Аноним• 03 октября 2012
Худаю
Вирішила поділитися своєю радістю.В мому маленьку місті відкрилась тренажорка сьогодні пішла 1 раз на заняття з тренером.Коштує 40грн,це дорого чи нормально?Каже відвідувати 2 рази на тиждень,але я могла б навіть 3 рази.Сіла на дієту,але вона лише на 6 днів.
Поділіться будь ласка,за скільки можна скинути 15-20кг і що б порадили мені ще робити?Дякую.
Поділіться будь ласка,за скільки можна скинути 15-20кг і що б порадили мені ще робити?Дякую.
показать весь текст
33
1
20 кг, сброшенные за три месяца, через время вернутся обратно или будут удерживаться путем мучительных диет. Такой вес надо терять за год, тогда можно проститься с ним навсегда.
Не есть после 18,00, придумали себе панацею.
Учитывайте, кто-то ложится спать в 8 часов , кто-то в 1. а кто-то в 2 ночи.
Не есть нужно за 4 часа до сна
Учитывайте, кто-то ложится спать в 8 часов , кто-то в 1. а кто-то в 2 ночи.
Не есть нужно за 4 часа до сна
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу