бибизяна• 14 августа 2018
Ваша мотивационная история. Зайдите, пожалуйста
Вот, что стало той точкой, тем мотиватором, что Вы захотели измениться в лучшую сторону?
Похудеть или заняться собой. Расскажите о своих историях.
Очень нужна мотивация.
Хочу и похудеть, и немного привести себя в порядок в декрете.
Похудеть или заняться собой. Расскажите о своих историях.
Очень нужна мотивация.
Хочу и похудеть, и немного привести себя в порядок в декрете.
13
0
Весь день держусь. Как правильно, спорт и тп.
Приходит вечер, возвращается муж после работы и я начинаю ЖРАТЬ
Приходит вечер, возвращается муж после работы и я начинаю ЖРАТЬ
У меня мотивация одна. Мне приносит удовольствие когда мужчины делают мне комплементы и смотрят на меня восхищенно. Когда утром приходишь на работу и чувствуешь себя красивой. От этого настроение подымаеться и я сиановлюсь уверенной в себе.
Сфоткала себя в нижнем белье,и о ужос,зрелище ещё то было,старт 82 кг,в феврале,сейчас 65-66,уже 2 мес.на 1ой отметке,хочу еще меньше,а оно застряло.Еще представляю себе лишний вес в виде сала,тоесть ск.это в кг,была как то передача американская,про питание,они там такое практиковали,а я вот думаю -’ на хрен мне тот жыр’.Меньше надо кушать,мы же женщины,а не свиноматки.Лишний вес-проблемы со здоровьем,я у себя одна,и у своих детей тоже,не оч.хотелось что бы они смотрели на меня как на тюфяка
Ответ дляЗаставляличка
Сфоткала себя в нижнем белье,и о ужос,зрелище ещё то было,старт 82 кг,в феврале,сейчас 65-66,уже 2 мес.на 1ой отметке,хочу еще меньше,а оно застряло.Еще представляю себе лишний вес в виде сала,тоесть ск.это в кг,была как то передача американская,про питание,они там такое практиковали,а я вот думаю -’ на хрен мне тот жыр’.Меньше надо кушать,мы же женщины,а не свиноматки.Лишний вес-проблемы со здоровьем,я у себя одна,и у своих детей тоже,не оч.хотелось что бы они смотрели на меня как на тюфяка
И я застряла на таком весе. И никак не сдвинется 
Нарисовалась моя первая любовь, неожиданно, через 30 лет. Представила, как он увидит меня, в виде тушки ))). За полгода, с перепугу, скинула 18 кг. Встретились. Еще через полгода, уже жили вместе. Прошло 6 лет). Не поправилась, нравлюсь себе).
Если в процессе похудения это ефект плато,остановка,у меня были на 75,72,но потом полз вниз,а тут...Надеюсь не посл.остан.Знаю надо снижать ккал,организму опять нужна встряска,а я подвисла,расслабилась,но не здаюсь,и вы не здавайтесь,вечером кстати не ем,могу согрешить в течении дня оч.сладкое люблю,думаю здесь причина
Ответ дляЗаставляличка
Сфоткала себя в нижнем белье,и о ужос,зрелище ещё то было,старт 82 кг,в феврале,сейчас 65-66,уже 2 мес.на 1ой отметке,хочу еще меньше,а оно застряло.Еще представляю себе лишний вес в виде сала,тоесть ск.это в кг,была как то передача американская,про питание,они там такое практиковали,а я вот думаю -’ на хрен мне тот жыр’.Меньше надо кушать,мы же женщины,а не свиноматки.Лишний вес-проблемы со здоровьем,я у себя одна,и у своих детей тоже,не оч.хотелось что бы они смотрели на меня как на тюфяка
мне тоже надо с 80 до 65(( как вы так быстро?
Я бы не сказала что прям быстро,очень хотела к лету выглядеть норм,пп+джиллиан майклз,поначалу каждый день делала,потом через день.Я кормлю грудью ещё,это тоже энергозатратный процес,я потребляла меньше кал,а тратила больше,сейчас на одном уровне,иногда бегаю.Все тренировки около 30-40 мин.Ничего нового,было бы желание
Ответ длябибизяна
Весь день держусь. Как правильно, спорт и тп.
Приходит вечер, возвращается муж после работы и я начинаю ЖРАТЬ
Приходит вечер, возвращается муж после работы и я начинаю ЖРАТЬ
значит вы голодали весь день.
это ошибка номер один !
надо есть днем и здоровую еду и по немногу
а вечером белок и все !
вообще нет трагедии
это ошибка номер один !
надо есть днем и здоровую еду и по немногу
а вечером белок и все !
вообще нет трагедии
Ответ длябибизяна
Весь день держусь. Как правильно, спорт и тп.
Приходит вечер, возвращается муж после работы и я начинаю ЖРАТЬ
Приходит вечер, возвращается муж после работы и я начинаю ЖРАТЬ
любовник
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу