Ноу коммент• 19 октября 2013
Девочки, помогите бросить курить и не набрать лишний вес
Я РЕШИЛАСЬ. Выбосила нафиг все, что о курении напоминало, сижу, терплю. Отвлекаюсь. Борюсь с собой. Сложно. Но это все фигня. Обнаружила, что вчерась слопала в 2 раза больше, чем обычно. Вместо сигареты лапки тянутся к конфеткам, печенькам, котлеткам и иже с ними. Че делать? Прошу поддержки. ЛЮБОЙ. Флуд приветствуется
45
0
Ответ дляКима_кепка
Как по мне,то лучше курить,чем жирной коровой ходить
Не согласна. Уже начались проблемы со здоровьем. Даже если разжирею, потом все равно сгоню, но хочется до этого не доводить
у меня три коллеги бросили курить в марте, и только одна поправилась, но это все потому что она изменила свой стиль жизни, она стала вегетерианкой и пристрастилась к вегетерианским сладостям
так что то что вы поправитесь это еще не факт!
так что то что вы поправитесь это еще не факт!
разверните сигарету и посмотрите что внутри, я сама курю но когда в каждой сигарете увидела не табак а половина так точно бумага пропитанная табачным рассолом, т.е. курите вы бумагу пропитанную химией, я специально покупала тонкие кемел, гламур, мальборо, кент и в каждом есть эта бумага ее видно, она отличается по цвету и когда разрываешь остаются ворсинки свойственные только бумаге а не табаку
я тоже бросила и поправилась на 10 кг сразу. Но лучше быть полноватой, чем КУРИТЬ. потому что бросить жрать потом куда легче, чем курить
Ответ дляКима_кепка
Как по мне,то лучше курить,чем жирной коровой ходить
травитесь бумагой и дальше
Вы будете заменять желание курить, едой, некоторое время. Научитесь контролировать то что едите. А то со стулом проблемы начнутся. Спортом займиесь:) А по поводу лучше курить чем быть толстой коровой. Лучше быть, толстой коровой которая не курит и сбросит вес, чем иметь проблемы с дыханием, цветом кожи, волосами и прочей ерундой которую вызывают сигареты!!
Я бросила курить 4 года назад. За это время похудела на 15кг и родила второго ребенка. У меня теперь не воняет изо рта, розовые ногти и я не прячусь от своих детей на площадках. Я могу гордо и уверенно сказать- я ВЫШЕ и СИЛЬНЕЕ этой гадости.
И в будущем своим дочкам буду положительным примером!!!!
Чего и Вам желаю!!!!!
а по поводу еды- это Вы сами себе надумываете, от безделия, падон, но правда!
идите на улицу, с детьми (если есть), если нет- займитесь шоппингом. И ГОРДИТЕСЬ СОБОЙ!!!!!
Удачи!
И в будущем своим дочкам буду положительным примером!!!!
Чего и Вам желаю!!!!!
а по поводу еды- это Вы сами себе надумываете, от безделия, падон, но правда!
идите на улицу, с детьми (если есть), если нет- займитесь шоппингом. И ГОРДИТЕСЬ СОБОЙ!!!!!
Удачи!
Вот не хочу я жрать вместо курить. И курить вместо жрать тоже не хочу. Дайте мне пенделя:))))) Муж уже возле холодильника с веником стоит
А какого фига у вас в доме делают печеньки и конфетки?
Не покупайте гадость - не будете кушать гадость, покупайте только то что не позволит набрать вес и даже этого в два раза меньше.
Не покупайте гадость - не будете кушать гадость, покупайте только то что не позволит набрать вес и даже этого в два раза меньше.
Ответ дляНоу коммент
Вот не хочу я жрать вместо курить. И курить вместо жрать тоже не хочу. Дайте мне пенделя:))))) Муж уже возле холодильника с веником стоит
Пустой холодильник караулить не надо.
Ответ дляEvva
А какого фига у вас в доме делают печеньки и конфетки?
Не покупайте гадость - не будете кушать гадость, покупайте только то что не позволит набрать вес и даже этого в два раза меньше.
Не покупайте гадость - не будете кушать гадость, покупайте только то что не позволит набрать вес и даже этого в два раза меньше.
Проблема в том, что помимо меня в доме обитают 2 существа мужского пола, которые жрать хотят перманентно. Какие купленные печеньки, Вы о чем, побойтесь Бога:) Все домашнего производства. С печеньками я еще справлюсь, к сладкому не очень, но я реально стала есть в 2 раза больше!!! Думаю, 4 котлеты вместо 2=х пользы не добавят
Я не ем углеводов, так что 4 котлеты - это для меня даже мало)))))
А вы на котлетах не поправитесь никогда, если не будете их запивать сладким чаем с конфеткой, не бойтесь.
А если ваши мужчины о вас заботятся, то хотя бы какое-то время проживут без вредного для для вашей фигуры. Пока не привыкнет организм, это недолго - но самый эффективный метод не нажираться это как раз когда жрать тупо НЕЧЕГО.
А вы на котлетах не поправитесь никогда, если не будете их запивать сладким чаем с конфеткой, не бойтесь.
А если ваши мужчины о вас заботятся, то хотя бы какое-то время проживут без вредного для для вашей фигуры. Пока не привыкнет организм, это недолго - но самый эффективный метод не нажираться это как раз когда жрать тупо НЕЧЕГО.
пейте воду. каждый раз как хочется к холодильнику- пейте воду. и отварите мясо порежьте кусочками,яйца(белок)...вода...если не в моготу -кусочек мяса или кусочек яйца.
Я два года назад бросила курить. Не сразу, но поправилась. Я есть больше не стала, просто мне кажется, что обмен веществ нормализовался или что-то в таком роде) Организм просто офигел от такого счастья))) Эт конечно шутка. Сбросить наверное можно, но я жутко ленивая, спорт не для меня наверное. сколько начинала - самый рекорд -2 мес. йога)) Диеты - вообще не але). Но если вы не ленивы, то все в ваших руках. А разницу в цвете лица и запаха ощутите моментально и не только вы, но и окружающие) Удачи вам!!!
Я когда сильно хочу покушать, а готовить нет времени - экстренная утолялка голода это несколько капсул рыбьего жира+несколько сырых перепелиных яиц выпиваю. Реально голод уходит быстро и долго не возвращается.
А вообще могу ужарить после целого дня без еды тренировку и потом тупо лень вставать идти готовить кушать
А вообще могу ужарить после целого дня без еды тренировку и потом тупо лень вставать идти готовить кушать
Кстати, у меня стала шикарная грудь)) И я не корова, просто я еще высокая и вес распределился по всему тельцу)))
бросила курить без проблем. тяги не было никакой. но реально начался жор, прибавка веса... сейчас снова курю и завидую , в хорошем смысле, тем, кто не курит.
У меня муж курить бросил, есть больше не стал (малоежка по жизни), а +10 за два месяца откуда-то появились 
Полностью поддерживаю!
Я тоже бросила курить когда-то, уже и не помню когда так давно было...
Сейчас реально понимаю как многого я была лишена!
Вкусовые ощущения совсем другие. А запах волос, кожи, одежды... сигаретный перегар это конечно кошмар. У меня когда ребенок проходит мимо курящих у подъезда - мне потом его волосы реально ВОНЯЮТ. С ужасом думаю, как же Я воняла когда-то...
Кстати, вонь эта в комплекте с парфюмом - это реальная жесть жестяная!
А курильщики вообще этого не ощущают!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Я тоже бросила курить когда-то, уже и не помню когда так давно было...
Сейчас реально понимаю как многого я была лишена!
Вкусовые ощущения совсем другие. А запах волос, кожи, одежды... сигаретный перегар это конечно кошмар. У меня когда ребенок проходит мимо курящих у подъезда - мне потом его волосы реально ВОНЯЮТ. С ужасом думаю, как же Я воняла когда-то...
Кстати, вонь эта в комплекте с парфюмом - это реальная жесть жестяная!
А курильщики вообще этого не ощущают!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
купите себе курагу, изюм, даже орехи можно и жуйте мне помогало, для того чтобы спокойнее бросить курить могу посоветовать набившую оскомину книгу Алана Карра. Он все эти механизмы хорошо описывает. И когда хочется чего-то сьесть просто выпейте воды, или фреш себе сделайте, так быстрее уберёте хомячковость. Удачи вам, вы на правильном пути!
Вот откуда берется эта пакость в виде лишних кило, если ешь также... Неа, я не сдамся. У меня пост впереди, до него дотерплю, а там легче будет намного
от сухофруктов, а, тем более, орехов, меня мигом вдвое разнесет. А вот фрешик идея отличная, спасибо:))))))
от орехов не разнесет, а вот от сухофруктов, так же как и от фруктовых соков - аж бегом.
не увлекайтесь
не увлекайтесь
Я бросила курить после просмотра фильма Аллена Карра, не курила почти год, за это время как раз прошла беременность и кормежка грудью, закурила опять, нервы...все такое, поправилась на 10кг после родов. Еще когда не зная что беременна и уже не курила, перекуры заменяла чаем с печеньками...попробуйте пить зеленый чай вместо перекура, и калорий не наберете, и кушать не будет хотеться)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу