Сегодня хотела отметится в своей любимой теме, но она закрыта. Увы.
Возьму на себя смелость открыть новую.
Возьму на себя смелость открыть новую.
Приветствуется доброжелательная атмосфера. Давайте делится информацией по всему ассортименту IHERB!
Тема для ВСЕХ кому интересен айхерб.
Запрещено рекламировать свои услуги, коды и тд. по списку. Тема информационная, позитивная.
показать весь текст
40930
0
Квиточка, вы мне наверное написали только насчет пектина и хлорофилла ( а разве сорбенты не очищают организм от токсинов????)и поддержали выбор парада животных ( я остановила свой выбор на них, но до сих пор в шоке от цены). Эхинацею и спрей для носа я не бросала ссылки...
А омегу и витамины для мужа сносные выбрала?новичек
с омегой все зависит от рациона
да, обычно в рационе нашего населения больше продуктов с омегой 6 и 9, а с омегой 3 - мало
а важно соотношение этих кислот, а не количество ))
вот для баланса - дозировка омеги 3 - 500 мг, все что выше - уже лечебное, так что за высокими дозировками не гонитесь ))
насчет чиститься - все опять таки зависит от питания и работы жкт; хлорофил/клетчатка/... - это не панацея.
мне гастроентеролог советовал не лезть в жкт, если все устраивает )) лучшее - враг хорошего
но если чувствуете, это ваше слабое место - тогда с него и начинайте и смотрите схемы Светмоихочей, которыми все пользуются
про витамины - опять таки, проанализируйте что дети кушают, уже осень, и овощей с фруктами все меньше. но если нормы соблюдаете (взрослые 2,5 стакана овощей, 2 стакана фруктов, а дети меньше), тогда еще не время давать витамины
лучше взять на случай орви, например витамин С (Раинбоу можно взрослым и детям с 4 лет) или комплекс (например, теже бустеры с пробиотиком в составе) и колострум/бузину (последняя есть без эхинацеи)
да, обычно в рационе нашего населения больше продуктов с омегой 6 и 9, а с омегой 3 - мало
а важно соотношение этих кислот, а не количество ))
вот для баланса - дозировка омеги 3 - 500 мг, все что выше - уже лечебное, так что за высокими дозировками не гонитесь ))
насчет чиститься - все опять таки зависит от питания и работы жкт; хлорофил/клетчатка/... - это не панацея.
мне гастроентеролог советовал не лезть в жкт, если все устраивает )) лучшее - враг хорошего
но если чувствуете, это ваше слабое место - тогда с него и начинайте и смотрите схемы Светмоихочей, которыми все пользуются
про витамины - опять таки, проанализируйте что дети кушают, уже осень, и овощей с фруктами все меньше. но если нормы соблюдаете (взрослые 2,5 стакана овощей, 2 стакана фруктов, а дети меньше), тогда еще не время давать витамины
лучше взять на случай орви, например витамин С (Раинбоу можно взрослым и детям с 4 лет) или комплекс (например, теже бустеры с пробиотиком в составе) и колострум/бузину (последняя есть без эхинацеи)
я витамины даю детям только в конце зимы-начало весны. Все остальное время они у меня хорошо едят овощи-фрукты. Постоянно даю омегу и лецитин, потому как девченки рыбу не едят вообще.
да, я уже потом увидела, перед этим девочке писала и она тоже про витамины спрашивала ,я в спешке все в кучу смешала, не глянув на автора))
Омегу Вашу я просмотрела мельком, в принципе,- нормальная, она там из рыб, кажется? В почете,конечно, больше лососевые, они более богаты и легкоусваиваемые)) и нужно больше смотреть соотношение кислот, которые есть в одной дозе, потому что именно они ценны для организма. А нужный размер их зависит от нагрузок и количества потребляемой жирной рыбы в неделю, от 600 до 1000 мг, кажется. При этом, размер самой Омеги3(т.е. жира) может быть от 700 до 2000 мг))) это уже удельная доля остального всего в капсуле.
По параду животных- дорого, но, чтобы иметь эффект, мы должны выбирать более доступные для организма формы витаминов и минералов, которые усваиваются быстро и максимально. В этом плане Мега Фудз (Солгар)- вообще супер, там все витамины- это вытяжки из овощей\фруктов\зелени.
Вы, наверное ,слышали, как врачи говорили ,что толку от витамин нет особо ,потому что они все равно не особо усваиваются? Вот это все про аптечные, химические витамины. А эти организм воспринимает сразу, как обычную пищу, т.е. ему не нужно все это сортировать и лишнее отметать ,он просто не напрягаясь делает свою повседневную работу. Как по мне, в зимний период они очень ценны, когда и так тратятся силы организма на вирусы и нагрузки в недостатке солнечного света.
Хлорофилл- поддержка, выведение токсинов. Но не полноценная чистка. Чистка- это глистогонное, желчегонное, прочищение кишечника от всех скопленных слоев ненужного и потом заселение и питание полезным)))
Но, повторюсь, хлорофилл у меня в почете с 1года ребенка, он у нас всегда стоит в холодильнике и пользуется при необходимости вся семья+ соседи после застольев)))
Омегу Вашу я просмотрела мельком, в принципе,- нормальная, она там из рыб, кажется? В почете,конечно, больше лососевые, они более богаты и легкоусваиваемые)) и нужно больше смотреть соотношение кислот, которые есть в одной дозе, потому что именно они ценны для организма. А нужный размер их зависит от нагрузок и количества потребляемой жирной рыбы в неделю, от 600 до 1000 мг, кажется. При этом, размер самой Омеги3(т.е. жира) может быть от 700 до 2000 мг))) это уже удельная доля остального всего в капсуле.
По параду животных- дорого, но, чтобы иметь эффект, мы должны выбирать более доступные для организма формы витаминов и минералов, которые усваиваются быстро и максимально. В этом плане Мега Фудз (Солгар)- вообще супер, там все витамины- это вытяжки из овощей\фруктов\зелени.
Вы, наверное ,слышали, как врачи говорили ,что толку от витамин нет особо ,потому что они все равно не особо усваиваются? Вот это все про аптечные, химические витамины. А эти организм воспринимает сразу, как обычную пищу, т.е. ему не нужно все это сортировать и лишнее отметать ,он просто не напрягаясь делает свою повседневную работу. Как по мне, в зимний период они очень ценны, когда и так тратятся силы организма на вирусы и нагрузки в недостатке солнечного света.
Хлорофилл- поддержка, выведение токсинов. Но не полноценная чистка. Чистка- это глистогонное, желчегонное, прочищение кишечника от всех скопленных слоев ненужного и потом заселение и питание полезным)))
Но, повторюсь, хлорофилл у меня в почете с 1года ребенка, он у нас всегда стоит в холодильнике и пользуется при необходимости вся семья+ соседи после застольев)))
вот не понимаю как витамины одни могут быть синтетическими другие натуральными?натуральное ведь в натуральном...
а витамины элив для повышения тонуса при сильной физической и умственной нагрукзке взяли бы вы?
сегодня видела витамины солгар (кажется кальций какой-то трехкомпонентный) 325 грн. Зашла на айхерб кальций дороже вроде-или дозировка не та, или я что-то напутала или продают по старой цене...
Что еще заметила в этой аптеке-очень много БАДов фирмыДоппель Герц, все омеги, хондроксины и т.п по 96 грн примрно. Фармацевт не смогла объяснить разницу
говорит берите то на что есть деьги)))
Девочки, а кто такое пил как результат? Хочу отрастить волосы, этот препарат поможет ? И хочу услышать отзывы про это Что скажите про эти препараты?
))) Я, когда начинала покупать на Айхербе, действовала по тому же принципу))) Из серии- выпьем для успокоения, вдруг поможет)) Но имея часто болеющего ребенка, начала более подробно изучать действия и состав лекарств, потом поняла ,что на Айхербе можно выискать аналоги, часто натурального состава.
Витамины и ко- это ооочень интересная химия, там нужно изучить более подробно, чтобы понять что к чему. Есть полностью химические (правильно- синтетические, если Вы просмотрите описание состава, то увидите не только Витамин А, а еще и приписку- Витамин А (бета- каротин) который усвоится лучше, чем вит. (ретинол ацетат), а есть натуральные полностью- это за Вас производитель взял морковь\свеклу\броколи, все это перетер-высушил-вымерил-склепал капсулу. Все это делится на умные слова, но нам это не интересно, главное знать, какие формы витаминов лучше усваиваются, если это не вытяжки растений (например, хелаты идут лучше ,чем цитаты, потому что у них там интереснейшее взаимодействие между собой и организмом) и тогда польза даже от меньшей дозы будет больше, чем от огромной цитатной, которая и с побочкой может усвоиться.
Солгар, скорее всего, Вы видели в аптеке меньшее количество капсул ,потому что я смотрела Солгар и Мега Фудз в свое время, у меня получались 120 капс Солгара айхербовского дешевле, чем 60 капсул в аптеке, даже с учетом веса и курса доллара 36.
Витамины и ко- это ооочень интересная химия, там нужно изучить более подробно, чтобы понять что к чему. Есть полностью химические (правильно- синтетические, если Вы просмотрите описание состава, то увидите не только Витамин А, а еще и приписку- Витамин А (бета- каротин) который усвоится лучше, чем вит. (ретинол ацетат), а есть натуральные полностью- это за Вас производитель взял морковь\свеклу\броколи, все это перетер-высушил-вымерил-склепал капсулу. Все это делится на умные слова, но нам это не интересно, главное знать, какие формы витаминов лучше усваиваются, если это не вытяжки растений (например, хелаты идут лучше ,чем цитаты, потому что у них там интереснейшее взаимодействие между собой и организмом) и тогда польза даже от меньшей дозы будет больше, чем от огромной цитатной, которая и с побочкой может усвоиться.
Солгар, скорее всего, Вы видели в аптеке меньшее количество капсул ,потому что я смотрела Солгар и Мега Фудз в свое время, у меня получались 120 капс Солгара айхербовского дешевле, чем 60 капсул в аптеке, даже с учетом веса и курса доллара 36.
капсул?
ооооооооооо)))
если это обычные капсулы( вроде бы, детских специально нет), тогда 1 шт и через день. по крайней мере, для 6летки нам невролог именно так назначала.
для 2летки я бы брала порошок- однозначно. даже ,если доза хорошая, такой ребенок навряд глотнет огромную капсулу
ооооооооооо)))
если это обычные капсулы( вроде бы, детских специально нет), тогда 1 шт и через день. по крайней мере, для 6летки нам невролог именно так назначала.
для 2летки я бы брала порошок- однозначно. даже ,если доза хорошая, такой ребенок навряд глотнет огромную капсулу
Цена зависит от того, в какой форме находятся те или иные витамины. Как правило дешевые в производстве - хуже усваиваются. Главное знать в какой форме лучше усваивается нужный витамин и какой не дает побочек. В случае с кальцием, например, глюконат - плохо усваивается, цитрат в 11 раз лучше и подходит людям с любой кислотностью и осложнения на почки не дает, хелат еще лучше усваивается и свои нюансы и тд.
Есть витамины с максимальной биодоступностью - Megafood, Garden of live. Но дороже. Их организм воспринимает как еду и давать их даже можно не зависимо от приема пищи.
Я пила Неоселл. Хороший состав, с биотином. Большие таблетки, тяжело выпить их в таком количестве как рекомендует производитель. Эффект безусловно есть, но от таблеток или от безумного количества воды, которым их запиваешь - трудно сказать )))
Омегу тоже такую брала. Брала для сосудов в межсезонье и не раз. Эффект есть. Легче переношу смену погоды. Пила то 1 то 2 капсулы в день, в зависимости от рациона (я вобще рыбная ))
Девочки, до какого часа действует скидка на доставку ДЧЛ? В письме написано до 31.10., а время?
детям даю жидкий или гранулы(1 ч.л.), можно добавлять в еду не горячую. Капсулу ребенок не сможет проглотить
я капсулу разрезаю и содержимое выдавливаю в кашу теплую по утрам,беру из подсолнуха капсули по 1.2 гр..думаете много??
а почему никто не рассматривает себе и деткам спирулину?начиталась о ней много полезного и интересногг..теперь пьем ее постоянно 2 недели через 2.
как раз сейчас, в 9.00 в Калифорнии закончился предыдущий день, но в прошлый раз сайт обновился, только когда у них рабочий день начался, все наше 1-ое число еще можно было заказывать по акции
невролог говорила ,если получится разрезать капсулу и смешивать содержимое с едой, тогда половина капсулы и можно каждый день. если целая- через день. но нам и 6 лет было, замечу. и при рождении обвитие пуповиной было двойное, т.е., у нас была не профилактика, а лечение.
Девушки, а на Айхербе есть кальций? Маме прописали пить постоянно, вот думаю может там можно подобрать качественный.
Посоветуйте кто знает пожалуйста.
Посоветуйте кто знает пожалуйста.
Ответ дляOlly5
Девушки, а на Айхербе есть кальций? Маме прописали пить постоянно, вот думаю может там можно подобрать качественный.
Посоветуйте кто знает пожалуйста.
Посоветуйте кто знает пожалуйста.
Конечно есть) лучше всего усваиваются хелат, цитрат ,лактат Лучше брать в комплексе
А как насчет Megafood и Garden of life? Это ж не синтетические, а вполне натуральные.
Или вот еще смеси суперфудс, например Paradise Green или детская Animal parade.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу