Добрый вечер. Знаю, эту тему уже поднимали. Но это крик души))) Вдруг есть что-то новенькое. После третьих родов в 39 лет (видимо беременность спровоцировала) обнаружился гипотиреоз и АИТ. 5,5 лет назад анализы были: ТТГ-46,153, Т4 своб - 0,51, АТ ТПО - 161. Через 6 лет после родов вес на 30 кг больше чем всю жизнь (всегда была 60-62 при росте 173, сейчас 90-93). Начинала эутирокс с 25 мг, увеличивали постепенно, 5 лет пила 75, сейчас уже месяц, первый раз врач увеличила до 100 мг. Но вес стоит, хотя не ем мучного, сладкого, почти совсем не ем гарниры. Может есть какие-то препараты помогающие хоть как-то помочь похудеть, ускорить метаболизм, которые можно принимать при гипотиреозе? Скоро полуюбилей, а я.....(((
показать весь текст
91
0
Погоджуюсь із вами, Зубарєва молодець. Я з нею вже рік. Мій лікар не повірив результатам -17кг, зникла інсулінорезистивність і запустилась щитовидка
Инсулинорезистентность - это индекс Хома? Его я сдавала, а больше ничего. Но не у всех же гипотериоз непременно с инсулинорез-тью. Часто это неправильное питание. У меня есть подруга, ее вес перевалил за 90 после третьего ребенка. Ее дневной кмлометраж по пробежках и ходьбе как мой недельный и то, не факт. Но ее питание - жесть. Когда она была в Киеве, то заказывали еду у компании которые нынче модные, поставляют готовую исходя из вашего кило каллоража дневного. Она тут де сбросила 5 кг. За неделю. Домой вернулась и снова. Тоже гипотериоз и в принципе все
Всем доброе утро.
Я год принимаю эутирокс 75,на днях сдала ттг 2,87
Девочки,но мне ооочень плохо.
Апатия,потеря апетита,...уже три недели.
Год просто летала,спорт зал,все дела успевала...
Что сейчас делать?может не принимать эутирокс?
Я год принимаю эутирокс 75,на днях сдала ттг 2,87
Девочки,но мне ооочень плохо.
Апатия,потеря апетита,...уже три недели.
Год просто летала,спорт зал,все дела успевала...
Что сейчас делать?может не принимать эутирокс?
39 лет. 2 месяца назад родила. Во время беременности впервые за всю жизнь сдала анализы на ТТГ по направлению гинеколога. На 2м месяце ТТГ был 68. Эутирокс 75-потом 125 и ТТГ упал до 25. Но меньше не падал. Все меня пугали,что ребенок будет даун,но ребенок родился ттт отличный,10/10 по Апгар.
Про вес. Рост 169. Вес до беременности 57 кг.Рожала 75. Сейчас 67,но я кормлю. Эутирокс пить продолжаю,какой ТТГ не знаю-нет времени сдать анализы,но по рекомендации гинеколога эутирокс продолжаю,чтоб не было сбоя в ГВ.
С эутироксом ушли мешки под глазами и уменьшилась пигментация. На спине огромное пятно пигментированное,которое 2 года расползалось по пояснице-рассосалось за месяц полностью.
Про вес. Рост 169. Вес до беременности 57 кг.Рожала 75. Сейчас 67,но я кормлю. Эутирокс пить продолжаю,какой ТТГ не знаю-нет времени сдать анализы,но по рекомендации гинеколога эутирокс продолжаю,чтоб не было сбоя в ГВ.
С эутироксом ушли мешки под глазами и уменьшилась пигментация. На спине огромное пятно пигментированное,которое 2 года расползалось по пояснице-рассосалось за месяц полностью.
Мое мнение. Если щитовидка не вырабатывает гормон, то его обязательно нужно принимать в виде таблеток. Организм не может без этого гормона. Будут страдать другие органы. Другой вопрос, что его нужно правильно откорректировать, как пишут тут девочки. Я то чувствую себя хорошо. И при 75 ,и при 100. Ттт. Но вот похудеть не могу.
Зубареву не рекомендую
Лучше Катя Янг (Григорьева)
Вам нужна очная консультация хорошего врача
Потому что протокол подбирается индивидуально (АИП или палео с уклоном в кето)
Вчера у Янг был в инстаграмм (сториз) интерактив по питанию, много было вопросов от людей со сходным диагнозом
Лучше Катя Янг (Григорьева)
Вам нужна очная консультация хорошего врача
Потому что протокол подбирается индивидуально (АИП или палео с уклоном в кето)
Вчера у Янг был в инстаграмм (сториз) интерактив по питанию, много было вопросов от людей со сходным диагнозом
Если вы не ошиблись с цифрами и было ТТГ 46+, то дозировка 25 мкг это даже не смешно,это крайне плачевно,от такого эндокринолога бежать надо.
Вы сами знаете вашу поддерживающую дозировку,высчитывали по всеми признанной формуле?
Вы сами знаете вашу поддерживающую дозировку,высчитывали по всеми признанной формуле?
У нее есть интересная и полезная информация,но 50/50,не доверяйте всему что пишет,многое не подтверждено никакими исследованиями.
у меня тоже аит и гипотиреоз. только доза 75/100. с весом никогда не было проблем. женщины вообще на диетах не худеют. это способ для метаболизма мужчин больше подходит. вам нцжны физ нагрузки. ну, и не сваливать все на болезнь.
откуда у вас этот околонаучный бред? нет ни одного исследования, подтверждающего необходимость диеты при аит и гипотиреозе. знаете что такое аит? это когда произошел иммуный сбой и щитовидка умирает. ее надо поддерживать соответствующей дозой гармонов. а не питанием 3 раза в день. людям с этим диагнозом иногда даже удаляют щитовидку. и по вашей логике их раздуть должно до 200кг?
Можно убрать сладкое и мучное, и при этом есть свинину, майонез, жирности-копчёности, сыр, орехи и удивляться потом, почему нет похудения. Плюс морковка, тыква, сладкие овощи и фрукты также могут тормозить похудение. Согласна с Прыг-скок, считайте калории, (думаю, 950 маловато, хотя бы 1500, попробуйте, как Вам пойдёт), сбалансируйте количество белка (не менее 35%) и жира (не более 25-30%) от дневного рациона, умеренные длительные аэробные нагрузки натощак, творог только до обеда, молоко исключить, после 18.00 закрываем холодильник и забываем о его существовании.
Пока Вы не начнете рационально составлять рацион и считать белки-жиры-углеводы - ничего не получится ((( Это я Вам по своему опыту говорю. Тоже аутоимунный тиреоидит, эутирокс 100 и вес, который невозможно сбросить. Только когда стала питаться с учетом БЖУ, вес стал уходить, причем очень быстро. Вы можете не есть мучное, но перебирать жиры, и не добирать правильные углеводы. И результат будет нулевым...
Чтоб разогнать метаболизм, нужно не сокращать калорийность, а наоборот, на какое-то время увеличивать. До 2000 ккал! За счет каш в основном. И этот парадоксальный метод работает.
у меня такой диагноз.
за беременность набирала больше 20 кг, но все уходило за год-полтора.
Рост 169 - вес 52 сейчас. Но у меня ещё язва и .т.п
за беременность набирала больше 20 кг, но все уходило за год-полтора.
Рост 169 - вес 52 сейчас. Но у меня ещё язва и .т.п
Такая же проблема,пять лет бьюсь как рыба об лёд
И не знаю где толкового эндокринолога найти,Киев,но чтоб и не 800 за приём
Руки опускаются,+25кг в весе
И не знаю где толкового эндокринолога найти,Киев,но чтоб и не 800 за приём
Руки опускаются,+25кг в весе
Цитата:
Погоджуюсь із вами, Зубарєва молодець. Я з нею вже рік. Мій лікар не повірив результатам -17кг, зникла інсулінорезистивність і запустилась щитовидка[
А что именно по Зубаревой Вы делали? Я немного ее почитала в Инстаграме.
Я когда с этим столкнулась, вообще потерялась. Даже ребенка бросила кормить, так как не понимала что это за зверь и с чем его едят. Та врач которая сейчас мне дозировку увеличила, когда увидела мой первый анализ (я не ошиблась ТТГ 46) она обалдела от назначенных предыдущим врачом 25-ти мг.
Я не знаю, что это за формула и как я сама могу рассчитать дозировку(((
Я не знаю, что это за формула и как я сама могу рассчитать дозировку(((
да скачала в телефон программу п опдсчету БЖУ. Я даже не представляла сколько в продуктах жиров, , а в жирах каллорий, даже в тех
в которых не подозреваешь такое их колличество.
в которых не подозреваешь такое их колличество.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу