Мое лицо - моя боль . Фото

http://www.donttouchmyface.co/2016/07/blog-post.ht...

Вот главный пост про рутинный уход за кожей

Я например делала сразу несколько ошибок - считала что мицеллярки достаточно, если и смывала то средствами до ’скрипа’, думала что сыворотка решит все проблемы. Крем мне казался вообще не нужной вещью, т.к. неприятно, будто кожа не дышит.

Теперь очищение - максимально мягкое, кислоты вместо скрабов (это вообще гениальное средство!). Все промежуточные этапы - сыворотки, эссенции и серумы - пока на мусорку, кожа в них не нуждается, а значит зачем мазать овердофига средств. И крем обязательно, главное найти свой.

И сонцезащитный крем - это важно.

Спасибо

+++Уже 4месяца пользуюсь Третиноином и очень довольна. Впервые в жизни могу выйти без тоналки!

Попробуйте хотя бы на месяц перейти на живое питание: овощи, фрукты, зелень в сыром виде+растительные масла сыродавленные.
Исключите мясо, молочку, Яйца, глютен. Каши только из цельного зерна(овсянка из хлопьев тоже не годится, рис только не шлифованный). Исключите сахар, шоколад, какао, чай, кофе, хлеб, квас, любой алкоголь, все жаренное, выпечку. Ничего покупного ( готового) типа печенья, пастилы, зефира. Сейчас лето, и это выполнить проще простого. Даже если это гормональное, за месяц пройдёт. Потом вводите по одному из запрещённых продуктов в неделю и смотрите на реакцию. Про гигиену тоже не забывайте : полотенцем лицо не вытирать(только бумажные одноразовые-использовать внутреннюю сторону), наволочку менять ежедневно и проглаживать с двух сторон, исключить контакт с волосами, в т.ч во время сна. Строго соблюдать питьевой режим , помните что соки, компоты выводят жидкость.

виши против несовершенств

Поделитесь, пожалуйста, со мной контактами. Заранее благодарю!

У меня тоже похожие проблемы....более 27 лет.Гормоны,желудок и прочее в норме...ответ наследственная предрасположенность...
На советчице девочки посоветовали вот эту линейку
https://www.amazon.com/gp/aw/d/B071YW8CBV/ref=mp_s...

И о,чудо!
Хотя я уже не верила что это можно исправить уходом дома...
Специально дала вам ссылку на набор для пути шествий,понять подойдёт вам с него можно.Я на утро уже увидила изменения в лучшую сторону..
Ещё есть по-моему у девочки на киде в наличии,она с оф.сайта заказывает.
Есть постакне(шрамики),сосуды,но ужаса этого уже нет

Это и был краткий пересказ.
Длинный - пабмед, а если не читаете на английском - русмедсервис.

Но, я так понимаю, чукча не читатель?

Это Ваш личный опыт? Вам лично помогло?

+

у меня вво время беременности очень очистилась кожа лица (подбородок проблемный) и спина. Надеялась, после родов так и останется,но после родов со временем все вернулось на круги своя(((
тоже не знаю как избавиться от этой гадости,еще и спина страшная.
самое ужасное, что началось это все после 22 лет

После такой « диеты» приступ панкреатита гарантирован

Автор у вас проблемы по женски, вам к гинекологу нужно.

Я страдаю, вот как с 15 начала, так 20 лет и страдаю. Не буду писать что пробовала - начиная от копеечных до всяких. ’по цене героина’. Пару раз помогало лечение дерматолога, помогает загар, но полностью они прошли когда сидела на искуственном климаксе - пришло шелушение, но ушли они. На гормональных таблетках тоже было полегче. При этом все анализы были в норме. Диета помогает частично. Как-то так...

мне кажется если во время беременности все было ок, то гормональное. ОК не пробовали?

не пробовала, боюсь как-то.
хотя однажды,до беременности сидела на строгой диете(никакого жаренного,сладкого) и тоже кожа улучшилась,но было адски трудно, еще во время диеты пила расторопшу.
так завидую тем,кто ест все что угодно,а кожа бархатистая. так хочется летом без тонака и бугров ходить,но блииин.

Какая именно ’инфекция’? Propionibacterium acnes? Демодекоз? Золотистый стафилокок?

Что значит ’обратно’? Вы хотите сказать (или Вам ’толковый дерматолог’ сказал), что акне - это результат инфекций, которые попадают в верхние слои кожи из кровтока? О_о

Вы хоть в курсе, что во время чистки кожи косметолог удаляет в основном черные и белые точки (очищает поры), а не прыщи? Что прыщи при чистке выдавливаются лишь по согласию клиента и лишь в двух случах: прыщ уже полностью созрел или прыщ - подкожный и глубокий, сам созревать будет еще очень долго?

Если ’толковые’ дерматологи против чисток, то почему тогда самые лучшие дерматологи приходят на курсы косметологии преподавателями и там рассказывают ученикам, что ’качественная чистка - основа ухода за кожей’?

Я так прождала до 31 года и таки ждать надоело))). Молодость прошла вся под знаком этого уродства на лице((.

Если не сложно, расскажите, а вы среди прочего лечения пробовали:
- препараты на основе клиндамицина
- препараты на основе изотретиноина
- обращаться конкретно в клиники, строго специализирующиеся на лечение акне (в киеве в метро висит реклама одной или двух таких)
?

Или ’ходили по врачам’ - это именно что только по эндокринологам-гастроентерологам в поисках ’глубокой внутренней проблемы’?

Это вы из собственного опыта? Чем могут навредить овощи и фрукты?

Я не удловила логическую цепочку. Старший сын исключал молоко из рациона - прыщи не прошли.
Но младшего всеравно буду поменьше приучать к молоку.

Где логика?

Сырые овощи и фрукты, не прошедшие термообработку как основа рациона- это огромная нагрузка на поджеллудочную
Погуглите- диета при панкротите- она основана на исключении углеводов
А в описанной вами схеме - это сплошь углеводы
Никто не отрицает необходимость свежих овощей и фруктов, но как разумная часть рациона, а не весь рацион

Уймитесь
Демодекоз - это не инфекция
А кто наградил ваших чистильщиков званием Лучший по профессии?
Все дело в банальном бабле за чистки
Одно дело- естественный процесс очищения кожи через поры и сальные железы
А другое- давка прыщей и комедонов в салонах

Такую временную диету для очистки организма вы считаете не приемлемой? Как тогда живут сыроеды и веганы? У них у всех панкреатит?

Ото да, прям квартиры-машины за эти чистки покупаются))). Вы прайсы на чистку и на другие косметологические услуги видели?

Званием ’лучший в профессии’ награждают там же, где и статусом ’толкового дерматолога’.

Зы:
’Причины демодекоза кожи Демодекоз - это инфекционное заболевание, возбудителем которого является подкожный клещ демодекс (demodex folliculorum ), который обитает в сальных железах, железах век и волосяных фолликулах. Размеры самого клеща не более 0,5 мм.’ (с)
Впрочем, после после ’инфекции, которая попадает обратно в кровь’ я уже ничему не удивляюсь.

Спасибо
Да , прочитала мнение что бывает аллергия на глютен , хлеб / выпечку я не ем , а вот пасту очень люблю . Может стоит отказаться и от неё на время

підкажіть, яким саме? де брали?

Ну да)))). На такой диете не то шо прыщи, а и месячные пройдут))))).

Отмените все молочное! Я столько всего перепила, перелечила, а потом сама поняла -непереносимость лактозы! Сейчас, если ем молочное, то обязательно с ферментом Мамалак.

Подскажите, пожалуйста, где вы покупали?

У меня было тоже самое на лице, спине, плечах. Прыщи были глубокие подкожные, если их удавалось выдавить, потом еще полгода оставались темные пятна после них, и на этом месте появлялось еще несколько. Это был ужас, в зеркало я не могла смотреть.Так я ходила лет с 12 и до 27 точно. Ходила к косметологу, мазала цинковой мазью, пила дрожжи, исключала сахар, мясо, жареное, соленое, ела только овсянку и воду. Гладила наволки и вытирала лицо одноразовыми салфетками. Ничего не помогало. Покупала дорогую косметику. Мазала все лицо бодягой, чтобы слез верхний слой кожи. Покупала глину и в аптеке, и у бабок, которые ее где-то выкапывают Миллион витамин для кожи выпила. Потом попала к гинекологу-эндокринологу. Она глянула на мое лицо и сразу поставила диагноз. Я сдавала анализы на половые гормоны и гормоны щитовидной железы. Демодекса не обнаружено. Был повышен тестостерон и ДГЭА-с. У меня это оказалась врожденная проблема. Лечение было таким - Диане 35, Флутамид, Дексаметазон и витамины, пила 9 месяцев. После перешла на Ярину+, пью уже несколько лет только это. Пользуюсь теперь только уходовой косметикой.