Сливочная пенка• 18 ноября 2018
Панічні атаки, що робити?
Пережила багато чого, перенервувала. А зараз почала за собою помічати приступи паніки. Ніколи б не подумала що таке може бути й зі мною. Стає настільки погано, відчуття що щось має трапитись погане, й стає настільки страшно й фізично погано що починає боліти серце, шуми в вухах. А як подумаю що при такому приступі може схопити серце а у мене двоє маленьких дітей ще стає гірше(( замкнуте коло. Нічого не радує, весь час в очікуванні чогось й весь час на нервах. Можливо є якісь хороші препарати котрі можуть допомогти? Сама розумію що сама ж себе накручую, та заспокоїтись не вдається ((( Вже так втомилася - хочу нормально жити, нічого не боятися а просто радіти життю... У когось таке було? Прошу розкажіть як з цим впоралися, буду дуже вам вдячна!
показать весь текст
Показушница• 18 ноября 2018
Ответ дляtibioka
Автор, от панических атак не умирают, однозначно. Это происки психики.
не умирают, но у меня варикоз вылез, позавчера был приступ и давление 200\140, вся мокрая , а в больнице медсестры не знают, что такое панические атаки, посчитали меня дурой, оставили на диванчике .. а я ни встать, ни уйти не могла, высохла на сквозняке и теперь почки и спина болят... не умирают, но здоровье портиться и жизнь ад
у меня вообще тупиковая ситуация, па из-за врачей, и вот как? как найти врача, если я при любом контакте с врачами умирать начинаю, а они у нас здесь тупые и о панических атаках не слышали даже , хотя нет , один! доктор , стоматолог и узист знают, что это такое и нормально относятся , а остальные еще надо ной задыхающейся стоят и начитывают, что мол стыдно! так себя вести
у меня вообще тупиковая ситуация, па из-за врачей, и вот как? как найти врача, если я при любом контакте с врачами умирать начинаю, а они у нас здесь тупые и о панических атаках не слышали даже , хотя нет , один! доктор , стоматолог и узист знают, что это такое и нормально относятся , а остальные еще надо ной задыхающейся стоят и начитывают, что мол стыдно! так себя вести
Аноним_1555• 18 ноября 2018
Ответ дляИз Виа-гры
Попробуйте курсом пить Магне В 6 антистресс мне помогает, пила бифрен не помог.
А сколько времени Вы их пьёте и сколько перерыв? Тоже прямо накрыло
Забыла что?• 18 ноября 2018
Ответ дляПоказушница
не умирают, но у меня варикоз вылез, позавчера был приступ и давление 200\140, вся мокрая , а в больнице медсестры не знают, что такое панические атаки, посчитали меня дурой, оставили на диванчике .. а я ни встать, ни уйти не могла, высохла на сквозняке и теперь почки и спина болят... не умирают, но здоровье портиться и жизнь ад
у меня вообще тупиковая ситуация, па из-за врачей, и вот как? как найти врача, если я при любом контакте с врачами умирать начинаю, а они у нас здесь тупые и о панических атаках не слышали даже , хотя нет , один! доктор , стоматолог и узист знают, что это такое и нормально относятся , а остальные еще надо ной задыхающейся стоят и начитывают, что мол стыдно! так себя вести
у меня вообще тупиковая ситуация, па из-за врачей, и вот как? как найти врача, если я при любом контакте с врачами умирать начинаю, а они у нас здесь тупые и о панических атаках не слышали даже , хотя нет , один! доктор , стоматолог и узист знают, что это такое и нормально относятся , а остальные еще надо ной задыхающейся стоят и начитывают, что мол стыдно! так себя вести
Пошарьте в сети - много психитров счас по скайпу консультируют. И почтитие-посмотрите что я выше советовала
автор
Сливочная пенка
• 18 ноября 2018
Ответ дляАноним_1497
Автор, очень хочется Вас поддержать.Сейчас сама живу в этом ужасе и не знаю, где искать выход.Но, первое, девочки правильно написали, что от ПА никто еще не умер и не сошел сума.Ваши мысли Вас запугивают, но это следствие тревоги.Постарайтесь учиться переключаться с мышления на ощущения.Т.е. попробуйте медитацию, хотя бы 10 мин. В день, релаксацию (можно Джекобсона попробовать), бодискан, что Вам больше будет подходить.
Сходите к психиатру/психотерапевту выпишут мед. Препараты.
Держитесь, я знаю, поверьте, что Вам ооооочень тяжело.Очень страшно!Но есть люди, которые с этим справились и нашли выход из этого состояния.Молюсь Богу, что бы и я нашла выход!И Вам желаю найти свой выход.
Сходите к психиатру/психотерапевту выпишут мед. Препараты.
Держитесь, я знаю, поверьте, что Вам ооооочень тяжело.Очень страшно!Но есть люди, которые с этим справились и нашли выход из этого состояния.Молюсь Богу, что бы и я нашла выход!И Вам желаю найти свой выход.
Дякую
автор
Сливочная пенка
• 18 ноября 2018
Ответ дляИз Виа-гры
Попробуйте курсом пить Магне В 6 антистресс мне помогает, пила бифрен не помог.
Так, теж біфрен не допомагає, завтра піду куплю магне антистрес та корвеліс
Ой как я Вас понимаю.. тоже мучаюсь этим около 4-х лет. Бывает периоды когда более менее нормально (это в основном лето), а бывает когда просто сума схожу (осень-зима). Что только не делала, куда только не ходила, все с какойто периодичностью возвращается и снова накрывает.
Пила и АД (на пол года отпустило, как только бросила все вернулось снова), проходила курсы уколов, всякие бифрены, ноофены, афабазолы и т.п. - ничего не вылечивает. Тоже бывает как станет плохо на ровном месте в метро (почему то там страх накатывает капитальный), так ничего после этого и не хочется. Самое интересное, что я понимаю что от этого не умирают и что ничего со мной страшного не случится, но все равно не могу справится с этим страхом и все.
Вот сейчас лично уколы делаю и витамины пью, стараюсь раньше ложится спать и погружатся в какието дела(благо что на работу хожу, а то вообще крыша бы поехала), еще кое как отвлекает, а когда наработаешься как лошадь - сразу ПА.
Еще остался вариант - найти хорошего толкового психотерапевта.
Пила и АД (на пол года отпустило, как только бросила все вернулось снова), проходила курсы уколов, всякие бифрены, ноофены, афабазолы и т.п. - ничего не вылечивает. Тоже бывает как станет плохо на ровном месте в метро (почему то там страх накатывает капитальный), так ничего после этого и не хочется. Самое интересное, что я понимаю что от этого не умирают и что ничего со мной страшного не случится, но все равно не могу справится с этим страхом и все.
Вот сейчас лично уколы делаю и витамины пью, стараюсь раньше ложится спать и погружатся в какието дела(благо что на работу хожу, а то вообще крыша бы поехала), еще кое как отвлекает, а когда наработаешься как лошадь - сразу ПА.
Еще остался вариант - найти хорошего толкового психотерапевта.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу