sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_189
На иголках• 07 января 2019

Хочу похудеть, с чего начинать?

давно уже хочу, но постоянно перекусываю что увижу, т.к. мало времени на готовку себе лично.
Муж, ребенок любят все вкусное .
Что посоветуете?
показать весь текст
69 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
  • 3
anonim_107
Мелочунь• 08 января 2019
61
Ответ дляKseniaKsenya
Впасть в депрессию. У меня стадия анорексии сейчас. Рост 167, вес 45 кг
Я просто выговориться
ого у меня невестка 165 см.45 кг.у нее фигурв супер

anonim_86
Шкала Радости• 08 января 2019
62
Ответ дляВоздух в банке
А хлебушек на дрожжах?
Не бывает хлебушка без дрожжей. И закваска это дрожжи. Я делаю хлеб сама, но очень редко. Его в основном потом едят голуби... Потому как лежит долго без надобности.
anonim_47
ЯсноВидящая• 08 января 2019
63
Ответ дляШмоточницаца
Я планирую полностью исключить углеводы, попробовать кето-диету, очень много хороших отзывов о ней.
Уже нашли хороший сайт с рецептами, разрешенными продуктами?
anonim_88
Воздух в банке• 08 января 2019
64
Ответ дляШкала Радости
Не бывает хлебушка без дрожжей. И закваска это дрожжи. Я делаю хлеб сама, но очень редко. Его в основном потом едят голуби... Потому как лежит долго без надобности.
Странно, а я пеку без закваски и без дрожжей хлеб)
anonim_86
Шкала Радости• 08 января 2019
65
Ответ дляВоздух в банке
Странно, а я пеку без закваски и без дрожжей хлеб)
Лаваш?
Или дайте рецепт)
anonim_88
Воздух в банке• 08 января 2019
66
Ответ дляШкала Радости
Лаваш?
Или дайте рецепт)
Молоко – 150 мл
Яйцо – 1 шт.
Масло сливочное – 1 ½ ст. л.
Соль – ½ ч. л.
Сахар – 1/6 чашки
Мука – 1 1/3 чашки
Разрыхлитель – 2 ч. л.

Мягкий. Вкусный.
Готовлю в мультиварке.
anonim_195
Железобетон• 08 января 2019
67
Ответ дляЯ_поехала
Я калории никогда не считала .
Достаточно не переедать и выбор делать здоровых продуктов .
Не вижу даже смысла считать калории в куске рыбы и гречке с кислой капустой . например , обед такой . от такого не поправиться.
Активность физическая любая подходит
Хоть на санках кататься
Значит у вас не разбит желудок. Я и гречкой могла пережрать.
Мне нужны были четкие порции, чтоб войти в режим.
anonim_86
Шкала Радости• 13 января 2019
68
Ответ дляВоздух в банке
Молоко – 150 мл
Яйцо – 1 шт.
Масло сливочное – 1 ½ ст. л.
Соль – ½ ч. л.
Сахар – 1/6 чашки
Мука – 1 1/3 чашки
Разрыхлитель – 2 ч. л.

Мягкий. Вкусный.
Готовлю в мультиварке.
Вот спасибо! Разрыхлитель! Вообще вылетело. Я сейчас на с отрубями присела печь. Но едят его в основном голуби))))
anonim_127
Аноним_1573• 17 января 2019
69
начать с психолога https://kloomba.com/o/psihologiya-pohudeniya-dosti...
  • 1
  • 2
  • 3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff