальше свою жизнь на алтарь безответственных родителей. Вы давно уже сами в ответе за себя.
Жизнь довольно короткая. Не теряйте оставшуюся ее часть.
Удачи.

Синтетика только мазь (очень сильно болела грудь), таблетки натуральные.

Причем тут уровень медицины если яичники истощились? Тут хоть гопки скачи, ничего уже не будет.

38

Это неправда, что общий наркоз - минус 5 лет)

Мне 35 лет, у меня 7 общих. То есть, я по вашим словам должна уже была .. того)
А я отлично (тьфу-тьфу) себя чувствую.

В 40? Климакс?

У меня тоже в 40. да(

Ой блин..я тоже из неблагополучной семьи, до сорока остался год, я живчик и молодая мама)) все в голове

+1
у меня все эти болячки как у автора, причем с юности, куча хроники. Мне 30 сейчас, но чувствую себя при этом здоровой, хоть желудок лечу круглогодично и не только желудок, каких только проблем нет))) наверное, это все-таки восприятие. Тк, допустим, психологически я в унынии и депрессии несколько лет уже (7 лет в декретах), а вот ’еле волочу ноги’ про себя даже и не думала. Хз, может в 40 заговорю по-другому, но пока в этом сомневаюсь. Болезни, операции, плохие зубы и проч есть у большинства, но люди при этом живчики. Это не в этом дело, мне кажется, а внутренний настрой. И спорт очень помогает, даже просто морально.

как то вы меня девочки успокоили. Тоже как то редко болела, а последние пару мес. просто посыпалась, не вылажу из болячек и пугаюсь этого...

в 20 лет климакс что ли?с 20 до 40 лет,у вас было 20 лет на собственное развитие.вы чем занимались в это время ?ходили ныли?

климакс в 48 - это не рано, имхо. Ну, просто ранний климакс, и то сравнительно в наше время уже. Сейчас он и в 40 может начинаться, вот тогда стоит к врачу, а к 50-ти - это норма. Так врач говорила моей свекрови. Ей недавно 52 исполнилось, у нее еле-еле функционирует один яичник сейчас, а один уже давно отжил свое женское, так сказать. Климакс по симптомам начался до 50 за пару лет.

автор, ну вы как-то ответственность немного перекладываете за свое здоровье ИМХО.
я в свои 16 лет уже зарабатывала и платно лечила себе зубы.

Ого! Мне 52 я все жду-жду, а он не начинается.

Вам значит повезло с генетикой. Подруга из неблагополучной семьи, а зубы в 43, как в 16, ни одной пломбы; не толстеет, хотя ест, как не в себя; куча абортов, а по женски не болеет.
А у меня уже куча болячек, хотя родители хорошие. само вылезает, не смотря на здоровый образ жизни и спорт.

Почитайте на тему вегетарианства, веганства, лечебного голодания. 40 лет - самое время. С таким ’букетом’ - тем более.
Мне 41. В 90-е жили не просто бедно, а ОЧЕНЬ бедно. Родители - инженеры, отец ударился в бизнес, прогорел - из дому вынесли ВСЕ.
Тем не менее овощи, фрукты - это дача (да, пахали, добираться далеко было, я ее ненавидела). Летом ехали в деревню (папина сестра купила убогий домик без удобств в глухом-глухом селе, у нее было 4 детей и нас с сестрой двое. Бабушка с нами там была все лето - наилучшие воспоминания. Помогали соседям носить воду из колодца - соседи нам давали молоко, творог, сметану), курочек держали своих и кролей, осенью резали и делали тушенку.
Т.е. несмотря на практически полное отсутствие денег с точки зрения нутрициологии мы питались нормально. Мяса ели немного (но я точно знаю что его без проблем можно заменить теми же орехами, яйцами, бобовыми).
В универе подрабатывала написанием курсовых, но на еду не тратила, на косметику, шмотки, загранпаспорт, путешествия.
Потом было нормальное время - семья, дети, питалась хорошо.
Сейчас нереальные, неподъемные проблемы с бизнесом. На одного Бога и Чудо надежда. Это мне столько нервных клеток съедает, что капец.
Вот начиталась о лечебном голодании, практикую его периодически.
Я твердо знаю, что у меня нет возможности болеть, поэтому я, скажем так ’недообследованая’ 4 раза в год провожу голодания по 5 дней чисто на воде, но перед и после ’вход’ и ’выход’ на 2-3 недели и то и то растягиваю.
Ежедневная цель - 12 тысяч шагов (каюсь, не всегда достигаю, хотя иногда и 20 тысяч бывает)
Сейчас вот занялась органическим земледелием - это и душу в порядок приводит ну и бюджет и здоровье экономит.
В общем, меняйте что-то, меняйте. Для здоровья не надо много денег. Главное спокойствие и четкий план.
Это все чушь, что лососи и авокадо - самое важное. Можно и грецкие орехи в посадке пособирать и грибы в лесу. До леса на велике добраться. И бесплатно и здоровья впрок.
Вот сок березовый пили сейчас, в сезон? Мы вот по выходным в лес на целый день и 2 недели почечки почистили славненько.
В общем, все в Ваших руках, главное - желание. Деньги и ’дорогие советы диетологов’ - это заменяемое дело

Не сравнивайте Киев и Задрыпанск. В Киеве заработать можно, в других городах нищета.

И да, автор, помимо того, что написала, у меня загиб матки и часто из-за это всякий дискомфорт бывает (особенно в интим жизни), только недавно отлечила хроническую рецидивирующую молочницу, т-т-т, гемморой, плоскостопие очень ’хорошее’, тк даже полчаса ходьбы - боли до конца дня, и вообще у меня каждый день под вечер болят ноги, на пятки ступать больно очень, ноют, нога при этом за 10 лет (во взрослом возрасте!) выросла с 38 до 40, широченная, обувь подобрать мега сложно, кроссовки и все... (а так же хочется туфельки красивые хоть иногда) и при этом все шире и шире становится, нужны ортопед и спец стельки, но пока не доходят руки (или ноги?)))). Частенько бывает цистит, проблемы с кожей (фурункулез на лице, это ужас, езе и опасно, думаю, из-за кариеса запущенного, тк не дойду никак до стоматолога 6 зубов нужно лечить, если ваще не удалять и коронки ставить). Постоянные трещины на пятках, сложно поддающиеся лечению, нужен регулярный уход постоянный и то вид все равно не ахти - летом стыдно носить открытую обувь. Врастают ногти на большитх пальцах на ногах. Это из того, что сейчас вспомнила. И я себя считаю здоровой! А мне всего 30, учтите. Так что выше нос! Все дело в голове!

А я вот сейчас боюсь людей, видимо и-за 7летнего декрета появились психологические проблемы какие-то, хоть раньше я была ну даже слишком коммуникабельная. Сейчас меня очень сложно выгнать на улицу, даже наличие детей не может меня заставить гулять. Как отшельник социопат.

Хм, родила в 33 первый раз. Бодра и весела, дочери через месяц 19.

тоже согласна, что это норм. Женщину поздний ребенок (хотя, 33 - не поздний, имхо) наоборот омолаживает, резервы у природы заложены, это все на уровне биохимических процессов в организме, чтоб мама могла вырастить ребенка до определенного возраста.

Щитовидку проверьте хорошенько. У моей подруги был такой кошмар с пятками, она каждую неделю педикюр в салоне делала, потом ’слегла’ со щитовидкой, прооперировали и пяточки - как у младенца. Мы обе в шоке. Теперь всем, кто жалуется на пятки я советую проверять щитовидку.

хм, да, наверное стоит, тк у меня с лицом еще похоже проблемы из-за гормонов, по циклу наблюдаю, что перед мес, что овуляция - просто треш... Потому и просвета нет для чистого лица чтоб хоть недельку походить не страшком. Спасибо за совет.

А я самый натуральный социопат. Я практически ненавижу людей, с трудом переношу только самых близких. Тоже относительно недавно это. Но я все списываю на свои нервы ни к черту, писала выше, проблем куча. Поэтому как только у детей выходные - мы сразу в лес на целый день, подальше от людей. Так прихожу в себя и готова к трудовой неделе. Как погляжу как люди по ТРЦ на выходных тусят - я б точно с ума сошла.