sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff

Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_197
Нетутешня• 03 ноября 2018

Отказаться полстью от слалкого на сколько возможно.У кого есть опыт?Вы резко

перестали употреблять сахар и сладости или что то позволяли себе? Голова не болела?
И правда что главное выдержать 21 день и тогда входит в норму и привычку. И не составляат особого труда воздерживаться от него?

Может есть система как спрыгнуть сс сладкого?
показать весь текст
128 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
anonim_23
Леди_в_ночи• 03 ноября 2018
61
Ответ дляАлина2201
ничего помогающего в быстрых углеводах нет
Есть! К тому же в сладком, помимо быстрых углеводов, есть ещё много полезностей. Это же не моно продукты


anonim_133
Манный комочек• 03 ноября 2018
62
Ответ дляНетутешня
Ну вот я же пишу что когда напряженно работаю начинает болеть голова и требует сладостей.
Ешьте орехи курагу полезные вкусности немного черного шоколада не повредит.
anonim_191
СкиниУскачи!• 03 ноября 2018
63
Ответ дляНетутешня
перемолоть миндаль в муку
Спасибо, не додумалась даже. А кокосовую покупаете готовую?
anonim_197
автор Нетутешня • 03 ноября 2018
64
Ответ дляВатный Пупс
такое впечатление что это реклама айхерб, везде только это слово и читаю...
А кааие еще магазины знаете с таим вол вом дтбавок и с хорошими предложениями?
anonim_4
Послушная• 03 ноября 2018
65
Ответ дляНетутешня
Ну вот я же пишу что когда напряженно работаю начинает болеть голова и требует сладостей.
Это нормально.
Глюкоза топливо мозга
anonim_197
автор Нетутешня • 03 ноября 2018
66
Ответ дляЛетаЙущаЙа АшЫпка
Ела, ем, и буду есть. А ещё булочки и здобу. Не вижу смысла отказываться полностью, потому что организм все равно затребует и понесеться ... К полноте склонна. Но ем сладкое только утром и до 16:00 могу скушать шоколад или зефир. Рост 168, 62 кг уже 2 года нет прыжков веса.
Это сахар так влияет на вас что суть написанного не понимаете?при чем тут вы со своими булками и весом? тема о похудении?ну нет слов какие странные есть люди.
anonim_80
Ватный Пупс• 03 ноября 2018
67
Ответ дляНетутешня
А кааие еще магазины знаете с таим вол вом дтбавок и с хорошими предложениями?
я не покупаю биодобавки , я покупаю комплексы микроэлементов и витаминов в обычной аптеке.
Американские., Но в аптеке полная сертификация. Все как положено . ПРоходит реагистрацию, тестирование , состав. Все как положено.
anonim_38
Баба_Воля• 03 ноября 2018
68
Ответ дляНетутешня
Во первых сладкое начинаю хомячить после 16.00 ,когда мозг устал и требует глюкозы.
Во сторых на фоне сладкого дерматит в одной точке не проходит ,пьюс аллергия проявляптся.
Раньше такого не было.
щодо дерматиту і аллергічних проявів, то, можливо, не скільки цукор це дає, скільки біле борошно і випічка з нього...
в мене псоріаз багато років і лише останні кілька років зуміла ’дослідити’, що найбільша проблема моїй шкірі саме від білої випічки..+ цукор само собою
anonim_182
Кнопкотык• 03 ноября 2018
69
Ответ дляНетутешня
Во первых сладкое начинаю хомячить после 16.00 ,когда мозг устал и требует глюкозы.
Во сторых на фоне сладкого дерматит в одной точке не проходит ,пьюс аллергия проявляптся.
Раньше такого не было.
Тут столько, извините, Вам, %ерни насоветовали, хром, бром, диабет продукты
Если у Вас здоровый организм, зачем его пичкать не менее вредным !*овном, при этом отказываться напрочь от сладкого?


anonim_191
СкиниУскачи!• 03 ноября 2018
70
Ответ дляПослушная
Это нормально.
Глюкоза топливо мозга
Это заблуждение. Быстрые углеводы - это смерть мозгу.
anonim_23
Леди_в_ночи• 03 ноября 2018
71
Ответ дляНетутешня
Вы же не кило за раз сьедаете, и пользы от банана больше чем вреда.
Вы меня уговариваете? Я не нуждаюсь)) Если что, то я в курсе, что в каждом продукте есть и польза и вред, главное разумное потребление. А Вы?))
anonim_197
автор Нетутешня • 03 ноября 2018
72
Ответ дляПослушная
Помимо статей копирайтов и журналов надо почитать нормальную литературу о сахаре .
Там много нюансов , например, сахар необходим для нормальной работы кишечника в целом . очень важен организму для многих функций .
Плюс, отказ от сладкого не значит что вы резко и сильно похудеете .
тема не о весе.

И разве сладкого для работы не достаточно в фруктах,ягодах ,сухофруктах?
anonim_116
Цыбулька• 03 ноября 2018
73
Ответ дляСкиниУскачи!
Бросают не только из-за веса.
Вы правы, когда от этого зависит жизнь и не только от сахара откажешься.
У мужа было плохое самочувствие, жажда, зрение падало.Диагноз сд 2 типа.Сразу от сахара отвернуло.Отказался от выпечки, сладких фруктов, зефира,халвы,мармелада. Вот уже год сахар почти норма, вес сбросил
anonim_182
Кнопкотык• 03 ноября 2018
74
Ответ дляНетутешня
Ну вот я же пишу что когда напряженно работаю начинает болеть голова и требует сладостей.
А если откажетесь совсем, у Вас крышу снесет напрочь
anonim_197
автор Нетутешня • 03 ноября 2018
75
Ответ дляВатный Пупс
ну не выдумывайте !
необходимо углеводы. Сложные. А это не сахар и конфеты и торты.
Необходимо сухофрукты , фрукты...
оттуда сладость
Не очень понятно сто я выдумываю?
anonim_192
Море_море_я_скучаю• 03 ноября 2018
76
Помогло масло (1-2 чайные ложки кунжутного), может самообман, но сработало.
На сладкое перестала реагировать через неделю.
anonim_197
автор Нетутешня • 03 ноября 2018
77
Ответ дляStockToy
Напишу свой опыт. Я на ГВ сладкоежка жудкая, но с рождением второго ребенка от недосыпа прям крышу срывало без конфеток, причем сжиралось 200грамм за раз. Купила на айхерб хром, но так и лежит - начиталась о нем и решила после сворачивания гв протестить. Потом наткнулась на статью https://inna-sharfik.livejournal.com/34182.html Купила этот магний для укрепления нервов, а не для снижения тяги к сладкому, т.к. отложила эту мысль до отказа от кормления и о чудо! через 10 дней заметила что не ем сладостей 3 дня. Совсем. И не тянет. Остались какие-то рефлекторные позывы, но это не до дрожи в руках. Почитайте, может вам подойдет! Успехов )
спасибо,почитаю.Кстати о магние ,да,я забыла совсем.
anonim_38
Баба_Воля• 03 ноября 2018
78
Ответ дляНетутешня
тема не о весе.

И разве сладкого для работы не достаточно в фруктах,ягодах ,сухофруктах?
100%% достатньо.. буквально за пару тижнів організм наскільки адаптується до відсутності швидких вуглеводів, що ніяких згадок про цукерочку-шололадочку і не буде вже..
єдине, варто починати десь з білкової їжї
anonim_197
автор Нетутешня • 03 ноября 2018
79
Ответ дляСолнечный зайчик
Ну полностью нет,ограничила,но не исключила.
а что разрешаете себе и как часто?


anonim_197
автор Нетутешня • 03 ноября 2018
80
Ответ дляИруся-пуся
я три месяца как-то была без сладкого. Какие там 21 день... ломка была все три месяца, я сходила с ума!!!
и каков итог ? снова сладкоежите?
anonim_3
Нифига_ни_ни• 03 ноября 2018
81
Вы хотите совсем от сладкого отказаться тли только от «вредных» сладостей?
Для начала, если очень хочется сладкого, ешьте изюм, мёд (можно с орехами), бананы, финики, но в небольших количествах. Организм перестроится и через какое-то время тяга к сладкому пройдёт.
Я уже почти полгода не ем сахар и сахаросодержащие продукты. Уже давно и не хочется, хватает фруктов, хотя раньше была жуткой сладкоежкой)
anonim_2
Ромашка_Бегемотовна• 03 ноября 2018
82
Когда я сытая и не нарушаю свой режим питания, мне и не хочется сладкого. Просто нужно нормально сбалансированно питаться и зависимость от сладкого уйдет.
anonim_197
автор Нетутешня • 03 ноября 2018
83
Ответ дляСкиниУскачи!
Если вы полностью бросите сахар, организм перейдет на кетоновые тела, от туда и будет активность. Я когда бросила, через 2 недели сдала анализы, было повышенное количество кетоновых тел, это чувствовалось в мочевом пузыре. На 3-й неделе все прошло и организм успешно берет энергию не из углеводов, а из качественных жиров. Это кетоновая диета, изучите подробно.
ого,о таком я не слышала.Спасибо ,почитаю.
anonim_80
Ватный Пупс• 03 ноября 2018
84
Ответ дляРомашка_Бегемотовна
Когда я сытая и не нарушаю свой режим питания, мне и не хочется сладкого. Просто нужно нормально сбалансированно питаться и зависимость от сладкого уйдет.
100 %
anonim_26
ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв• 03 ноября 2018
85
Ответ дляНетутешня
От сладкого
Не читала комментарии. Но я сижу уже два года на Фитпарад №7. Я долго выбирала.. И отзывы везде читала, и состав прорабатывала в инете. Это лучший заменитель сахара!
anonim_3
Нифига_ни_ни• 03 ноября 2018
86
Ответ дляНетутешня
фрукты с клетчатаой очень полезно,главное не убирать ее . Т.е я за то что фреш это не очень.
Фреши на самом деле очень полезны)
anonim_197
автор Нетутешня • 03 ноября 2018
87
Ответ дляСкиниУскачи!
Спасибо, не додумалась даже. А кокосовую покупаете готовую?
я теоретик. но можно вокосовую стружку чистую ,без сахара и тд ,тоже перемолоть в муку на сколько возможно .Я так думаю.
Я мастер шеф смотрю
anonim_26
ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв• 03 ноября 2018
88
Ответ дляСестрица Алёнушка
Если не в моготу,то сах.заменител. В помощь .
Смотря какой
anonim_62
Сестрица Алёнушка• 03 ноября 2018
89
Я была сладкоежкой. Ни дня не жила без 0,5 кг.конфет или пару кусков торта и т.д. Начала с того,что пила кофе без сахара,а после чай без сахара и отвенуло от сладостей напрочь. Утром у меня кусочек черного шоколада к кофе-стабильно. А больше и не хочется
anonim_197
автор Нетутешня • 03 ноября 2018
90
Ответ дляБаба_Воля
щодо дерматиту і аллергічних проявів, то, можливо, не скільки цукор це дає, скільки біле борошно і випічка з нього...
в мене псоріаз багато років і лише останні кілька років зуміла ’дослідити’, що найбільша проблема моїй шкірі саме від білої випічки..+ цукор само собою
сахар дает пищу грибам ,может они бушуют. Заметила что как наступлю на сдадкое ,багровое пятно зудящее ,и аллергия по телу.
Как только перерыв все уходит
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого



Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Благотворительность!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff