Молчавочка• 07 октября 2013
Помогите заснуть
Девочки, помогите, может кто дельный совет даст. В последние дни аврал с работой (работа умственная), массу всего нужно переделать, я еще заболела (температура 37,2-37,7 по вечерам, насморк, в общем вирус поймала где-то - дома сидеть и лечиться не вариант) суть не в этом: суть в том, что катастрофически не могу уснуть!!! за вчерашнюю ночь спала примерно 1,5 часа, работала, еле заставила себя заснуть... сегодня весь день занималась делами, думала дома упаду и засну, фиг!!!! и работать не могу, т.к. глаза от простуды и от компьютера болят-слезятся, голова не соображает, но сон не идет, а завтра опять масса дел!!! помогите заснуть! ))))
17
0
две таблетки персена и вы в отключке до утра =) если считать овец-слонов-удавов-вставить нужное не помагает
Говорите адрес) Стою, жду с кусачками, иду обрезать интернет 
Это лучшее средство) Делать когда нечего и скучно, сразу хочется спать.
Ну а вообще рекомендуют выпить молоко с медом, или чай с мятой, подумать о приятном и Спокойной ночи!)
Это лучшее средство) Делать когда нечего и скучно, сразу хочется спать. Ну а вообще рекомендуют выпить молоко с медом, или чай с мятой, подумать о приятном и Спокойной ночи!)
Беруши, маска для сна, носочки.
Аутотренинг на расслабление всех мышц от макушки (особенно, контроль за полным расслаблением лба и языка, который, при расслаблении прижимается к небу).
Это без лекарств и подойдет кому угодно.
Аутотренинг на расслабление всех мышц от макушки (особенно, контроль за полным расслаблением лба и языка, который, при расслаблении прижимается к небу).
Это без лекарств и подойдет кому угодно.
теплое молоко и вперед в кровать =) Укладываетесь на бочек закрываете глаза и представляете себя на пляже, и море Вам шепчет сказку =Ъ
классный совет, тоже иногда так балдею)))
а главное помогает 
Вы попробуйте =) И молоко Вам при простуде не повредит... можно туда еще пол чайной ложки соды кинуть и масла какао.. но то если горло еще болит )
Вы попробуйте =) И молоко Вам при простуде не повредит... можно туда еще пол чайной ложки соды кинуть и масла какао.. но то если горло еще болит )
Ответ дляГрушки-яблочки
а главное помогает Вы попробуйте =) И молоко Вам при простуде не повредит... можно туда еще пол чайной ложки соды кинуть и масла какао.. но то если горло еще болит )
Вы попробуйте =) И молоко Вам при простуде не повредит... можно туда еще пол чайной ложки соды кинуть и масла какао.. но то если горло еще болит )
болит все((( спасибочки! развесила белье, подогрела молоко, буду пытаться к морфею в объятия попасть)
донормил хорошо помогает, немці когда приезжают отдіхать много его покупают,у них он дорого и порецепту
Ответ дляГрушки-яблочки
а главное помогает Вы попробуйте =) И молоко Вам при простуде не повредит... можно туда еще пол чайной ложки соды кинуть и масла какао.. но то если горло еще болит )
Вы попробуйте =) И молоко Вам при простуде не повредит... можно туда еще пол чайной ложки соды кинуть и масла какао.. но то если горло еще болит )
Спасибо! выпила теплого молока с корицей и заснула!! проспала 8 часов и сама проснулась! ощущаю себя почти человеком)))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу