Аноним_Галя• 12 июня 2018
у меня вес 80 кг и рост 165, что вас мотивирует к похудению?
вот честно я себя внутри ощущаю абсолютно нормальной и красивой.. я не вижу ничего ужасного в таком своем лишнем весе.. только понимаю по обществу как все девушки подруги стараются вес держать 50-55 кг тогда понимаю что я то огого.. что типо не соответсвую таким общепринятым стандартам..
муж есть, не знаю любит или нет, но фигуру точно мою не одобряет, милион раз отправляла его искать худую и до свадьбы и после, на полном серьезе ..не уходит..не меняет.. но секс есть хороший и регулярный..
спортом я занимаюсь постоянно с 20летнего возраста..просто нравиться..но на фигуру он в моем случае особо не влияет и не влиял никогда...
а вот в питании.. много не жру по ночам не жру булимией не страдаю....стараюсь правильно питаться..но иногда позволяю себе и чипсы и сладенькое или парочку сосисок в удовольствие..
когда пробовала худеть получаю вообще мизерный результат типо 1-2 кг в месяц при жестких ограничениях..и целый вагон плохого настроения, раздражения, одни страдания и кошмар и разочарование от результатов. вобщем жить не хочется..нафига так мучиться не понимаю...
но я себе нравлюсь и принимаю полностью такой!
со мной чтото нетак чтоли??
зачем мне страдать?? если получается у меня нет мотивации , я счастлива когда полная..когда худею несчастна...
сейчас у меня единственный нюанс который заставляет задуматься сбросить лишнее это то что с возрастом буду в весе казаться старше а худенькие всегда моложе кажуться...ито пока этот аргумент не завладевает мной полностью...
что вас заставляет худеть и жестко ограничивать себя? что вас мотивирует и помагает так издеваться над собой? отказывать себе в радостях вкусностей и вредностей?
муж есть, не знаю любит или нет, но фигуру точно мою не одобряет, милион раз отправляла его искать худую и до свадьбы и после, на полном серьезе ..не уходит..не меняет.. но секс есть хороший и регулярный..
спортом я занимаюсь постоянно с 20летнего возраста..просто нравиться..но на фигуру он в моем случае особо не влияет и не влиял никогда...
а вот в питании.. много не жру по ночам не жру булимией не страдаю....стараюсь правильно питаться..но иногда позволяю себе и чипсы и сладенькое или парочку сосисок в удовольствие..
когда пробовала худеть получаю вообще мизерный результат типо 1-2 кг в месяц при жестких ограничениях..и целый вагон плохого настроения, раздражения, одни страдания и кошмар и разочарование от результатов. вобщем жить не хочется..нафига так мучиться не понимаю...
но я себе нравлюсь и принимаю полностью такой!
со мной чтото нетак чтоли??
зачем мне страдать?? если получается у меня нет мотивации , я счастлива когда полная..когда худею несчастна...
сейчас у меня единственный нюанс который заставляет задуматься сбросить лишнее это то что с возрастом буду в весе казаться старше а худенькие всегда моложе кажуться...ито пока этот аргумент не завладевает мной полностью...
что вас заставляет худеть и жестко ограничивать себя? что вас мотивирует и помагает так издеваться над собой? отказывать себе в радостях вкусностей и вредностей?
72
0
Сфотографируйте себя в нижнем белье и повесьте на холодильник фото-думаю,что вас от еды это фото быстро отвернёт.Я с вашим ростом однажды позволила себе 70кг и это было просто безобразие!Не представляю себя с вашим весом!
у вас впереди диабет, болезнь суставов и поиски одежды необъятных размеров. Ведь с возрастом наш метаболизм не справляется с меню, который вам сегодня нравится. А значит, будет расплачиваться в старости
Лично я стараюсь сейчас похудеть из-за плохого самочувствия, появилась задышка, болят колени, начались проблемы со спиной, сном..
вы как будто бы обо мне
,такая же ситуация,но я и спортом не занимаюсь,раньше ходила в спортзал ,а сейчас не хочу
,такая же ситуация,но я и спортом не занимаюсь,раньше ходила в спортзал ,а сейчас не хочу
Меня мотивируют такие параметры, как у Вас сейчас - мне страшно до такого дойти.
Извините, честно...
Извините, честно...
Да,с вами что то не так...
Каждый человек индивидуален.
Знаю кучу толстушек ,которые просто секси.
И не всем костями греметь.
Оставайтесь собой и меньше смотрите на других.взрослый человек не должен зависеть от мнения чего-то.
Если что,то у меня 160 и 53 кг веса. Ем все подряд,и шоколадки на ночь.но быстро ходу.люблю ходить быстро и это сжигает вес
Каждый человек индивидуален.
Знаю кучу толстушек ,которые просто секси.
И не всем костями греметь.
Оставайтесь собой и меньше смотрите на других.взрослый человек не должен зависеть от мнения чего-то.
Если что,то у меня 160 и 53 кг веса. Ем все подряд,и шоколадки на ночь.но быстро ходу.люблю ходить быстро и это сжигает вес
не читала весь Ваш пост, но отвечу на заглавный вопрос. Сама набрала за последний год 10 кг, тоже норм себя чухаю, но меня мотивирует моя дочь, именно она сказала и о ляжках, которые прошлым летом были совсем не такие и о том, что ты не обижайся, но пора тебе, мама, похудеть)) Дочери 12, стыдновато перед ней, надо сбрасывать(
я тоже обожаю ходить, гулять, плюс 2-3 раза в неделю спортзал..но у меня ничего почемуто не сжигается само..только если жесткая диета к этому...
Одежда лучше сидит на мне и я себе больше нравлюсь, когда я стройная.
Комплекс, что разденусь на пляже,- и все увидят мой жуткий целюлит.
Ещё заметила, что меньше летом потею, когда стройная, и легче жару переношу.
Р.S. Муж любит , мы давно вместе, претензий ко мне нет.
Но для меня 5 кг лишних на мне- это ощутимо. Я понимаю, что это жир и хочется от них избавится.
Да и здоровее я тогда,когда стройнее и выгляжу лучше.
Комплекс, что разденусь на пляже,- и все увидят мой жуткий целюлит.
Ещё заметила, что меньше летом потею, когда стройная, и легче жару переношу.
Р.S. Муж любит , мы давно вместе, претензий ко мне нет.
Но для меня 5 кг лишних на мне- это ощутимо. Я понимаю, что это жир и хочется от них избавится.
Да и здоровее я тогда,когда стройнее и выгляжу лучше.
а страшно почему?? мир рухнет? или вы самой ужасной на планете станете вдруг??
ну вот не понимаю я
этого страха.. я себя вполне симпатичной и привлекательной считаю))) только крупной... ито только из выводов окружаещего мира а не по собственным ощущениям..тоесть только как бы если на себя со стороны пытаюсь глянуть..
ну вот не понимаю я
этого страха.. я себя вполне симпатичной и привлекательной считаю))) только крупной... ито только из выводов окружаещего мира а не по собственным ощущениям..тоесть только как бы если на себя со стороны пытаюсь глянуть..
Главное это здоровье. А для такого роста 80 кг - это много, это нагрузка ненужная на весь организм. Тут дело же не в красоте, а в здоровье.
Мой рост 164, вес сейчас 72 (люблю мороженку)мне мешает 5 кг, мешают физически, нет лёгкости,тяжело бегать, по этому избавляемся,
Внешне себя очень люблю и нравлюсь
Внешне себя очень люблю и нравлюсь
так красота в глазах смотрящего)), мне тоже на работе говорят, что я поправилась и мне так даже лучше чем костями греметь (был 52 вес при 166), а вот дочка говорит, что я толстая и мне ее мнение важнее)...Раз Вы сами себе нравитесь, не парьтесь.
У меня при росте 164 вес 58-59кг, я чисто физически себя чувствую не хорошо, ощущение, что я колобок. Раньше весила 48-52кг.
может потому что спорт в моей жизни есть всегда..я нагрузки и тяжести не ощущаю от веса абсолютно..
Я с Вашим ростом 55 и хорошим активным спортом просто жиртресс
Сейчас 53, желаю быть 50 при сохранении мышечной массы (сушиться хоооооооочу)
Сейчас 53, желаю быть 50 при сохранении мышечной массы (сушиться хоооооооочу)
Нравится самой себе, быть в гармонии со своим телом.
Я не гармонично себя чувствую с весом в 70.
Никогда ни для кого не худела, ни для мужа, ни для одобрения окружающих.
Я у себя одна, ухаживаю за собой для себя в первую очередь.
Я не гармонично себя чувствую с весом в 70.
Никогда ни для кого не худела, ни для мужа, ни для одобрения окружающих.
Я у себя одна, ухаживаю за собой для себя в первую очередь.
да вы правы.. с самого детства я была полненькой во взрослом возрасте минимум 65 весила..и тогда все равно я полненькой казалась..особенно на фоне остальных подростков и девушек..
это ведь тоже мне мотивации и недает..
\я просто даже не знаю ощущений стройности...
это ведь тоже мне мотивации и недает..
\я просто даже не знаю ощущений стройности...
просто чтобы не быть жиртрестом?
а кто вам сказал что 55 или 60 это жиртрест? откуда у вас такие понятия?
а кто вам сказал что 55 или 60 это жиртрест? откуда у вас такие понятия?
Пока я чувствовала себя абсолютно нормально, как вы, ничего меня не мотивировало, а если кто намекал, что хорошо бы похудеть, то на таких я не реагировала, пропускала мимо ушей. А вот когда начало скакать давление, вылезла тахикардия, тяжело стало долго ходить пешком - тут и кинулась худеть, а потом, когда вес уходит, это сам по себе мотиватор, как будто ставишь эксперимент - а смогу ли еще больше, а если еще больше?) Но тут тоже главное остановиться, я перестаралась, потом пришлось набирать немного веса.
Ответ дляАноним_Галя
фоток куча таких, но я не считаю их ужасными
мне они вполне нормальными кажутся..
мне они вполне нормальными кажутся..
У меня такой же рост, как у вас. Но вес 52-53 кг. 38 лет, трое детей, присесть некогда и обжирвться тоже).И я себя не представляю даже в весе 60 кг. Я после родов была 58 кг, аж рыгать хотелось от самой себя. Но у меня обмен веществ, наверное хороший и наследственность, ем все что хочу. К тому же насыщаюсь небольшими порциями.
сама не понимаю и удивляюсь... но полнота у меня с детства, спорт с 20 лет, склоняюсь к гормональным нарушениям..
Вы забыли указать ’Лишний вес плохо влияет на здоровье’, для меня это и есть мотивация. У вас же одни причины-комплексы, и не надо утешать себя и уверять всех, что вы собой довольны
У меня при росте 160 и 60 кг уже ужасное самочувствие, мне все мешает, кажусь себе жирной коровой, тогда убираю сладкое и больше двигаюсь
У меня при росте 160 и 60 кг уже ужасное самочувствие, мне все мешает, кажусь себе жирной коровой, тогда убираю сладкое и больше двигаюсь
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу