когда мало спишь, а работаешь много
показать весь текст
53
0
Фитосепт. Мне позволял мозг отключить. Спала так же по времени, но в глазах прям прояснилось. Главное не перебарщивать - по 2 капсулы за прием мне многовато было - спатки раньше времени хотелось.
Коньяк. Я перед сном сейчас выпиваю 50 грамм. Тоже много работы+в планах повысить скиллы. Иногда ложусь в постель и таращусь в потолок. И тело дрожит как будто))) с коньяком такого нет. Вот сейчас сижу и пью свой полтинник.
Где же его взять сейчас?
Есть аналог-энтроп, я его не пробовала, но говорят по лучше фенотропила будет
А финотропил-ВещЬ!!!
Есть аналог-энтроп, я его не пробовала, но говорят по лучше фенотропила будет
А финотропил-ВещЬ!!!
Найдите БАД Габа (аминомасляная кислота). Мне он очень сильно помог, когда мне тоже надо было выжить, работая по ночам в декрете.
Многие против добавок, я и сама скептически к ним относилась. Но мое состояние реально улучшилось.
Только я брала производство США (Нау Фудс фирма).
Сейчас пью лецитин.
Многие против добавок, я и сама скептически к ним относилась. Но мое состояние реально улучшилось.
Только я брала производство США (Нау Фудс фирма).
Сейчас пью лецитин.
Витатоне мультиомега. Он и детям и взрослым подходит. Есть не только в сиропе, а и в таблетках. И кардонат тоже хорош. А также травяные чаи.. Мята например,мелиса перед сном.
раньше настойку лимонника можно было в аптеке купить. сейчас нет нигде, тоже собиралась заказать с айхерба, можно ещё женьшень попробовать и чередовать, лимонник долго нельзя принимать, курсами можно
Ещё,чтобы восстановить нервную систему я раз в месяц пью валерьянку перед сном курс 10 дней. Первый день-1 табл, второй-2, и так до пяти табл, потом по уменьшающей, 5_4_3_2_1.
Я наконец-то курить бросила! Девочки, я прозрела, как говорится... У меня график работы сутки-трое, на работе нужно максимум беспрерывного внимания нужно на протяжении целых суток, раньше, когда курила - ночью с 2 до 4 где-то прям вырубалась, а когда курить бросила - сутки и не чувствуются, энергии прибавилось, вообще ощущаю себя другим человеком! И мозги лучше работать вроде стали... Но внимательность стала на порядок выше, мне кажется!
При повышенной умственной нагрузке могу посоветовать Mind Master (Германия). В ютубе посмотрите или погуглите состав почитайте
При повышенной умственной нагрузке могу посоветовать Mind Master (Германия). В ютубе посмотрите или погуглите состав почитайте
Фезам 60 капсул 230 грн+-5
Ноотропил 30 капсул 130 грн+-5
И пирацетам-это всего лишь отечественный АНАЛОГ ноотропила,он хуже очищен и его влияние на почки и печень на хорошее.
А вообще,если вас беспокоят головные боли и головокружения, то лучше фезам, если есть повышенное внутричерепное давление, то нооторопил в таблетках или капсулах.
Ноотропил 30 капсул 130 грн+-5
И пирацетам-это всего лишь отечественный АНАЛОГ ноотропила,он хуже очищен и его влияние на почки и печень на хорошее.
А вообще,если вас беспокоят головные боли и головокружения, то лучше фезам, если есть повышенное внутричерепное давление, то нооторопил в таблетках или капсулах.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу