Нетутешня• 03 ноября 2018
Отказаться полстью от слалкого на сколько возможно.У кого есть опыт?Вы резко
перестали употреблять сахар и сладости или что то позволяли себе? Голова не болела?
И правда что главное выдержать 21 день и тогда входит в норму и привычку. И не составляат особого труда воздерживаться от него?
Может есть система как спрыгнуть сс сладкого?
И правда что главное выдержать 21 день и тогда входит в норму и привычку. И не составляат особого труда воздерживаться от него?
Может есть система как спрыгнуть сс сладкого?
показать весь текст
Леди_в_ночи• 03 ноября 2018
Ответ дляАлина2201
ничего помогающего в быстрых углеводах нет
Есть! К тому же в сладком, помимо быстрых углеводов, есть ещё много полезностей. Это же не моно продукты
Манный комочек• 03 ноября 2018
Ответ дляНетутешня
Ну вот я же пишу что когда напряженно работаю начинает болеть голова и требует сладостей.
Ешьте орехи курагу полезные вкусности немного черного шоколада не повредит.
СкиниУскачи!• 03 ноября 2018
Ответ дляНетутешня
перемолоть миндаль в муку
Спасибо, не додумалась даже. А кокосовую покупаете готовую?
автор
Нетутешня
• 03 ноября 2018
Ответ дляВатный Пупс
такое впечатление что это реклама айхерб, везде только это слово и читаю...
А кааие еще магазины знаете с таим вол вом дтбавок и с хорошими предложениями?
Послушная• 03 ноября 2018
Ответ дляНетутешня
Ну вот я же пишу что когда напряженно работаю начинает болеть голова и требует сладостей.
Это нормально.
Глюкоза топливо мозга
Глюкоза топливо мозга
автор
Нетутешня
• 03 ноября 2018
Ответ дляЛетаЙущаЙа АшЫпка
Ела, ем, и буду есть. А ещё булочки и здобу. Не вижу смысла отказываться полностью, потому что организм все равно затребует и понесеться ... К полноте склонна. Но ем сладкое только утром и до 16:00 могу скушать шоколад или зефир. Рост 168, 62 кг уже 2 года нет прыжков веса.
Это сахар так влияет на вас что суть написанного не понимаете?при чем тут вы со своими булками и весом? тема о похудении?ну нет слов какие странные есть люди.
Ватный Пупс• 03 ноября 2018
Ответ дляНетутешня
А кааие еще магазины знаете с таим вол вом дтбавок и с хорошими предложениями?
я не покупаю биодобавки , я покупаю комплексы микроэлементов и витаминов в обычной аптеке.
Американские., Но в аптеке полная сертификация. Все как положено . ПРоходит реагистрацию, тестирование , состав. Все как положено.
Американские., Но в аптеке полная сертификация. Все как положено . ПРоходит реагистрацию, тестирование , состав. Все как положено.
Баба_Воля• 03 ноября 2018
Ответ дляНетутешня
Во первых сладкое начинаю хомячить после 16.00 ,когда мозг устал и требует глюкозы.
Во сторых на фоне сладкого дерматит в одной точке не проходит ,пьюс аллергия проявляптся.
Раньше такого не было.
Во сторых на фоне сладкого дерматит в одной точке не проходит ,пьюс аллергия проявляптся.
Раньше такого не было.
щодо дерматиту і аллергічних проявів, то, можливо, не скільки цукор це дає, скільки біле борошно і випічка з нього...
в мене псоріаз багато років і лише останні кілька років зуміла ’дослідити’, що найбільша проблема моїй шкірі саме від білої випічки..+ цукор само собою
в мене псоріаз багато років і лише останні кілька років зуміла ’дослідити’, що найбільша проблема моїй шкірі саме від білої випічки..+ цукор само собою
Кнопкотык• 03 ноября 2018
Ответ дляНетутешня
Во первых сладкое начинаю хомячить после 16.00 ,когда мозг устал и требует глюкозы.
Во сторых на фоне сладкого дерматит в одной точке не проходит ,пьюс аллергия проявляптся.
Раньше такого не было.
Во сторых на фоне сладкого дерматит в одной точке не проходит ,пьюс аллергия проявляптся.
Раньше такого не было.
Тут столько, извините, Вам, %ерни насоветовали, хром, бром, диабет продукты
Если у Вас здоровый организм, зачем его пичкать не менее вредным !*овном, при этом отказываться напрочь от сладкого?
Если у Вас здоровый организм, зачем его пичкать не менее вредным !*овном, при этом отказываться напрочь от сладкого?
СкиниУскачи!• 03 ноября 2018
Ответ дляПослушная
Это нормально.
Глюкоза топливо мозга
Глюкоза топливо мозга
Это заблуждение. Быстрые углеводы - это смерть мозгу.
Леди_в_ночи• 03 ноября 2018
Ответ дляНетутешня
Вы же не кило за раз сьедаете, и пользы от банана больше чем вреда.
Вы меня уговариваете? Я не нуждаюсь)) Если что, то я в курсе, что в каждом продукте есть и польза и вред, главное разумное потребление. А Вы?))
автор
Нетутешня
• 03 ноября 2018
Ответ дляПослушная
Помимо статей копирайтов и журналов надо почитать нормальную литературу о сахаре .
Там много нюансов , например, сахар необходим для нормальной работы кишечника в целом . очень важен организму для многих функций .
Плюс, отказ от сладкого не значит что вы резко и сильно похудеете .
Там много нюансов , например, сахар необходим для нормальной работы кишечника в целом . очень важен организму для многих функций .
Плюс, отказ от сладкого не значит что вы резко и сильно похудеете .
тема не о весе.
И разве сладкого для работы не достаточно в фруктах,ягодах ,сухофруктах?
И разве сладкого для работы не достаточно в фруктах,ягодах ,сухофруктах?
Цыбулька• 03 ноября 2018
Ответ дляСкиниУскачи!
Бросают не только из-за веса.
Вы правы, когда от этого зависит жизнь и не только от сахара откажешься.
У мужа было плохое самочувствие, жажда, зрение падало.Диагноз сд 2 типа.Сразу от сахара отвернуло.Отказался от выпечки, сладких фруктов, зефира,халвы,мармелада. Вот уже год сахар почти норма, вес сбросил
У мужа было плохое самочувствие, жажда, зрение падало.Диагноз сд 2 типа.Сразу от сахара отвернуло.Отказался от выпечки, сладких фруктов, зефира,халвы,мармелада. Вот уже год сахар почти норма, вес сбросил
Кнопкотык• 03 ноября 2018
Ответ дляНетутешня
Ну вот я же пишу что когда напряженно работаю начинает болеть голова и требует сладостей.
А если откажетесь совсем, у Вас крышу снесет напрочь
автор
Нетутешня
• 03 ноября 2018
Ответ дляВатный Пупс
ну не выдумывайте !
необходимо углеводы. Сложные. А это не сахар и конфеты и торты.
Необходимо сухофрукты , фрукты...
оттуда сладость
необходимо углеводы. Сложные. А это не сахар и конфеты и торты.
Необходимо сухофрукты , фрукты...
оттуда сладость
Не очень понятно сто я выдумываю?
Море_море_я_скучаю• 03 ноября 2018
Помогло масло (1-2 чайные ложки кунжутного), может самообман, но сработало.
На сладкое перестала реагировать через неделю.
На сладкое перестала реагировать через неделю.
автор
Нетутешня
• 03 ноября 2018
Ответ дляStockToy
Напишу свой опыт. Я на ГВ сладкоежка жудкая, но с рождением второго ребенка от недосыпа прям крышу срывало без конфеток, причем сжиралось 200грамм за раз. Купила на айхерб хром, но так и лежит - начиталась о нем и решила после сворачивания гв протестить. Потом наткнулась на статью Купила этот магний для укрепления нервов, а не для снижения тяги к сладкому, т.к. отложила эту мысль до отказа от кормления и о чудо! через 10 дней заметила что не ем сладостей 3 дня. Совсем. И не тянет. Остались какие-то рефлекторные позывы, но это не до дрожи в руках. Почитайте, может вам подойдет! Успехов )
спасибо,почитаю.Кстати о магние ,да,я забыла совсем.
Баба_Воля• 03 ноября 2018
Ответ дляНетутешня
тема не о весе.
И разве сладкого для работы не достаточно в фруктах,ягодах ,сухофруктах?
И разве сладкого для работы не достаточно в фруктах,ягодах ,сухофруктах?
100%% достатньо.. буквально за пару тижнів організм наскільки адаптується до відсутності швидких вуглеводів, що ніяких згадок про цукерочку-шололадочку і не буде вже..
єдине, варто починати десь з білкової їжї
єдине, варто починати десь з білкової їжї
автор
Нетутешня
• 03 ноября 2018
Ответ дляСолнечный зайчик
Ну полностью нет,ограничила,но не исключила.
а что разрешаете себе и как часто?
автор
Нетутешня
• 03 ноября 2018
Ответ дляИруся-пуся
я три месяца как-то была без сладкого. Какие там 21 день... ломка была все три месяца, я сходила с ума!!!
и каков итог ? снова сладкоежите?
Нифига_ни_ни• 03 ноября 2018
Вы хотите совсем от сладкого отказаться тли только от «вредных» сладостей?
Для начала, если очень хочется сладкого, ешьте изюм, мёд (можно с орехами), бананы, финики, но в небольших количествах. Организм перестроится и через какое-то время тяга к сладкому пройдёт.
Я уже почти полгода не ем сахар и сахаросодержащие продукты. Уже давно и не хочется, хватает фруктов, хотя раньше была жуткой сладкоежкой)
Для начала, если очень хочется сладкого, ешьте изюм, мёд (можно с орехами), бананы, финики, но в небольших количествах. Организм перестроится и через какое-то время тяга к сладкому пройдёт.
Я уже почти полгода не ем сахар и сахаросодержащие продукты. Уже давно и не хочется, хватает фруктов, хотя раньше была жуткой сладкоежкой)
Ромашка_Бегемотовна• 03 ноября 2018
Когда я сытая и не нарушаю свой режим питания, мне и не хочется сладкого. Просто нужно нормально сбалансированно питаться и зависимость от сладкого уйдет.
автор
Нетутешня
• 03 ноября 2018
Ответ дляСкиниУскачи!
Если вы полностью бросите сахар, организм перейдет на кетоновые тела, от туда и будет активность. Я когда бросила, через 2 недели сдала анализы, было повышенное количество кетоновых тел, это чувствовалось в мочевом пузыре. На 3-й неделе все прошло и организм успешно берет энергию не из углеводов, а из качественных жиров. Это кетоновая диета, изучите подробно.
ого,о таком я не слышала.Спасибо ,почитаю.
Ватный Пупс• 03 ноября 2018
Ответ дляРомашка_Бегемотовна
Когда я сытая и не нарушаю свой режим питания, мне и не хочется сладкого. Просто нужно нормально сбалансированно питаться и зависимость от сладкого уйдет.
100 %
ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв• 03 ноября 2018
Ответ дляНетутешня
От сладкого
Не читала комментарии. Но я сижу уже два года на Фитпарад №7. Я долго выбирала.. И отзывы везде читала, и состав прорабатывала в инете. Это лучший заменитель сахара!
Нифига_ни_ни• 03 ноября 2018
Ответ дляНетутешня
фрукты с клетчатаой очень полезно,главное не убирать ее . Т.е я за то что фреш это не очень.
Фреши на самом деле очень полезны)
автор
Нетутешня
• 03 ноября 2018
Ответ дляСкиниУскачи!
Спасибо, не додумалась даже. А кокосовую покупаете готовую?
я теоретик.
но можно вокосовую стружку чистую ,без сахара и тд ,тоже перемолоть в муку на сколько возможно .Я так думаю.
Я мастер шеф смотрю
но можно вокосовую стружку чистую ,без сахара и тд ,тоже перемолоть в муку на сколько возможно .Я так думаю. Я мастер шеф смотрю
ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв• 03 ноября 2018
Ответ дляСестрица Алёнушка
Если не в моготу,то сах.заменител. В помощь .
Смотря какой
Сестрица Алёнушка• 03 ноября 2018
Я была сладкоежкой. Ни дня не жила без 0,5 кг.конфет или пару кусков торта и т.д. Начала с того,что пила кофе без сахара,а после чай без сахара и отвенуло от сладостей напрочь. Утром у меня кусочек черного шоколада к кофе-стабильно. А больше и не хочется
автор
Нетутешня
• 03 ноября 2018
Ответ дляБаба_Воля
щодо дерматиту і аллергічних проявів, то, можливо, не скільки цукор це дає, скільки біле борошно і випічка з нього...
в мене псоріаз багато років і лише останні кілька років зуміла ’дослідити’, що найбільша проблема моїй шкірі саме від білої випічки..+ цукор само собою
в мене псоріаз багато років і лише останні кілька років зуміла ’дослідити’, що найбільша проблема моїй шкірі саме від білої випічки..+ цукор само собою
сахар дает пищу грибам ,может они бушуют. Заметила что как наступлю на сдадкое ,багровое пятно зудящее ,и аллергия по телу.
Как только перерыв все уходит
Как только перерыв все уходит
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу