Новопоштинская• 07 декабря 2018
Диета Любимая.
Кто сидел, как результаты, как перенесли, что ели. Девочки, со всем уважением, вопрос именно об этой диете, не о правильном питании, ни про вред диет. Каждый сам решает. Интересует ваш опыт
24
0
а кому это выгодно? кто готов заплатить за раскрутку это диеты? она предполагает покупку товаров определенного производителя? подписку на какие-то тренинги? наличие куратора?
Я сидела.
За 7 дней -5 кг, при весе 58 кг. При весе 53 кг за неделю сошел 1 кг. Но я и занималась дома по 40 минут. Некоторые перед началом пьют мочегонное, но так я не пробовала
За 7 дней -5 кг, при весе 58 кг. При весе 53 кг за неделю сошел 1 кг. Но я и занималась дома по 40 минут. Некоторые перед началом пьют мочегонное, но так я не пробовала
Девушка, тема не об этом. За отзывы берутся и те, кто просто хочет заработать деньги. По теме вы мне ничего не написали, по этому разговор дальше предлагаю не продолжать.
Диеты не люблю и больше на них сидеть не хочу, лучше уж пп.
Но попробуйте диету 5 лепестков (как-то сидела на ней, результат был хороший плюс для организма она щадящая за счет чередования белков/углеводов).
Но попробуйте диету 5 лепестков (как-то сидела на ней, результат был хороший плюс для организма она щадящая за счет чередования белков/углеводов).
я не пробовала еще, но с субботы сажусь на Любимую
дело в том, что летом была на системе питания Кима Протасова, насоветовали здесь, на киде, очень довольна, сбросила 10 кг за 2,5 месяца.
но, постепенно, за октябрь-ноябрь наела лишних уже 3 кг((((( вроде и не слишком видно, но у меня фигура яблоко, и любые 2-3 кг некрасиво выглядят на талии
вот, к НГ на корпоратив хочу посидеть на Любимой, тем более что питьевая диета мне очень подходит
Пить собираюсь травяные отвары, молочное - кефир, йогурт натуральный (но не молоко), куриный бульон из филе. Питаться в овощной день наметила - капуста, замороженные смеси из горячего, перец болгарский. Во фруктовый день - апельсины, мандарины, яблоки. В белковый понятное дело - кур филе, рыба, яйцо, творог. Думаю на неделю пойти, потом по желанию на вторую. Мне кажется это хорошая разгрузка для организма да и меньше потом будет хотеться хлеба и картошки. Это у меня больное место рациона из-за которого я и набираю вес.
дело в том, что летом была на системе питания Кима Протасова, насоветовали здесь, на киде, очень довольна, сбросила 10 кг за 2,5 месяца.
но, постепенно, за октябрь-ноябрь наела лишних уже 3 кг((((( вроде и не слишком видно, но у меня фигура яблоко, и любые 2-3 кг некрасиво выглядят на талии
вот, к НГ на корпоратив хочу посидеть на Любимой, тем более что питьевая диета мне очень подходит
Пить собираюсь травяные отвары, молочное - кефир, йогурт натуральный (но не молоко), куриный бульон из филе. Питаться в овощной день наметила - капуста, замороженные смеси из горячего, перец болгарский. Во фруктовый день - апельсины, мандарины, яблоки. В белковый понятное дело - кур филе, рыба, яйцо, творог. Думаю на неделю пойти, потом по желанию на вторую. Мне кажется это хорошая разгрузка для организма да и меньше потом будет хотеться хлеба и картошки. Это у меня больное место рациона из-за которого я и набираю вес.
Есть томатные соки без соли. На некоторых прям на упаковке пишут. Я на состав смотрю) но я не помню , что за производитель.. В атб есть.
вы только сегодня начали?
пробовала -5 кг где то. при 72 кг кажется
и -3 кг при 62 кг
точный вес не помню.
пробовала -5 кг где то. при 72 кг кажется
и -3 кг при 62 кг
точный вес не помню.
Только сегодня, вообще я правильно питаюсь, но последнее время перебрала норму, то болела не было времени готовить, то на работе ела что попало. А 30 го корпоратив, и на моей фигуре эти 2 кг прям мне глаз мозолят. Вообще давно поняла, что диеты это конечно не очень хорошо, лучше ПП, но экстренно можно.
Вот один в один - я!! Тоже так себе напланировала. Сегодня первый день-утром пила кофе, идеальное конечно же обойтись без него, пью дальше воду чистую, стакан кефира выпила, чай с травы чебреца, ромашку. Пока вроде нормально, вечера боюсь, сейчас на работе. А дома всегда есть еда
У меня нет весов, завтра куплю, решила сбросить после того, как пришла от подружки. На её весах 57
, сказала точные
, сказала точные
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу