Нетутешня• 03 ноября 2018
Отказаться полстью от слалкого на сколько возможно.У кого есть опыт?Вы резко
перестали употреблять сахар и сладости или что то позволяли себе? Голова не болела?
И правда что главное выдержать 21 день и тогда входит в норму и привычку. И не составляат особого труда воздерживаться от него?
Может есть система как спрыгнуть сс сладкого?
И правда что главное выдержать 21 день и тогда входит в норму и привычку. И не составляат особого труда воздерживаться от него?
Может есть система как спрыгнуть сс сладкого?
показать весь текст
128
0
Этот магазин в рекламе не нуждается, он и так очень популярен. Тот же Солгар там дешевле, чем у нас в аптеках
Ответ дляЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
Смотря какой
Да,тут я согласна. Использую в выпечке эритритол или фитпарад, стевия не пошла .
все вірно помічаєте)) тепер силу волі включіть і за тиждень-два про дерматит забудете.. теба просто дати передихнути підшлунковій-печінці-жовчному
о,спасибо,значит и у меня есть надежда. как быстро привыкли без оргомного количества сладкого и есть хитрости?особенно если сила воли подводит?
Ну как бы я тоже не слышала что вот прям откажись от сладкого и организму норм будет, соль куда вреднее. Сахар в норме можно есть, желательно коричневый. А так если утром чай или кофе с 1-2 ложечками сахара пить, то норм, на протяжении дня больше не употреблять, и не делать стресс организму.
Отказалась от сахара, сладкого, конфеты , шоколад, зефир и тд. В том числе хлеб и мучные продукты. Уже полгода.
Не тянет. В периоды ПМС могу мороженое
Не тянет. В периоды ПМС могу мороженое
Автор, Диетический рецепт для Вас. ОООчень вкусно!!!
1 яйцо+2 ст. л отрубей+какао+1 ст.л растительного масла+заменитель сахара(у меня Фитпарад)+соль. Все это на 5,5 мин в микроволновку.
1 яйцо+2 ст. л отрубей+какао+1 ст.л растительного масла+заменитель сахара(у меня Фитпарад)+соль. Все это на 5,5 мин в микроволновку.
Меня так смешат люди, которые говорят: я сахар вообще не ем, чай пью без сахара! Зато едят булки, конфеты, хлеб, майонез, йогурты, соки и другую магазинную еду, из которой тонны сахара получают. Но чай без сахара)))
не было периода привыкания и ломки. У меня было правило:если очень хочу,то нужно обязательно.Ела вкусняшку,но уже это было не то,послевкусие гадкое.как то само встало на свои места. Мне сладкое стало какой то химией отдавать,стало противно. А тут ещё ребенок на кетодиете. Не могла при нем кушать вкусняшки . С тех пор я минус 20 кг.чему очень рада.
Тоже могу сказать и о вас. Странные как раз вы.Зачем полностью не есть сладкого не понятно. Люди для похудения его исключают, а вам не пойми для чего. Кто вам сказал что от этого польза будет. Главное понемногу и все гуд. Я ем сахар и норм себя чувствую и как написала даже на вес не повлияло. Откажитесь полностью, неделю без сахара посидите, потом сорвёт так, что будете есть все что под руку сладкого попадет. Надо с умом подходить к вопросу.
Ответ дляЛетаЙущаЙа АшЫпка
Заменитель сахара только можно диабетикам, людям без этой проблемы его нельзя 
С чего Вы взяли? Я, когда выбирала заменитель, проштудировала кучу литературы и инета. Аргументируйте. Почему нельзя?
-для любителей сахарозаменителей. Нашла эту статью, а вообще смотрела целую программу о вреде сахарозаменителей здоровым людям, там и поджелудочная страдает, и вообще негативное отношение. Его можно только диабетикам и то ограниченно
Внешне похож на кекс. По вкусу.. ну если Вы поели торт, а потом попробуете это, то.... не очень
Но если Вы на диете и Вам хочется сладкого, то это то, что нужно! Я в него еще кунжут добавляю.
Но если Вы на диете и Вам хочется сладкого, то это то, что нужно! Я в него еще кунжут добавляю.
Ответ дляЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
Внешне похож на кекс. По вкусу.. ну если Вы поели торт, а потом попробуете это, то.... не очень
Но если Вы на диете и Вам хочется сладкого, то это то, что нужно! Я в него еще кунжут добавляю.
Но если Вы на диете и Вам хочется сладкого, то это то, что нужно! Я в него еще кунжут добавляю.
ну по описанию не плохо ,особенно там где слово кекс
Ответ дляНетутешня
ну по описанию не плохо ,особенно там где слово кекс
Попробуйте!! Не пожалеете
Не дописала-какао там 2 ч.л.
Я его делаю минимум раз в неделю.
Не дописала-какао там 2 ч.л. Я его делаю минимум раз в неделю.
Почему бы не проконсультироваться с тем, кто вам запретил сахар, врач я так понимаю. Что можно, когда, сколько, чем заменить. Сейчас вам тут напишут, что сделаете себе хуже. Может вам нельзя и многие фрукты. Удивительно, как можно у анонимов спрашивать рекомендации по поводу здоровья
Ещё сахарозаменителей при термообработке токсичны, тоже видео диетолога смотрела но не предыдущего видела, не могу найти
я дикая сладкоежка! могу отказаться от всего но не от сладкого! но так прижало с позвонком, что просто пи...ц(((( единственный врач их всех который помог, посадил на диету которая полностью исключает сахар, выпечку и т.д. только мед можно((( сижу второй месяц...... конечно если прижмет так что ходить очень трудно то от всего откажешься((( не могу сказать что дико хочу и страдаю, но!!! как же иногда хочется кусочек тортика!!! прямо до немоготы!!!! вчера сорвалась(((( купила, съела(((( я мясо могу не жрать совсем а вот от сладкого - никак(((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу