Сегодня хотела отметится в своей любимой теме, но она закрыта. Увы.
Возьму на себя смелость открыть новую.
Возьму на себя смелость открыть новую.
Приветствуется доброжелательная атмосфера. Давайте делится информацией по всему ассортименту IHERB!
Тема для ВСЕХ кому интересен айхерб.
Запрещено рекламировать свои услуги, коды и тд. по списку. Тема информационная, позитивная.
показать весь текст
40930
0
просто придерживайтесь диеты для поджелудочной до 3-4,5 лет+ прием свежеприготовленной пищи+ много воды (30мл на 1 кг веса, можно с тем же хлорофиллом) и весна- осень желчегонные препараты. если не запускать это, то все пройдет и последствия не вылезут к 5-6 годам
Ответ дляЗяблик протестант
люблю я любительниц травок!
)))) как оказалось ,я теперь тоже их люблю. а производители БАДов вообще жизнь упрощают, не надо по горам скакать самой и выискивать)))
витамины хорошие, только там дозировки лечебно- большие, начинайте с половины дозы, т.е.- одной таблетки. желательно в первой половине дня и когда ребенок рядом с Вами, чтобы сразу мог сказать, если что-то беспокоит или Вы видели,что не сыплет)))
витамины хорошие, только там дозировки лечебно- большие, начинайте с половины дозы, т.е.- одной таблетки. желательно в первой половине дня и когда ребенок рядом с Вами, чтобы сразу мог сказать, если что-то беспокоит или Вы видели,что не сыплет)))
мы их уже поли в прошлом году.как вы и советуете - по одной. но с перерывами - сыпь таки была и мы приостонавливали прием.
Посоветуйте хороший бромелайн,для рассасывания тромбов. Увидела, что там есть разное число GDU , но не поняла как оно влияет.
Девочки-спецы по iherb, подскажите, плиз...
Я сейчас очень контролирую питание, занимаюсь йогой 3 раза в неделю... а вес вообще не движется. Я ощущаю тяжесть в ЖКТ и застой...появились запоры, кстати мясо сейчас почти не ем (я его и так редко кушаю), только рыбку. Пью много воды. У меня такое ощущение, что нужно разогнать метаболизм, почистить кишечник. Посоветуйте, что можно купить, я только недавно стала разбираться в этом сайте, еще не все понимаю. Заранее спасибо)))))))
Я сейчас очень контролирую питание, занимаюсь йогой 3 раза в неделю... а вес вообще не движется. Я ощущаю тяжесть в ЖКТ и застой...появились запоры, кстати мясо сейчас почти не ем (я его и так редко кушаю), только рыбку. Пью много воды. У меня такое ощущение, что нужно разогнать метаболизм, почистить кишечник. Посоветуйте, что можно купить, я только недавно стала разбираться в этом сайте, еще не все понимаю. Заранее спасибо)))))))
если сыплет, съешьте сами. делать перерывы с витаминами нет смысла. их нужно хотя бы 2 недели пропить. Может ,Вам есть смысл попробовать Мега Фуд, более приближенные к органике
Трифала? для кишечника. а вообще, очень мало информации. не совсем понятно, что значит ’контролирую питание’- исключили продукты некоторые или едите мало?.
’пью много воды’- много- это сколько? кому-то и 2 стакана компота или кофе в день-это уже кажется очень много воды.
’тяжесть в ЖКТ и застой’- раньше такое было? в каких случаях, желчный гоняли давно?
’пью много воды’- много- это сколько? кому-то и 2 стакана компота или кофе в день-это уже кажется очень много воды.
’тяжесть в ЖКТ и застой’- раньше такое было? в каких случаях, желчный гоняли давно?
исключила мясо, все мучное, сладкое, жареное, копченое. ВОды пью около 2- литров, еще пару раз чай без сахара. Из сладкого, пару инжиров сушеных в день, 3-4 финика. В основном кушаю, овощи, яблоки, кашки, все без масла, только оливковое, немного сыра, творог.
Желчный гоняла давно, у меня вообще очень медленный метаболизм, мне чтобы похудеть нужно совсем не кушать, только тогда теряю вес, а работа сидячая и умственная, я тогда совсем себя плохо чувствую. Сейчас хоть и кушаю овощи, пью водичку - довольно сильные запоры
Вот и я стала обладательницей хлорофилла от ноу фоод,скажите вы даёте своим деткам и в каких случаях и какую дозировку?Моим 3 и 5 лет.
Лучше брать экстракт черники и лютеин отдельно или брать комплексные витамины для глаз? Есть от них толк?
Вам бы клетчатку добавить на ночь вместе с желчегонным, с артишоком, например. Растворимая, подорожник
не растворимая, яблочная
не растворимая, яблочная
Добрый день.Девочки,посоветуйте пожалуйста,у мужа проблемы со спиной грижы,постоянно болят суставы.Врач сказал пропить поливитамины.Может кто знает что такое подходящее для него заказать.Спасибо
как Вы выдерживаете все это)))
очень похоже описание на определенную диету.
что вижу я:
-сыр и творог, лучше молоко, сметана и кефир (чем жиже молочка, тем быстрее она идет по кишечнику, восполняя потерю кальция)
- масло, если заменяете оливковым, его должно быть много, вплоть до ч.л. чистого вида за 10-15 мин до еды+ в каши побольше его.
- расторопша поможет прогнать желчь, ее нужно- таки пропить, хотя бы аптечную и хотя бы с месяц.
- движение и мышцы. пока нет мышц, метаболизм будет стоять на месте. хотя бы утром, хотя бы минимум- гантельки по 1 кг потягать 5 мин, пресс покачать, присидания сделать.
- щитовидка проверялась?
- Трифала ,есть много производителей на Айхербе , поможет расторопше в районе кишечника.
- если все так тяжело, может Вам есть смысл 1 день в неделю вообще не есть? если нет проблем особых с ЖКТ, вначале не пугают появляющиеся головные боли и сможете правильно выходить на следующий день из голода))) я таким способом за день теряла 2 кг, хотя мне и не нужно было. в месяц прилично так вышло бы)) стресс- для организма, он всегда имеет эффект))
п.с. даже не думайте сейчас пить клетчатку, пока процесс не наладится. А то потом вообще забудете, что такое утренний туалет
очень похоже описание на определенную диету.
что вижу я:
-сыр и творог, лучше молоко, сметана и кефир (чем жиже молочка, тем быстрее она идет по кишечнику, восполняя потерю кальция)
- масло, если заменяете оливковым, его должно быть много, вплоть до ч.л. чистого вида за 10-15 мин до еды+ в каши побольше его.
- расторопша поможет прогнать желчь, ее нужно- таки пропить, хотя бы аптечную и хотя бы с месяц.
- движение и мышцы. пока нет мышц, метаболизм будет стоять на месте. хотя бы утром, хотя бы минимум- гантельки по 1 кг потягать 5 мин, пресс покачать, присидания сделать.
- щитовидка проверялась?
- Трифала ,есть много производителей на Айхербе , поможет расторопше в районе кишечника.
- если все так тяжело, может Вам есть смысл 1 день в неделю вообще не есть? если нет проблем особых с ЖКТ, вначале не пугают появляющиеся головные боли и сможете правильно выходить на следующий день из голода))) я таким способом за день теряла 2 кг, хотя мне и не нужно было. в месяц прилично так вышло бы)) стресс- для организма, он всегда имеет эффект))
п.с. даже не думайте сейчас пить клетчатку, пока процесс не наладится. А то потом вообще забудете, что такое утренний туалет
остеопатический массаж))) первы йрза слышу, что при суставах и грыжах назначают только поливитамины))
а пример подходящих врач не написал? от этого отталкиваться нужно. разновидностей на Айхербе уйма, нужно знать, в какую сторону смотреть. вместо врача, наугад Вам никто не назначит правильнее))
Какие хондропротекторы назначены? может, лучше их заказать на айхербе, а мультивитамины любые подойдут, для суставов должно быть достаточно витаминов C, D, кальций, магний, цинк ,можно взять 50+, там это точно учтено или с Омегой
обычные витамины с минералами, с минимальными дозировками. наверное, врачу очень хотелось, чтобы их купили)) для успокоения возьмите любые из мужского комплекса, но более подогнанные под дозировки нормальные. отдельно для суставов, например вот это
с грыжами- только вытяжение позвоночника, турник с провисанием хотя бы
с грыжами- только вытяжение позвоночника, турник с провисанием хотя бы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу