Крапипопка• 30 июня 2018
Правильное питание мужу.Продукты,рецепты.
Приветствую вас,советчицы!
Прошу вашей помощи-подскажите продукты для питания мужа.Не шучу))) У мужа избыточный вес (поправился за последние 2-3 года).Несколько лет назад он сменил род деятельности и начал во время работы питаться в стиле "пирожок-пирожок-пирожок".Нет,я не плохая жена и хозяйка.Дома я кормлю семью максимально полноценно и сбалансированно.Но часто муж уезжает по работе,ночует и в кемпингах,и в палатке,а порой весь день мотается по городу вместе с его клиентами (весьма специфическими людьми,которые не едят днем,а по вечерам только в своем номере)))-но это отдельная тема).Поэтому у него не всегда есть возможность поесть в кафе,либо в кафе исключительно жирная пища.А поскольку он по несколько дней не бывает дома,я не могу для него готовить.Получается дома мы питаемся нормально,здоровой едой,а вот потом все срывается-то поздний ужин в восточном ресторане,то случайный гастроном по пути на стоянку вдали от цивилизации.Муж сам старается похудеть,но и голодать по несколько дней,работая по 12-14 часов,он не может.
Я ему покупаю:галеты,сухофрукты,рыбу в консервах,овощи,фрукты,орехи.
Прошу добавить к этому списку еще что-то из здоровых продуктов или поделиться рецептами "долгой" еды.
Спасибо за помощь.
Прошу вашей помощи-подскажите продукты для питания мужа.Не шучу))) У мужа избыточный вес (поправился за последние 2-3 года).Несколько лет назад он сменил род деятельности и начал во время работы питаться в стиле "пирожок-пирожок-пирожок".Нет,я не плохая жена и хозяйка.Дома я кормлю семью максимально полноценно и сбалансированно.Но часто муж уезжает по работе,ночует и в кемпингах,и в палатке,а порой весь день мотается по городу вместе с его клиентами (весьма специфическими людьми,которые не едят днем,а по вечерам только в своем номере)))-но это отдельная тема).Поэтому у него не всегда есть возможность поесть в кафе,либо в кафе исключительно жирная пища.А поскольку он по несколько дней не бывает дома,я не могу для него готовить.Получается дома мы питаемся нормально,здоровой едой,а вот потом все срывается-то поздний ужин в восточном ресторане,то случайный гастроном по пути на стоянку вдали от цивилизации.Муж сам старается похудеть,но и голодать по несколько дней,работая по 12-14 часов,он не может.
Я ему покупаю:галеты,сухофрукты,рыбу в консервах,овощи,фрукты,орехи.
Прошу добавить к этому списку еще что-то из здоровых продуктов или поделиться рецептами "долгой" еды.
Спасибо за помощь.
33
0
утром кашу овсяную..если есть будет((.Кабачки ,морковь.брокколи на пару ,морковные и куриные котлетки.
никаких консервов и орехов..из сладкого пусть зефир кушает 2 штучки в день или сухари с изюмом и чайок без сахара
мы и на больше уезжаем..но заморозки .ягодки и прочее всегда в холодильнике....а за печку даже никогда не думала..она всегда в розетке
Девочки,писала же выше-я НЕ МОГУ приготовить ему с собой.Какая каша или салат из бурячков,когда он в лесу ночует иногда 2 дня,потом в чужом городе 2 ночи,и может выйти в кафе только поздно вечером?
также зимой и газовый котел никогда не отключаю...батареи греют на минимуме...иначе сырость .Так,что не переживайте .все будет ок
ТОГДА МЕНЯТЬ РАБОТУ...иначе панкреатит и холецистит,пусть проверит на узд..какое там состояние..и тогда будет диета и в кафе можно гречку заказать и салат с огурцов и помидоров
ну так шо вы хотите? пока он сам не возьмется за ум толку не будет.
и к чему ваши оправдания какая вы жена и хозяйка -вы ему шо мама или шо? хочет быть жиртрестом-в добрый путь. он взрослый человек. вы не должны его кормить или составлять меню. окститесь
и к чему ваши оправдания какая вы жена и хозяйка -вы ему шо мама или шо? хочет быть жиртрестом-в добрый путь. он взрослый человек. вы не должны его кормить или составлять меню. окститесь
Никакого голода.Голод вреден. Сбросить можно любой вес.Было бы желание. Я сбрасывала значительный веc лично. Проще рассказать в вайбере или по телефону чтоб не писать долго. Напишите в личку если есть желание и если муж будет следовать рекомендациям .Сложного ничего нет.
со всеми.
а шо я такого сказала? шо не так? начинают мамкаться со взрослыми мужиками, а потом плачутся шо они левых баб заводят
а шо я такого сказала? шо не так? начинают мамкаться со взрослыми мужиками, а потом плачутся шо они левых баб заводят
можно бульйон ..рыбку заказать,салатик,часто ездим на отдых,всегда суп-пюре в любой стране мне продадут
Спасибо.У нас нет проблемы правильного питания дома,тем более речь не о критической массе.Проблема выбора продуктов,которые под рукой,чтоб не было соблазнов наесться ночью жареного мяса в ресторане или от голода наглотаться пирожков на природе,вдали от маркетов.Учитывая жару и удаленность от города иногда неделями,выбор того,что может лежать в машине неделю,невелик.
В том и сложность ,что очень трудно себя контролировать..у меня плохо получалось соблюдать диеты и прочие назначения,пока беда не заставила(((,Скрутило меня от панкреатита и теперь на холодильнике ДИЕТА СТОЛ НОМЕР 5...и если ,что не так сьем,то капец мне(((если мужчина хочет кушать контролировать только он себя сможет при желании...но это вряд ли..сложно очень
Пить много воды. После 16-ти не есть морковь, яблоки, каши, буряки и др продукты с высоким гликем индексом. Мясо и салат зеленый можно и в кафе заказать
Вопрос не контроля,а выбора продуктов.Суть моего вопроса только в этом!!!
Может,есть рецепты диетического печенья (только не гречка) и прочих здоровых радостей?
Может,есть рецепты диетического печенья (только не гречка) и прочих здоровых радостей?
Нужна еда на завтрак,обед...для дробного питания небольшими порциями.Кафе недоступно по 3-5 дней бывает.
лично мне гастроентеролог сказала,что магазинное печенье ,йогурты и прочее быстро доступное-это убийцы поджелудочной,поэтому только бульйоны и супчики в кафе могу придумать...я всегда в дороге так питаюсь,ну и еще пакет бананов при мне.если дорога длинная)))
Качественный спортпит. Протеиновые батончики на перекус, белковый коктейль в качестве приема пищи.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу