вопрос к тем , кто в 40 уже еле волочит ноги

А я самый натуральный социопат. Я практически ненавижу людей, с трудом переношу только самых близких. Тоже относительно недавно это. Но я все списываю на свои нервы ни к черту, писала выше, проблем куча. Поэтому как только у детей выходные - мы сразу в лес на целый день, подальше от людей. Так прихожу в себя и готова к трудовой неделе. Как погляжу как люди по ТРЦ на выходных тусят - я б точно с ума сошла.

хм, да, наверное стоит, тк у меня с лицом еще похоже проблемы из-за гормонов, по циклу наблюдаю, что перед мес, что овуляция - просто треш... Потому и просвета нет для чистого лица чтоб хоть недельку походить не страшком. Спасибо за совет.

Поправляйтесь Только у разных докторов посоветуйтесь если отклонения найдете, чтоб щадящее лечение подобрать, может просто бадами подкорректировать. Тетка моя вообще, Кашпировским, Чумаком и янтарными бусами зоб вылечила. Вот с тех пор как пропал - так и ок у нее все.

тоже согласна, что это норм. Женщину поздний ребенок (хотя, 33 - не поздний, имхо) наоборот омолаживает, резервы у природы заложены, это все на уровне биохимических процессов в организме, чтоб мама могла вырастить ребенка до определенного возраста.

родители оба пили или мама терпела отца-алкоголика?

второе. Поножовщина постоянная , избиения и т.д

Я сама в детстве толком не ела. Вот как вы пишете, так примерно и питалась. Могла весь день прожить на 2-х кусках хлеба. Мясное, молочное, фрукты - не любила. Пытались кормить, но я не ела. В 13 лет весила 29 кг. Да, сколиоз с детства, первая коронка во рту - в 13 лет. Очки - с 10 лет. С 25 пыталась забеременеть. В 27 удалили один яичник и половину второго. В 35 родила после ЭКО. Сколько было наркозов - не считала.
В 40 попала в больницу в прединсультном состоянии - работала с года ребенка, без отрыва от него, т.к. был не садовский. 3/4 времени работала по ночам.
Опомнилась. Начала заниматься в тренажерке. Ложиться вовремя спать. Правильно питаться.
Сейчас 45. Бодра и полна сил.
Жалею, что раньше за ум не взялась.

По поводу отца-алкоголика - сочувствую. Вы правы, это ужасно.
Но вам уже не 20 лет, не кладите и дальше свою жизнь на алтарь безответственных родителей. Вы давно уже сами в ответе за себя.
Жизнь довольно короткая. Не теряйте оставшуюся ее часть.
Удачи.

И да, автор, помимо того, что написала, у меня загиб матки и часто из-за это всякий дискомфорт бывает (особенно в интим жизни), только недавно отлечила хроническую рецидивирующую молочницу, т-т-т, гемморой, плоскостопие очень ’хорошее’, тк даже полчаса ходьбы - боли до конца дня, и вообще у меня каждый день под вечер болят ноги, на пятки ступать больно очень, ноют, нога при этом за 10 лет (во взрослом возрасте!) выросла с 38 до 40, широченная, обувь подобрать мега сложно, кроссовки и все... (а так же хочется туфельки красивые хоть иногда) и при этом все шире и шире становится, нужны ортопед и спец стельки, но пока не доходят руки (или ноги?)))). Частенько бывает цистит, проблемы с кожей (фурункулез на лице, это ужас, езе и опасно, думаю, из-за кариеса запущенного, тк не дойду никак до стоматолога 6 зубов нужно лечить, если ваще не удалять и коронки ставить). Постоянные трещины на пятках, сложно поддающиеся лечению, нужен регулярный уход постоянный и то вид все равно не ахти - летом стыдно носить открытую обувь. Врастают ногти на большитх пальцах на ногах. Это из того, что сейчас вспомнила. И я себя считаю здоровой! А мне всего 30, учтите. Так что выше нос! Все дело в голове!

Я сама в детстве толком не ела. Вот как вы пишете, так примерно и питалась. Могла весь день прожить на 2-х кусках хлеба. Мясное, молочное, фрукты - не любила. Пытались кормить, но я не ела. В 13 лет весила 29 кг. Да, сколиоз с детства, первая коронка во рту - в 13 лет. Очки - с 10 лет. С 25 пыталась забеременеть. В 27 удалили один яичник и половину второго. В 35 родила после ЭКО. Сколько было наркозов - не считала.
В 40 попала в больницу в прединсультном состоянии - работала с года ребенка, без отрыва от него, т.к. был не садовский. 3/4 времени работала по ночам.
Опомнилась. Начала заниматься в тренажерке. Ложиться вовремя спать. Правильно питаться.
Сейчас 45. Бодра и полна сил.
Жалею, что раньше за ум не взялась.

По поводу отца-алкоголика - сочувствую. Вы правы, это ужасно.
Но вам уже не 20 лет, не кладите и дальше свою жизнь на алтарь безответственных родителей. Вы давно уже сами в ответе за себя.
Жизнь довольно короткая. Не теряйте оставшуюся ее часть.
Удачи.

Ну, я сама по себе человек позитивный. Еле таскать ноги начинают , обычно, нытики и пессимисты.

второе. Поножовщина постоянная , избиения и т.д

+1
у меня все эти болячки как у автора, причем с юности, куча хроники. Мне 30 сейчас, но чувствую себя при этом здоровой, хоть желудок лечу круглогодично и не только желудок, каких только проблем нет))) наверное, это все-таки восприятие. Тк, допустим, психологически я в унынии и депрессии несколько лет уже (7 лет в декретах), а вот ’еле волочу ноги’ про себя даже и не думала. Хз, может в 40 заговорю по-другому, но пока в этом сомневаюсь. Болезни, операции, плохие зубы и проч есть у большинства, но люди при этом живчики. Это не в этом дело, мне кажется, а внутренний настрой. И спорт очень помогает, даже просто морально.

у меня еще одну трубу удалили, хотя было подозрение, что придется удалить матку. По поводу сегодняшнего дня вы правы, но что делать с убитой нервной системой. Люди спрашивают, почему у меня голова дергается. Я даже на работу нормальную устроиться не могу. Денег на нормальное питание не хватает. Муж зарабатывает средне

Я вот занималась здоровьем и что?
Начался климакс и посіпалось все

Это очень рано для климакса , нужно консультироваться с врачами , сейчас много способов отсрочить , и не гормонами в чистом виде . В 40 лет женщины рожают детей .

Почитайте на тему вегетарианства, веганства, лечебного голодания. 40 лет - самое время. С таким ’букетом’ - тем более.
Мне 41. В 90-е жили не просто бедно, а ОЧЕНЬ бедно. Родители - инженеры, отец ударился в бизнес, прогорел - из дому вынесли ВСЕ.
Тем не менее овощи, фрукты - это дача (да, пахали, добираться далеко было, я ее ненавидела). Летом ехали в деревню (папина сестра купила убогий домик без удобств в глухом-глухом селе, у нее было 4 детей и нас с сестрой двое. Бабушка с нами там была все лето - наилучшие воспоминания. Помогали соседям носить воду из колодца - соседи нам давали молоко, творог, сметану), курочек держали своих и кролей, осенью резали и делали тушенку.
Т.е. несмотря на практически полное отсутствие денег с точки зрения нутрициологии мы питались нормально. Мяса ели немного (но я точно знаю что его без проблем можно заменить теми же орехами, яйцами, бобовыми).
В универе подрабатывала написанием курсовых, но на еду не тратила, на косметику, шмотки, загранпаспорт, путешествия.
Потом было нормальное время - семья, дети, питалась хорошо.
Сейчас нереальные, неподъемные проблемы с бизнесом. На одного Бога и Чудо надежда. Это мне столько нервных клеток съедает, что капец.
Вот начиталась о лечебном голодании, практикую его периодически.
Я твердо знаю, что у меня нет возможности болеть, поэтому я, скажем так ’недообследованая’ 4 раза в год провожу голодания по 5 дней чисто на воде, но перед и после ’вход’ и ’выход’ на 2-3 недели и то и то растягиваю.
Ежедневная цель - 12 тысяч шагов (каюсь, не всегда достигаю, хотя иногда и 20 тысяч бывает)
Сейчас вот занялась органическим земледелием - это и душу в порядок приводит ну и бюджет и здоровье экономит.
В общем, меняйте что-то, меняйте. Для здоровья не надо много денег. Главное спокойствие и четкий план.
Это все чушь, что лососи и авокадо - самое важное. Можно и грецкие орехи в посадке пособирать и грибы в лесу. До леса на велике добраться. И бесплатно и здоровья впрок.
Вот сок березовый пили сейчас, в сезон? Мы вот по выходным в лес на целый день и 2 недели почечки почистили славненько.
В общем, все в Ваших руках, главное - желание. Деньги и ’дорогие советы диетологов’ - это заменяемое дело

Ну, лицо, нонечно, просит утюжка. Скоро 43, но двигаюсь по-девчачьи, медленно не хожу никогда. Чувство юмора рулит. Фигура норм, в зал ленюсь, конфеты и себя люблю. Одетой выгляжу кофеткой. Устаю больше в сравнении с 20 г. Была студетнкой - ночь работаю, день учусь, приняла душ и красавица. Сейчас не спать не могу. Родители кормили хорошо, но, как всем советским детям, никаких излишеств.
Но что мешало автору получить паспорт, забрать белье и уехать работать и учиться от таких родителей и давно забыть о них, сделав выводы, каким родителем быть не стоит?

Автор, вы в курсе, что скрипучее дерево долго живет. Моя бабушка так нвлы и прожила почти 90 лет, а соседки, что ее жалели и были значительно моложе и казалось бы здоровее, умерли еще 15-20 лет назад. Просто на ходу, на лету. Был человек кровь с молоком и инсульт. Так что вы может еще и долгожитель. Но лучше не парится. Чему быть, тому не миноват.

Мне 40,к вечеру еле живая,здоровье и силы покидают меня,одно радует,что дочь взрослая и сыну 7 будет. Девочки,те кто оттягивает рождение детей на потом,это сильная ошибка в нашей стране.

я думаю у вашей бабушки у ее родителей была корова, молоко, творог, и чистый воздух

Пейте таблетки. У меня тоже нервной системы нет)) оба пьющих родителя, драки, кровь, разбитые головы..
Нужно себе помочь, я сажусь на машине б6 антистресс, может вам афазол нужен, ещё что-то

Блин. Да что вы сводите это всё к молоку и творогу. В жизни до 25 не ела творог, а молоко и нынче не пью. Киев, с воздухом сами понимаете. И я не чувствую себя развалиной,

сама не знаю. Мне постоянно хочется молока и творога. А потом тошнит

я думаю у вашей бабушки у ее родителей была корова, молоко, творог, и чистый воздух

сама не знаю. Мне постоянно хочется молока и творога. А потом тошнит