Аннуитет• 29 августа 2018
Протеин детям
Девочки возник такой вопрос. Смотрела видео Куркуриной о протеине детям. У меня сын спортсмен ежедневно тренеровки, но мясо не заставишь есть. Какой протеин ему можно купить и в как его дозировать. Ему 9 лет.
8
0
Белок не только в мясе, можно давать рыбу, бобовые, Киноа, яичные белки , ему для набора белка будет достаточно, куркурина не доктор, а всего лиш тренер
Спортивное питание не заменяет обычную еду.
Рекомендуется только в случаях, когда нет возможности нормально поесть.
Если хочет добиться результатов, пусть ест хорошую и полезную пищу.
И заставлять есть нельзя. Это ни к чему хорошему не приведет. Когда организм потребует, он сам будет есть.
Рекомендуется только в случаях, когда нет возможности нормально поесть.
Если хочет добиться результатов, пусть ест хорошую и полезную пищу.
И заставлять есть нельзя. Это ни к чему хорошему не приведет. Когда организм потребует, он сам будет есть.
Вы же понимаете, что протеин протеину рознь. Есть соевый, он чаще всего в составе разрекламированных порошков. Но он бедный по аминокислотам. Самым ценным считается из яичных белков, если не ошибаюсь. Но он и самый дорогой. Я бы не экспериментировала над ребенком, лучше разнообразить питание... Без мяса вполне можно обойтись, если кушать рыбу, яйца, молочку. Мой ещё чечевичный суп любит с сухариками - тоже отличный источник белка)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу