Не разжирею ли я от желатина? Если каждый день добавлять в еду.

Чем больше я сижу на таких диетах тем больше наедаю кг. Лучше позволить себе в месяц одну паннакоту нормальную, а не вот такие каждый день) тогда точно не разжиреете

Ужас.К набору веса ведет избыток калорий, хоть печеньки ешьте, хоть желатин. Об этом много где написано уже. Откуда мы знаем вашу норму ккал и сколько вы остального едите.

если учесть, что на 100 желатина приходится 87 г белка и только 0,7 углеводов и 0,4 жиров - вряд ли разжиреете

Скорее похудеете, от желатина слабит сильно)))

К камням в почках и в желчном

Попробуйте)- развести желатин с водой, вылить это в пакет топленого молока и чуток ванилина. На пару часов в холодильник. Вкусно невероятно. Я кстати сладкое не люблю. Я мясоед. Но желатин каждый день....че то я очкую..(

а во всяких статьях пишут-наоборот. Крепит.

почему?

А вы сами как чувствуете? У меня вся семья от желе чаще в туалет бегает))) Более того, гастроэнтеролог советует чаще желе давать сыну, тк это естественное слабительное.

нет, ни разу не вредно
ешьте на здоровье

кстати, есть диеты, которые включат в себя желирующие вещества в обязательном порядке - типа ощущуение сытости, а каллорий нет ;) агар - почитайте

Желатин опасен, если его пить каждый день. Его пьют для профилактики два раза в неделю, для лечения - курс месяц.
https://edaplus.info/produce/gelatin.html

Опасные свойства желатина
Пищевой желатин не у всех одинаково хорошо усваивается. Превышать его разумную пищевую норму не стоит, т. к. избыток желатина может спровоцировать много неприятностей, среди которых самое безобидное - это повышение свертываемости крови. Пищевая норма - это мармелад, холодец, заливное в качестве продуктов питания.

Не стоит злоупотреблять продуктами с содержанием желатина людям, предрасположенным к тромбозам и тромбофлебитам, а также тем, кто страдает мочекаменной и желчекаменной болезнью, так как они могут спровоцировать обострение заболевания.

Также важно помнить, что желатиновые настойки, которые используются для лечения болезней суставов, могут привести к появлению запоров, воспалению геморроидальных узлов, а также к проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Также людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями и оксалурическим диатезом, необходимо употреблять желатин в пищу только после консультации с врачом, так как повышенное содержание оксалогена в данном продукте может вызвать обострение этих заболеваний.

Послушаю

Ваш гастроэнтеролог некомпетентен
Желатин - чистый животный белок, слабительным свойсьвом не обладает

Попробуйте вместо желатина использовать агар. У него немного другая технология желирования, кроме того он практически не переваривается.

ну от желатина же куча пользы...агар наверно не так полезен?

меня именно беспокоит набор веса-способствует ли ежедневное употребление желатина потолстению?

Что тоже без сахара такое едите? А как Вы его, в пиалки разливаете? Ой и я такое хочу.

Вес набирают от переизбытка калорий. Считайте калории и будет вам счастье.

Воу воу, молоко 4% жирности?)