Патриотка• 26 октября 2018
устала от еды..
простите за такое название, но это реально крик души уже. сразу скажу я полная, 96 кг. у меня невроз и гастрит с голодными болями. я просыпаюсь и жутко хочется есть, я набрасываюсь на еду и могу к примеру пол казанка риса съесть, и ли кастрюлю картошки. но после еды, я себя ненавижу. дело в том, что я не хочу есть, мой разум не хочет, а желудок хочет. все, я решила не идти больше на поводу у желудка, с сегодняшнего дня я решила не есть..
я думаю так будет разумно. не поем с неделю, похудею, а там видно будет. я устала от еды..
я думаю так будет разумно. не поем с неделю, похудею, а там видно будет. я устала от еды..
показать весь текст
174
0
нужно не отказываться от еды (причем я ооочень сомневаюсь, что вы и 2 дня выдержите), а наладить правильное питание, маленькими порциями
а не жрать аки слон
а не жрать аки слон
после операции постепенно вес набираю, уже почти 15 лет такое, обследования показывали противоречивые результаты, так и не могут врачи стабилизировать гормональный фон....
не сталкивалась с таким. понос нет, скорее нетвердый стул.
у меня все норм от свеклы. и у меня полный комплект по ЖКТ.
мясо с тыквой прекрасный тандем для желудочников, и для фигуры одни плюсы.
потом постепенно начнете вводить сельдерей с морковкой и лимонным соком. у Вас же не постоянно обострение. а там и в привычку войдет не есть столько много простых углеводов.
у меня все норм от свеклы. и у меня полный комплект по ЖКТ.
мясо с тыквой прекрасный тандем для желудочников, и для фигуры одни плюсы.
потом постепенно начнете вводить сельдерей с морковкой и лимонным соком. у Вас же не постоянно обострение. а там и в привычку войдет не есть столько много простых углеводов.
Почніть з того, що їжа від тепер приймається тільки з тарілки. Не їжте з казанків. Поклали на тарілку порцію 300 грамів і повільно споживайте. Їсти часто але потрошки.
я не автор, но тоже с проблемами жкт, у меня от одного вида белокачанной капусты сильные боли начинаются
у вас инсулинорезистентнось и метаболический синдром, из-за этого постоянное чувство голода. ограничивайте углеводы, они вызывают этот голод.
ну и соответственно нужно пересматривать культуру питания.
что у вас с сахаром натощак?какой показатель?
что у вас с сахаром натощак?какой показатель?
Голодовка сделает только хуже. Нужна адекватная диета, полный медосмотр и, помимо докторов, психотерапевт.
сделайте фсг,скорее всего у вас рефлюкс,отсюда и боли.подлечитесь,попьете омеопрозола и все будет гуд
Ответ дляАйпишница
Вам гастроэнтеролог не рассказал про диету? Голодание доведет Вас до язвы, будете в больнице лежать.
Вам нужно взять свою 96 кг тушу в руки, Вы ведете себя как какое-то безхребетное. ’. дело в том, что я не хочу есть, мой разум не хочет, а желудок хочет’ - не врите себе. Вы хотите, и жрете. В зеркало на себя посмотрите. Вы же, я уверена, молодая женщина, что Вы с собой творите.
1.Лекарства, натощак пейте полстакана-стакан киселя из льна - он обволакивает, и желудок заполнит , уменьшив аппетит.
2. Есть МАЛЕНЬКИМИ порциями. Покупаете весы кухонные, за раз - еды максимум 200 гр. Не больше. Постепенно желудок привыкнет и не будете наедаться. Хочется жрать - идите к зеркалу - и смотрите к чему привел Ваш жор. Терпите, Вы взрослая. Как говорила моя бабушка ’Їсти - не *рать, можна й обождать’
3. Есть только разрешенные продукты по лечебной диете . Питание 4-5 разовое. Но опять: не более 200гр !
Вы не обижайтесь что так резко. Просто поймите, до Вашего здоровья, фигуры никому нет дела. Вообще никому. Ни врачу, ни диетологу, никому. Если Вы сами не хотите менять свой образ жизни, Вам никто не поможет.
Вам нужно взять свою 96 кг тушу в руки, Вы ведете себя как какое-то безхребетное. ’. дело в том, что я не хочу есть, мой разум не хочет, а желудок хочет’ - не врите себе. Вы хотите, и жрете. В зеркало на себя посмотрите. Вы же, я уверена, молодая женщина, что Вы с собой творите.
1.Лекарства, натощак пейте полстакана-стакан киселя из льна - он обволакивает, и желудок заполнит , уменьшив аппетит.
2. Есть МАЛЕНЬКИМИ порциями. Покупаете весы кухонные, за раз - еды максимум 200 гр. Не больше. Постепенно желудок привыкнет и не будете наедаться. Хочется жрать - идите к зеркалу - и смотрите к чему привел Ваш жор. Терпите, Вы взрослая. Как говорила моя бабушка ’Їсти - не *рать, можна й обождать’
3. Есть только разрешенные продукты по лечебной диете . Питание 4-5 разовое. Но опять: не более 200гр !
Вы не обижайтесь что так резко. Просто поймите, до Вашего здоровья, фигуры никому нет дела. Вообще никому. Ни врачу, ни диетологу, никому. Если Вы сами не хотите менять свой образ жизни, Вам никто не поможет.
Грозно. Резко. Но, блин, вы правы!!!
Автор, что Вам назначили гастроэнтеролог и что говорит эндокринолог? полезное и невропатолога посетить ,чтобы назначить успокоительные
у Вас заболевание, поэтому Вам должна быть назначена диета, какой-то нумерной стол, какое-то медикаментозное лечение и т.д. Например, выяснится, сырую капусту Вам нельзя, а тушеную - очень даже и т.д.
то есть, просто так перестать есть или самой выбирать рацион не стоит
у Вас заболевание, поэтому Вам должна быть назначена диета, какой-то нумерной стол, какое-то медикаментозное лечение и т.д. Например, выяснится, сырую капусту Вам нельзя, а тушеную - очень даже и т.д.
то есть, просто так перестать есть или самой выбирать рацион не стоит
а как сыроедение вылечивает жкт?
Огурцы.помидоры по 28 грн,капуста 9 грн. кабечек 20 грн Что вам еще надо? Утром омлет из 5 белков и 2 желтка,обед суп овощной,отварная кур.грудка,вечером творог.Крупы только до обеда по 150-200 грм.Фрукт зеленый только один до 15 дня,кроме винограда и бананов. Продержитесь неделю и увидете результат.Может у вас инсулин повышен,щитовидку проверяли,гормоны?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу