Ужасная канцерофобия, есть такие ещё, как справляетесь?

Психологов нет, а вот к психотерапевту хотелось бы попасть на прием

Жду еще ваш ответ про цвет глаз. Очень интересно. У вас чисто коричневые глаза или с оттенком -синим зеленым серым? Просто есть теория что ипохондрия зависит от цвета глаз

А о чем и цвет глаз говорит?) У меня серо-зеленые, я ипохондрик, но до автора мне ещё ползти и ползти)))

У подруги карие без оттенка и до неё мне ещё ползти и ползти. Человек, постоянно ходит по врачам, впадает в депрессии часто.

Я стала такой((( в прошлом году переболела пневмонией, там все одно на одно наложилось: оба свидетеля с нашей свадьбы умерли от болезней лёгких, то есть я уже была на взводе. Потом участковая дура попалась, некорректное лечение сказала и я в больнице долечивалась. Потом с осложнениями опять в больницу вернулась, невралгия и спайки, лежать от боли не могла. Подлечили, но не вылечили... Осенью опять кололо там же, опять лечилась и нервы тоже. Ещё иногда сны жутчайшие снились (я немного понимаю их что к чему, страшно было когда мост чуть не перешла...).
Как бороться, не знаю, пытаюсь разными способами комплексами. Гидазепам знаю мне надо пить с 18 по 21 день цикла на ночь, это экспериментально выяснилось. Внушение пытаюсь хорошее делать, смотрю разное психо на ютубе. Анализы тоже сдавала разные. Гулять вот надо больше...
Иногда так накатывает(((

ну да, психологи - это в школах садах. Психотерапевты работают длительно. Советую гештальт-терапию. Есть сайты с отзывами статьями психотерапевтов. Это очень хороший путь, советую. Удачи вам, автор

присмотритесь может все-таки темно-карие или с серым оттенком ?

Я пыталась не гуглить, не получается теперь ещё ощупываю лимфоузлы и впадаю в панику
Вы молодец!

Я работаю

серо-зеленые - это пессимисты ипохондрики. Вы мой 4-й пример))) темно-коричневые -тоже уже 2 примера. А вот обычные коричневые глаза - оптимисты. Собираю дальше. Глаза - это ж как призма. Вы когда одеваете цветные очки видите мир по другому, так и с глазами Я как-то интересовалась этим вопросом у сына цветоаномалия не различает некотореы оттенки цветов, но это я заметила А многие даже не подозревают что то в каких цветах он видят мир - не совпадает с другими))) Люди с серо-зелеными глазами видят серый темнее, чем с карими глазами отсюда бОльша склонность к пессимизму

Автор, щупайте не щупайте, если онко процесс это видно даже на простом узи (но сразу не говорят), главное, что бы не отправили в онкодиспансер на биопсию. У сестры НХЛ 2а, то поверьте все быстренько перевели стрелки на онкодиспансер: не мое, не знаю, там Вам все скажут.

я не читала все ответы.
Я -психолог.
Вы мыслите в правильном направлении. Без направления вас примут
в ПНД.
И выпишут препарат .
Попить вам точно надо от повышенной тревожности что-то надо.
И еще.
Я переболела онкологией.
Ничего страшного.
Бояться ничего не надо . Все в жизни преодолимо.
Удачного вам похода к хорошему специалисту.

Автор, можно вопрос еще, проверяю одну теорию - какой у вас цвет глаз - не серо-зеленый :)?

Можно вопрос? Почему все выписывают препараты? Зачем тогда психолог и/или психотерапевт, если всё давится препаратами?
Причем небезобидными, о них и автор написала в СП.

Сны мне постоянно кошмарные снятся, я просыпаюсь уже разбитая

Говорят сразу )
мне назначили узи и сразу с этим узи главному врачу -хирургу . Никакой дополнительной диагностики . Сказали -срочно.

Нас учат уметь слушать и слышать клиента.
Это все.
Мы работаем, в соответствии с Кодексом Психолога.

Человек, осознавший свою проблему, приходит ко мне.
что бы выговориться. И в процессе обсуждения сам находит пути решения своей проблемы. Не на первом приеме , а на 21 . Или на 5. Но находит .
В данной ситуации автор видит проблему , понимает все, и понимает кто ей нужен .
Тренинг , почувствуй свой страх , облеки его в цвет форму и размер а теперь избавься от него. Помогает НО тоже далеко не всегда и не всем.

Спасибо вам всем! Я никогда и никого не гружу своими проблемами, все держу в себе, накручиваю, переживаю и понимаю, что нужна помощь профессионала. Теперь я знаю, что не одна такая, что выход есть, обязательно теперь пойду к психотерапевту!

Наверное я попадаю под пессимистов ипохондриков)))
Всё пропало, но руки/ноги на месте, значит завтрашний день будет лучше и всё преграды это временное, переплачу, переползать, встану и пойду дальше: падать, вставать. В принципе это моё жизненное кредо. Но у меня и жизнь такая, начиная с рождения я борюсь за жизнь и здоровье, падаю, поднимаюсь и иду дальше.
По здоровью пример: в 2014 году я узнала, что такое ПА, высокое давление, остеохондроз и тд. Не, ну я какое то время кислая в этом состоянии, при этом работала. Потом: стоп. То, что выписали врачи я принимать не хочу и не буду. Я смогу победить. Победила. Падая, поднимаясь, падая, из всех диагнозов остался только остеохондроз, но и его я скоро переборю. т.к. знаю причину его и уже знаю много способов его перебороть.

Как именно победили?

Что именно?

ПА и тревогу?

Дыханием по методике

Дыханием по какой методике?
Дыхание и больше ничего?

Чуть позже напишу. Семью накормлю)))

Спасибо, жду!
Не могу вытащить себя из этого ада((

Напишу обязательно. А вы сами как думаете, какая причина ПА у вас?