Интимная• 14 июня 2018
Дівчата зайдіть з порадою
Дівчата допоможіть з порадою.Почалось таке минулого літа,почались незрозумілі страхи,паніки,постійно роздратована.Ходила минулого року до невропатолога,призначав лікування,все було ок,коли закінчилось лікування все почалось знову.І нехочу постійно приймати лікарства.Постійно виснажена,робота,троє дітей.То проходиме чи постійно таке буде?Моя мама підтримує мене,каже що то проходиме ,важко бо діти ще малі(9,5і 3роки).Я вже реально виснажена нервово,деколи просто хочеться закричати від того дурного стану і відчуття.В кого таке було,чим відволікались?
22
0
Не получається,везу малих в садік 8:30год зранку і на 9год на роботу.З роботи в 17год забираю малих і додому.Живу окремо від батьків,помочі від них нема щоб побути з дітьми бо самі по роботах.Роздратована постійно бо хочу відпочити а вдома ще купа роботи і дітям час хочеться приділити,лягаю 00:30 або 1:00 год ночі,деколи взагалі безсоння(((((
Багато читала літератури за цей рік,розумію від чого ці страхи і паніка,стараюсь контролювати себе)
Муж за границей, родители не помогают, вы сама фактически с тремя детьми , ещё и работаете с 9 до 5 
Это капец просто...
У любого крыша поедет.....
Я на вашем месте или работала бы на пол ставки, или вообще не работала, если есть такая возможность.
Вам не лечение нужно, а нормальный ритм жизни, а вы уж извините, уже загнали себя.
Это капец просто...
У любого крыша поедет.....
Я на вашем месте или работала бы на пол ставки, или вообще не работала, если есть такая возможность.
Вам не лечение нужно, а нормальный ритм жизни, а вы уж извините, уже загнали себя.
Ответ дляilonaV
Муж за границей, родители не помогают, вы сама фактически с тремя детьми , ещё и работаете с 9 до 5
Это капец просто...
У любого крыша поедет.....
Я на вашем месте или работала бы на пол ставки, или вообще не работала, если есть такая возможность.
Вам не лечение нужно, а нормальный ритм жизни, а вы уж извините, уже загнали себя.
Это капец просто...
У любого крыша поедет.....
Я на вашем месте или работала бы на пол ставки, или вообще не работала, если есть такая возможность.
Вам не лечение нужно, а нормальный ритм жизни, а вы уж извините, уже загнали себя.
Я знаю((((
Ответ дляilonaV
Муж за границей, родители не помогают, вы сама фактически с тремя детьми , ещё и работаете с 9 до 5
Это капец просто...
У любого крыша поедет.....
Я на вашем месте или работала бы на пол ставки, или вообще не работала, если есть такая возможность.
Вам не лечение нужно, а нормальный ритм жизни, а вы уж извините, уже загнали себя.
Это капец просто...
У любого крыша поедет.....
Я на вашем месте или работала бы на пол ставки, или вообще не работала, если есть такая возможность.
Вам не лечение нужно, а нормальный ритм жизни, а вы уж извините, уже загнали себя.
Як налагодити нормальний ритм ,кинути роботу то можливо швидко вернутись до нормального стану?
Вам сразу станет легче, поверьте.
Плюс можно подключить лекарства на первое время, и в это время искать способы релаксации. Хорошо помогает спортзал, йога, медитации, дыхательные гимнастики. Обязательно ищите свой способ, таблетки это временно.
И помните - вы у себя одна! Любите себя, заботитесь о себе!!
Удачи вам.
Ответ дляilonaV
Вам сразу станет легче, поверьте.
Плюс можно подключить лекарства на первое время, и в это время искать способы релаксации. Хорошо помогает спортзал, йога, медитации, дыхательные гимнастики. Обязательно ищите свой способ, таблетки это временно.
И помните - вы у себя одна! Любите себя, заботитесь о себе!!
Удачи вам.
Дякую,і вам всього найкращого
Ответ дляЖенамужная
Дякую,і вам всього найкращого
Если захотите пообщаться, пишите в личку, не стесняйтесь!
У меня были были панические расстройства, с которыми я благополучно справилась.
Буду рада помочь, подсказать.
У меня были были панические расстройства, с которыми я благополучно справилась.
Буду рада помочь, подсказать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу