Уже неделю сплю по 3-4 часа в сутки. Накопилась усталость, в глазах "песок", но дожить до вечера нужно))) А завтра уже отосплюсь. Как победить сонливость? Кофе выпить возможности нету, энергетики не пью))) холодная вода уже не помогает. Советчицы, помогите, а то засну на работе))
8
0
Огромное кол-во работы. Была неделю дома, сбила себе график, нет сна ни в одном глазу раньше 3-4 ночи, а вставать нужно в 6-6.30
Самое обидное, что вечером, когда можно лечь спать, спать абсолютно не хочется, а вот утром - просто кошмар какой-то.
Обратите внимание на свое питание, вам витаминов и питательных веществ не хватает! У меня тоже такое было, кофе и энергетики не помогали
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу