Аноним_1465• 10 января 2019
Велосипед, научиться кататься
Девочки, мне 36, никак не могу научиться кататься на велосипеде. Не получается держать равновесие. Кто учился кататься не в детстве, а в зрелом возрасте, может секреты какие есть или бросить это дело? Полагаю, возраст не должен быть помехой, разве что бесстрашия меньше :)
25
0
я в 33 научилась, главное не бояться упасть и ехать достаточно быстро. Чем медленнее едешь, тем тяжелее держать равновесие.
возраст - не помеха! я в детстве много каталась с подругами на велике. и в 35 лет вспомнила с первого раза - просто села и не задумываясь поехала. даже не знаю, как можно объяснить как держать равновесие. всегда думала, что на велике ездить это легче простого. может вы просто психологически боитесь упасть?
Я разгоняюсь с помощью ног, но как только ставлю ноги на педали, тут же падаю (( больше тренироваться?
Да и велосипед должен быть подобран правильно по росту, а сидение должно быть отрегулировано так, чтобы нога полностью разгибалась на нижней педали, иначе равновесие держать реально сложновато
Наверно, паники не чувствую, может быть на подсознательном уровне. В детстве на лыжах с высоких гор каталась, сейчас боюсь, старость подкралась незаметно 
потому что надо не разгоняться, а толкаться и сразу той ногой, что не толкаетесь, начинать крутить педали. Попробуйте стартовать от бордюра, если сразу не можете запрыгнуть на сидение. Если вы толкаетесь ногами от земли сидя попой на сидении, значит у вас сидение слишком низко и ноги согнуты во время движения, так вы никогда не научитесь
Спасибо, я смотрела видео, там женщину учили сначала отталкиваться ногами, потом ноги поднимать и так катиться, почувствовать движение, поэтому сиденье отрегулировала, чтобы иметь возможность ногами землю доставать. Оказывается, сама себе навредила.
Ответ дляМаргарита и Мастер
ааа, вы себе решили беговел сделать!
Нет, велик это чуть другой зверь
Нет, велик это чуть другой зверь
получается, что так. Теперь отрегулирую как надо. Спасибо 
Я и в детстве на 2- х колесном не могла , боялась бордюров , машин и т.д. , глазомер не срабатывал , обязательно влетала куда нибудь . При этом на роликах гоняла без проблем.
Сейчас Смотрю как тетки и бабки, в возросте , далеко не худенькие , ещё и с самками /мешками, вовсю по селу на Украинах рассекают при этом ещё и по телефону трындят....умеют же люди...
Сейчас Смотрю как тетки и бабки, в возросте , далеко не худенькие , ещё и с самками /мешками, вовсю по селу на Украинах рассекают при этом ещё и по телефону трындят....умеют же люди...
я навчилася в 30. Зрозуміла, що головне - велосипед.
Якого типу велик і по яким дорогам катаєтесь?
Якого типу велик і по яким дорогам катаєтесь?
Я примерно так училась, правда в подростковом возрасте . Велосипед заводила на горку небольшую и катилась с неё, педали не крутила, когда почувствовала, что держу равновесие , стала по-тихоньку крутить педали уже в конце спуска. Научилась. Без падений абсолютно. Падала с велика уже когда каталась на большой скорости, то цепь слетит, то ещё что.Сестпу учил папа, держал сзади велик ей, научилась быстрее чем я , но вся была в жутких синяках. Сейчас не катается, видать охоту отбили. Я катаюсь.
девочки ну что вы пишите, как можно так регулировать седенье что бы не доставать ногами до земли ? так можно и травмы себе нанести тем более человеку который учиться
автор вам надо кого-то кому вы доверяете и кто хоть немного разбирается в велах и вы научитесь
автор вам надо кого-то кому вы доверяете и кто хоть немного разбирается в велах и вы научитесь
Примерно в Вашем возрасте научилась кататься. Не каталась до этого, даже в детстве. Научитесь обязательно. Главное - не отчаиваться. Я училась в лесу, на лесной тропинке, чтобы падать было помягче, если что ))) обязательно перчатки! Муж, как с детьми, побегал за мной немного, придерживая, потом отпустил незаметно. Оказалось, что еду сама. Правда, когда это поняла - тут же упала )))) Совет банальный - поворачивайте руль в ту сторону, куда падаете. Один раз ’поймаете’ это движение - дальше дело пойдет на лад. Ну и сидение первое время опускайте пониже. Потом, когда освоитесь, будете постепенно поднимать, чтобы нога распрямлялась. Сейчас для меня велосипед - это неотъемлемая часть жизни, не представляю, как без него. Сначала по городу и вокруг катались, потом стали в Европу с велами ездить. Не отчаивайтесь, все получится. Может, моя ’ода велосипеду’ вас вдохновит...
Это не правильная тактика. Нужно сразу ставить ноги на педали и начинать вращение, а кто-то вас должен при этом поддерживать. Как деток маленьких учат.
- я с вами хочу по европейским дорожкам)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу